Mogu li jesti češnjak za vrijeme trudnoće?

Češnjak u trudnoći - da ili ne?

Mogu li češnjak tijekom trudnoće? Pokušat ćemo razmotriti argumente za i protiv. U početku smo dati neke osnovne mišljenje o tome zašto češnjak i dalje se ne preporučuje za korištenje tijekom trudnoće. Postoji nekoliko glavnih verzije.

Protivnici češnjaka tijekom trudnoće ukazuju na to da češnjak je pretjerano bogat sastav bilja, koja sadrži veliku količinu eteričnih ulja, začina, kao i tvari koje poboljšavaju cirkulaciju krvi. Pod utjecajem medicinskog osoblja, trudnica može povećati aktivnost maternice. Ginekolozi smatraju opasnim hipertoničnost maternice za protok normalne zdrave trudnoće. Povećana ton maternice dovodi do ugroženog pobačaj.

Češnjak neki trudna izaziva bolnu alergijsku reakciju. Trudnoća se ne mogu ni pogoditi da je alergija na češnjak. Tijekom trudnoće je vrlo nepoželjno koristiti proizvode koji se odnose na alergene. Ako, je trudna, pate od alergijskih reakcija, to je najbolje da se suzdrže od jedenja češnjaka.

Kako ćete znati da je vaše tijelo ne može podnijeti češnjak?

O češnjak netolerancije tijelu se može reći takve neugodne simptome organizma, kao što su:

• Povreda gastrointestinalnog trakta;
• belching;
• Gag refleks;
• mučnina;
• Jaka bol u želucu;
• žgaravica;
• Alergijske reakcije.

Najčešće alergijske reakcije i negativne učinke na probavni trakt izložena trudna u 3 tromjesečju trudnoće. Nemojte eksperimentirati s češnjakom, ako niste sigurni u svoje reakcije na ovaj proizvod.

Zašto možete jesti češnjak za vrijeme trudnoće?

Iznad smo raspravljali o zašto ne možete jesti češnjak za vrijeme trudnoće. Sada se okrećemo snažan argument „za”.

Glavni argumenti „za” temelji se na činjenici da češnjak sadrži veliki broj korisnih vitamina, minerala, nestabilnim, elemente, mineralne kiseline, koje u svom sastavu i terapijski modalitet imaju vrlo pozitivne učinke na tijelo trudnice u tragovima. Poželjno sve hranjive tvari gore opisani ne primaju umjetne multivitaminske komplekse i prirodno.

Čak i liječnici koji pripadaju tradicionalnoj medicini, tvrdi da češnjak je puno više korisnih lijekova iz ljekarne, koja su za cilj eliminiranje prehlade. Češnjak normalizira krvni tlak u trudnice, koja je prirodna zaštita od preeklampsije i pojava, kao što su preeklampsija.

Zbog povećane stimulacije cirkulacije krvi u tijelu žene, dijete dobiva dovoljno kisika, vitamina i minerala. Dokazano je da ima pozitivan utjecaj na zdravlje fetusa, kao i - u formiranju internih sustava za održavanje života.

Kako jesti češnjak?

Ako se odlučite za korištenje tijekom trudnoće češnjak u hrani, važno je promatrati češnja doziranje. Liječnici ne preporučuju koristiti više od 2 češnja dnevno. Naravno, na prazan želudac češnjaka zabranjeno koristiti, jer to može dovesti do poremećaja gastrointestinalnog trakta. Dodajte češnjak glavnih jela, koje koriste - to može biti meso, juha, juha, hamburgere i drugu hranu iz svoje prehrane.

koristan proizvod

Unatoč svim navedenim prednostima i nedostacima češnjaka, ovaj proizvod se smatra izuzetno koristan za zdravlje, ne samo trudnice, ali i za sve ostale. Češnjak sadrži velike količine vitamina, minerala, mineralnih kiselina, koje su preporučene za potrošnju za trudnice.

Uz pomoć češnjaka može borbi protiv virusa, prehlade, infektivne procese, kao i bakterije. Češnjak - je veliki prevencija SARS, akutne respiratorne infekcije, gripu, upalu ždrijela, angina i druge bolesti. Od 1. tromjesečja trudnoće, možete početi koristiti najmanje 0,5 češnjak klinčić. Ako nema alergijske reakcije, taj iznos može se povećati.