Čaj, smanjuje apetit

Chai snizhayuschie appetit Je li moguće da se nekako nositi s povećanim apetitom, bez lijekova? Naravno, da, a za to možete koristiti bilja - mogu se kupiti u ljekarni, a fitomagazinah. Rezultat nakon takvih biljnih čajeva stvarno značajnim - bilje blokirati glađu čisti tijelo od toksina i zagađivača, povećana otpornost probavnog trakta na bakterije i infekcije.

Klasifikacija bilja za smanjenje apetita

Bilje za smanjenje apetita - uđu u probavni trakt, i umotati ga sluzi, što rezultira umjetnim osjećaj sitosti. Naturopaths tvrde da nema štetnih učinaka kao biljka za želudac i tijelo ne nose. Plus činjenica da možete popiti trave i dugo vremena se hraniti.
Bilje koje bubre u želucu - ova biljka klasifikacija nabubri u želucu i time ispuniti iznutra. Kao rezultat toga, osoba ne želi jesti, a ako jede nešto, komad će biti mnogo manje. Dakle, tijelo mora zasititi korištenje postojećih masnih naslaga.

Možete probati i on i druge vrste bilja i kao rezultat toga odabrati onaj koji ste ugodnije i udobnije uzeti.

doziranje

Kako koristiti bilja smanjiti apetit? Oni bi trebali biti pojeden ili pivo od njih infuziju (čaj)? Najudobniji i zgodan za korištenje bilja u obliku čaja. Koji je zgodan - možete kupiti biljni čajevi (u filter paketa) ili terapeutski biljni čaj u bilo koje ljekarne. čajevi Postupak za smanjenje apetita vrlo jednostavan - uzeti određenu količinu čaja (jedan ili dva žlice), napuniti kipuće vode (250 ml) i inzistira 20-30 minuta. Nakon čaja možete popiti. Dan je preporučljivo piti 2-3 šalice. Za praktičnost biljnog čaja može pivo u posebnom francuskom-Press ili naprezanje preko gaza. Preporučljivo je piti čaj prije jela, što će jesti puno manjih obroka.

Video: Alati koji smanjuju apetit - što je tamo jesti za izgubiti težinu?

Popis bilja

Ispod su najpopularnije i najučinkovitije biljke za smanjenje apetita:

Wintergreen - možete piti kao čaj ili tinktura pripremljena unaprijed. Rezultat primjene - čišćenje tijela, značajnog smanjenja gladi, smanjenje prekomjerne tjelesne težine, uzimajući osloboditi od toksičnih tvari u tijelu i nakupljenih toksina.
čemerika - trava, stimulira gastrointestinalni trakt, smanjuje apetit. Uz Helleborus može jasno želudac, za uklanjanje toksina i otpadnih proizvoda za uništavanje bakterija, normalizaciju mikroflore u želucu. Preporučljivo je piti travu na prazan želudac ujutro, prije prvog obroka. Dakle, možete brzo postići željeni učinak - gube na težini i očistiti tijelo od svih viška. I što je najvažnije, vi ste dugo neće osjetiti glad.
biljka senna - poznata biljka za sve one koji se prijave za učinkovitu i brzu mršavljenja. Jedina negativna - trava ima laksativni učinak, tako da ne možete ga piti ujutro prije odlaska na posao, sastanak ili izlaska iz kuće na posao. Senna je čisti crijeva od toksina, toksina, bakterija i infekcija. Preporučljivo je koristiti Sennu za one koji žele izgubiti na težini i onima koji pate od kronične opstipacije i poremećaja probavnog trakta.

Biljni čajevi za smanjenje apetita

Da bi se smanjio apetit i mršavljenja, možete koristiti laneno sjeme u kombinaciji sa marshmallow korijen. Ove dvije biljke, uzimajući u želucu, ona buja u obliku filma sluzi u zidu tijela. Tako je blokiran želučanog soka, a tu je prirodni pad apetita. Mozak prima signal iz želuca da je pun hrane, a on ne treba da se zasititi, što znači da može hodati cijeli dan bez ručka, snack ili čak večeru. Ako se zadržimo na takav biljni lijek za nekoliko tjedana, želudac kroz vrijeme znatno smanjen volumen. Nećete morati jesti velike količine, što znači da će vaša težina uskoro pasti. Preporučljivo je držati se takve prehrane travama stalno ili trava, zamijeniti jedan od obroka.

Video: 10 namirnica koje masno tkivo nemilosrdno

Laneno sjeme može se kombinirati s jagodama, šipka, trava Gospina trava, maline, breza. Možete stvoriti bilo koju kombinaciju okusa koja neće popiti čaj kao lijek, kao ukusan napitak. Usput, biljni čajevi možete kuhati u večernjim satima u termos ujutro - piti oko 200 ml napitka prije prvog obroka ili ponijeti sa sobom na posao, na cesti i piti u malim gutljajima tijekom dana kako bi se smanjila apetit.

Kako napraviti čaj od korijena biljke, potrebno je prethodno kuhati ih, kao zavareni duže od lišća. Jedina iznimka - Korijen sljeza - to jednostavno preliti kipućom vodom i uliti 30 minuta.

Savjet!

Za biljni čajevi zapravo imala pozitivan učinak na tijelo, poželjno je da se njihov napitak prije uporabe (30 minuta).

Video: čaj FSU

Recepti biljnih

Smanjite apetit, možete ne samo „čiste” trave bez nečistoća, ali i niz biljnih čajeva. Možete koristiti sljedeće recepte:

Ostavlja brusnice + konjski rep.

Za pripremu zbirke koje je potrebno poduzeti: 4 žlice Lišće borovnica i preslice, ovdje smo dodali 2 žlice jagoda, 2 žlice rosehips, 2 žličice Mlijeko čička sjemenke i pomiješati sve zajedno. Zatim, ispunite kolekciju s jednom litrom kipuće vode i uliti za pola sata. Uzmi tijekom dana stopi od 250 ml u 4 tjedna.

Video: Pogledajte kako normalizirati tlak bez lijekova i tablete - lijekove za smanjenje tlaka

slatki korijen preporuča skuhati kao čaj za one koji su na dan i ne mogu živjeti bez slatkog. Ubiti tu želju može biti uobičajena biljni čaj. Skuhati u termos u jutro jedan slatki korijen i uzeti ga tijekom dana u malim gutljajima.
Želite li jesti? Odmah skuhati sebi kukuruz svila (Koji se prodaje u farmaciji). Čaj uzimati 10 grama stigme, napuniti ih s kipućom vodom (oko 300 ml) i kuhati na laganoj vatri 30 minuta. Prihvati potrebu čaj u malim količinama - samo 100 ml u isto vrijeme.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan