Crijevna mikroflora, ovisno o prehrani može varirati po danu

Trenutno smo aktivno proučavaju pitanje, kakav dijeta je najprirodniji i korisno za ljude - tradicionalni, koji uključuje meso i druge životinjske proizvode, ili vegetarijanac. Mnogo istraživanja je provedeno tijekom kojih je zaključeno da treba sastaviti vegetarijanska prehrana To može biti najviše nježna i igraju važnu ulogu, te prevenciju i liječenje određenih bolesti.

Video: Zašto sam koristiti prekrasan energiju dijeta? :) Pregled.

To se posebno odnosi na pacijente s bolesti probavnog sustava, osobito crijeva. Nedavno provedena istraživanja pokazala su kako brzo tijelo reagira na promjene u prehrani. Stručnjaci su otkrili da se u slučaju prelaska na vlakno dijeta crijevne mikroflore promjena u samo jednom danu. Pokus je proveden tijekom kojih volonteri jeli hranu bogatu proteinima - meso, jaja i sira.

Samo eksperiment je 10 sudionika, uključujući i jedan vegetarijanski. Sljedeće promjene su se dogodile nakon promjene prehrane: povećan broj bakterija koje su otporne na žuč i broju bakterija, odgovoran za obradu biljne hrane, naprotiv, smanjen. Također je tijelo dodatno aktivira gene odgovorne za obradu protein. U slučaju prelaska natrag na rezultate su bili preokrenuti povrća dijeta. Znanstvenici su iznenađeni kako brzo se tijelo prilagođava prirodi ulazne hrane - dovoljno da samo jedan dan, pa je obnovljena tijelo i počeo raditi najviše učinkovito.

Video: Liječenje

Također, sljedeći uzorak je uočena - uporaba mesa povećava bakterije koje uzrokuju upalu u crijevima. Ako ne postoji vrsta vegetarijanske hrane takvih promjena. Ove informacije treba uzeti u obzir osobe s bolesti crijeva i probavnog trakta u cjelini.