Policajac
Policajac je bolest lokomotornog sustava, naznačen time, da deformacije ili promjenom oblika stopala u kojima stopalo gubi na kapacitet apsorbiranja udarca, i opruge.
patogeneza
U normalnom stanju kojeg ljudskog stopala ima dvije skupine - posuto (ispod baze prstiju) i uzdužni (koja se pruža iz snopa njihovog unutrašnjeg ruba). Oba tijela imaju važnu funkciju - balance odbitak amortizacije i trese koja se javlja tijekom hodanja. Ako su ligamenti i mišići stopala više ne rade ispravno i postati slab, postoji povreda na oblik stopala - čini se da je „pohranjena” i postaje ravna, gubi svoju glavnu funkciju - proljeće.
Dolazi sljedeću situaciju: opterećenje, što treba uzeti stopala, offset nogu zglobova (koljena, gležnja, kuka) i kralježnicu. To je razlog zašto ljudi s ravnim stopalima često osjećaju bol u nogama i natrag, ali ne i svi su svjesni što policajac je uzrok problema.
Ravnih stopala su posljedica brzog zamora pri hodanju, i bol u koljenima, stopalima, donji dio leđa i kukova. Bolovi se pojavljuju čak i kada tijelo nije u mogućnosti sama osigurati normalan puni pokret. Zbog ravnih stopala su pogođene zglobova, razvija abnormalno držanje. U konačnici sustav kršenje podrška vodi skolioza ili artritis, pa tretmanu policajac, prevenciju bolesti zahtijeva obvezno.
Zanimljiva činjenica: Stan se nalazi ne samo među onima koji provode veći dio dana na svojim nogama, ali i ljudi „sjedi” zanimanja, zbog slabljenja ligamenata zbog nedostatka tereta, i to samo potvrđuje potrebu za ravne noge prevencija, bez obzira na stil života ,
Vrste i uzroci policajac
S obzirom na činjenicu da je noga ima dva seta, bolest se dijeli na dvije vrste:
- Uzdužni ravna, pri čemu su kontakti zaustavljanje cijela površina poda, i tako povećava duljinu stopala. Glavna značajka je da je smanjenje udaljenosti između unutarnje strane stopala i površine poda. Kao posljedica uzdužni ravnog clubfoot razvija prema van manifestira u obliku istrošenog cipele duž cijele duljine jedinog predio s petom i sa unutarnje strane.
- Prijeći ravna, pri čemu je duljina nogu smanjuje zbog divergencije kostima stopala, deformacije srednji prst, na stjecanje molotoobraznuyu oblika i otklon prema van od pacijenta prsta. Kao opće pravilo, na bazi palca postupno formira „naletjeti” - bolnu kost zadebljanje.
Što znači uzdužni ravnih stopala, križ, tako da je ono što zaustavlja bilo povećanja dužine ili širine, respektivno. Ako je uglavljivanje i poprečna i uzdužna luk u isto vrijeme, govorimo o kombiniranom policajac (uzdužni i poprečni).
S obzirom na prevalenciju bolesti, obje vrste su vrlo česti ali obično dominiraju cross-stan.
Osim toga, bolest se može podijeliti u kongenitalne i stečene. U ovom prirođenih ravnih stopala u dječjoj dobi to je vrlo rijetko i često je posljedica malformacija tkiva. Stoga se, u pravilu, stekao policajac je bolest koja se može razviti u bilo kojoj dobi.
Video: 3 serije. Ravnih stopala uzrokuje vježbe za liječenje policajac, posterior tibial mišića
Sljedeće vrste stečenog policajac:
- Paralitički razvija kao rezultat pati dječja paraliza ili paraliza tibije mišića i mišića stopala;
- To je posljedica traumatskih prijeloma gležnja i stopala ili oštećeni ligamenti i meko mišićno tkivo, jačanje luk;
- rahitičan Stan - posljedica pate od rahitisa, koji ometa formiranje kostiju. U isto vrijeme, a stopala kosti su previše krhke, a pod utjecajem opterećenja deformirane noge, kao rezultat - ravan;
- Statički ravne noge - najčešći oblik (oko 80% svih slučajeva), uzrok koji može biti: pretilost, genetska predispozicija (slabi mišići i stopala ligamenti), nezgodno i / ili uske cipele, dugoročni stres na nogama ( „stoji” struka, trudnoća, visoka peta), slabi mišići i ligamenti stopala i potkoljenica, nedostatak vježbe ili nedostatak fizičke aktivnosti.
