Ozljede koljena

Video: Dr. ja - Ozljeda koljena meniskus suza, rehabilitacija. Veljača 7, 2014

Većina od nas barem jednom u životu dobio ozljede koljena, neki su bili manji i održani su u nekoliko dana, dok drugi uzrokuju određene komplikacije. Uobičajen geste za nas, naravno, nisu izvori ozljeda, a neki simptomi se mogu pojaviti kao posljedica postupnog starenja, nositi ili manjih oštećenja do koljena. Obično, ove ozljede događaju tijekom raznih fizičkih vježbi, uključujući obavljanje poslova vezanih uz kućanske poslove, tijekom sporta, aktivnosti na otvorenom i sl

Zglob koljena - najveći zglob u tijelu. Donji i gornji dio 2 odvojena pregradama (menisci). Gornja i donja butna kost (tibia i fibula) su spojeni tetiva, mišića i ligamenata. Unutar zglob koljena ima površinu kosti, koja je natkrivena zglobne hrskavice - to osigurava slip joint kosti tijekom kretanja i upija udarce silu

Nagli ozljede koljena (akutni)

Takve ozljede može rezultirati iz pretjeranog savijanja koljena, izravnog utjecaja, kap nogu ili uvijanje. Simptomi se obično javljaju u roku od nekoliko minuta ili čak sekundi. To može biti bol, oteklina i modrica, koji imaju dosta ozbiljan karakter. Često traume pratnji oštećenja krvnih žila i živčanih završetaka. Nakon ozljede koljena se može pojaviti slabost, ukočenost, drhtanje, hladno, blijedo ili plavkaste boje kože.

Video: Dijagnoza ozljede koljena

Postoje određene vrste ozljeda koljena:

• ligament rupture;
• razmak zglob koljena gumenih brtvi (meniskus);
• istezanje;
• pukotina i fraktura čašica;
• iščašenje Zglob koljena;
• dislociranje čašica.

ozljede koljena kao posljedica prekomjerne opterećenja

Ova vrsta kvara može biti potaknuta kontinuiranim trenutnim ili ponovljenih radnji. Mali nadražaj ili upalu, što u budućnosti može postati ozbiljan problem, često uzrokuju biciklizam, skakanje ili samo redovite penjanje stepenicama.

Postoje neke vrste ozljeda koljena ovog tipa:

• tendinitis - upale tetiva,
• burzitis - upale sinovijalne torbi, podmazivanje i omekšavanje vezivnog tkiva u koljena;
• tendonitis - puknuća tetive;
• Plika sindrom - uvijanje ili zadebljanje ligamenta koljena;
• patellofemoral bol - bol, osobito očituje ispred koljena;
• ilio-tibijalne sindrom greda - upala ili nadraženost vezivnog tkiva grede.

Uzroci ozljeda koljena nisu samo prekomjerna opterećenja i utjecaja, ali i niz drugih čimbenika:

• Artritisa bolesti: giht, reumatoidni artritis, lupus, itd.
• Osteochondritis dissecans;
• Osteoartritis, što uzrokuje bol, otegotna je jutro i malo da se povuku tijekom dana. Obično se javlja bol na mjestu gdje je bilo ozljeda;
• Potkoljeni cista dovodi do bubrenja strane koljena;
• Zarazne bolesti kože, zglobova, kostiju, Bursa može uzrokovati smanjenje pokretljivosti koljena;
• Schlatter bolest praćena otekline čašica i boli. Posebno obilježje ovog stanja za dječake u dobi od 11-15 godina;
• Ostali uvjeti kao što su hip problema sa zglobovima ili stegnut živaca može uzrokovati bol u koljenu.

Liječenje ozljeda koljena

Hitna medicinska pomoć je obvezni dio gotovo svih ozljeda koljena.

Različite metode se koriste za liječenje ozljeda koljena, kao što su splinting (imobilizacije), odmor, terapiju lijekovima, fizikalne terapije i operacije, ako je, naravno, potrebno.

Izbor metode ozljede tretman koljena ovisi o vrsti terena, a uzrokuje više štete. Su važni i dobi pacijenta, stupnju aktivnosti i njegovo opće stanje.

Hitna medicinska pomoć svibanj vam je potrebno nakon ozljede koljena, u pratnji:

• zamjena (dislokacija) od koljena;
• Potpuno ili djelomično amputacija stopala;
• jak krvarenje;
• fragmentacija kosti;
• znakovi šok.

Neki tretmani mogu se provoditi kod kuće, tako da u određenoj mjeri olakšati bol, može pomoći smanjiti ukočenost i otekline od ozljede koljena.

Smanjiti oticanje i bol može biti s ledom u obliku zavoja. To se mora primijeniti odmah nakon ozljede koljena, a zatim napraviti tri puta dnevno po 10-20 minuta. U prvih 48 sati nakon ozljede, preporuča se izbjegavati sve što bi moglo nekako poboljšati oteklina (alkoholna pića, vrući tuš ili tople obloge, kupke).

Video: bolan koljena - kako liječiti? Igor Kuznjecov, Andrei Basynin i liječnici "SportKliniki" ozljede koljena

Ako nakon 48 sata oteklina je prošlo, to je dopušteno koristiti topli oblog i rade vježbe, ali oni bi trebali biti kao svjetlost što je više moguće. Za očuvanje fleksibilnosti i nastavak zajedničkih funkcija, možete koristiti mokre obloge. Za najbolje rezultate, neki stručnjaci preporučuju da se izmjenjuju hladna i toplih obloga.

Oteklina može povećati nametnuti preuzak zavoj, pa stručnjaci snažno preporučamo da se izbjegne ovo. Čak i pod pretpostavkom da je već izrečena krpa, ali tugovato ga morati malo popustiti. Znakovi da je zavoj je nametnuta zbijeno: trnci, obamrlost, povećana bol, oteklina i osjećaj hladnoće.

Svi muškarci nakon ozljede koljena trebaju kako bi se smanjili tjelesnu aktivnost, te koristite štaka ili trske ako je potrebno. Da bi poboljšali cirkulaciju i smanjiti bol, preporuča se nježno masirajte zahvaćena područja, ali za vrijeme praznika staviti mekani jastuk pod ozlijeđenog koljena.

U kući s ozljedama koljena trebaju izvršiti određeni set vježbi osmišljenih za određenu vrstu ozljede, liječnik će ih preporučiti.

Osim toga, za ljude koji su dobili teške ozljede koljena, redovito ostatak bi trebao postati obvezan dio života. Također, liječnici su savjetovali da uzeti pauzu, ili potpuno promijeniti zanimanje, ako je povezana s fizičkog napora.