Simptomi policajac
Simptomi uzdužna policajac uključuju:
- krak zamora;
- Oticanje stražnje nogom u večernjim satima;
- Bolovi u nogama, u potkoljenicama i gležnjevima,
- Bol, tako imaju tendenciju da se uzdužni upadljivo luka stopala, koji bubri, potpuno izravnava peta;
- Nesposobnost da hodaju u masovnu proizvodnju cipela.
križ policajac simptomi su:
- Nestanak poprečne luka stopala, zbog čega Prsti su deformirane;
- Pojava hammertoes prstima;
- Kukuruz na koži stopala;
- Bol u prednjem dijelu stopala.
Simptomi ravnih stopala u djece:
- Kada hoda, dijete clubfoot, odnosno raširiti;
- Kada hoda, dijete dolazi na unutarnjem rubu stopala.
stupanj policajac
Za bolest težini izolira se sljedeće stupnjeve policajac:
Video: Cipele i stan - dr Komarovsky škola
Grade sam - slabo označena stan. Vidljivo noga deformacija je odsutan. Ljudi se žale na umor u nogama nakon vježbe, trčanje ili dugo udaljenost. Bolni osjeti se pojavljuju kada pritisnete u podnožju. Do večeri, noge su obično otečena. To poremetio glatko hod.
Stupanj II policajac - umjereno teške bolesti. Arch nestati. Bol česta, teška, primjenjuju se gležnjeva i potkoljenice. Hod postaje manje plastike. Mišići gube elastičnost.
Stupanj III policajac - izražen deformitet stopala. Je osjetio bol u stopalima i nogama, koje su obično otečena. Smanjena sposobnost za rad, sport postane nedostupan, teško, čak i za kratko hodanje. U normalnim cipelama hoda nije moguće.
liječenje policajac
Glavni ciljevi liječenja policajac - uklanjanje bolova, jačanje ligamenata i mišiće nogu, obnavljanje normalne funkcije stopala.
Glavne metode liječenja policajac: konzervativnih (medicinske gimnastike, masaža, fizioterapija, stopala kupke, pravilno odabranim ortopedske cipele ili uložaka) i kirurški.
Prevencija policajac
Za prevenciju ravnih stopala u djece posebno, liječnici preporučuju:
- Povremeno hodati bosi po šljunku, travi, pijesku;
- Odaberite i nosite udobne cipele (prsti pozicionirani slobodno, lomiti);
- Pratite držanje, posebno u djece;
- Svaki dan raditi vježbe;
- Alternativni vježbe za noge s razdobljima odmora.
Osim toga, za sprječavanje ravnih stopala u djece se preporučuje da se djeca cipele čim počnu hodati, s krutim fiksiranja skočnog zgloba, zatvorena vrhom, tvrdi se, na malom petom (0,5 cm).
- Masaža s ravnim stopalima u djece
- Ravnih stopala u djece, uzroci, liječenje
- Valgus ravnih stopala u djece: uzroci i liječenje
- Artritis od prstiju i stopala, simptomi i tretman
- Bolan zglobova stopala, što da radim?
- Noga utrnula lijeva noga, uzroci, liječenje
- Morton je neurom (bolne noge) - uzroci, simptomi i tretman
- Stan 1., 2., 3., 4. stupanj: uzroci, liječenje
- Kvrga na nogama: uzroci, simptomi, liječenje
- Dislokacije stopalima, uzroci, simptomi, liječenje
- Deformacija prsta
- Lom stopala
- Valgus deformacija
- Osteoartritis stopala: uzroci, simptomi, liječenje
- Križ policajac: simptomi, liječenje
- Uzdužni ravni 1, 2, 3 stupnja: uzroci, liječenje
- Prevencija policajac u djece i odraslih
- Vježbe za ravnih stopala
- Ravna stopala tretman s masaža stopala
- Uzdužni ravna obrada u djece i odraslih
- Ortopedske obuće s haluks valgusom