Ozračeni gljive - vrijedan izvor vitamina D!
Video: Yoga Osnove rada po pristajati u 90 Koji mišići trebaju biti osposobljeni za dugo vremena je na nogama
Sunčeva svjetlost daje ljudima vitamin D, koja je potrebna za normalno funkcioniranje imunološkog sustava, koštane zasićenja kalcija, smanjuje umor i poboljšati mišićni tonus. No, često, naročito zimi, ljudsko tijelo ne posjeduje važan element u tragovima. Iz ove situacije, znanstvenici su otkrili na Sveučilištu Penn State, koji se nalazi u državi Pennsylvaniji. Otkrili su da gljive su u stanju akumulirati vitamin D kada se ozrači s ultraljubičastim svjetlom površine. Gljive, obasjan istom principu, postali su vrijedan izvor vitamin D, sadržaj koji premašuje stopu od 100%.
Za zasićenja gljive vitamina D, znanstvenici su koristili lampa emitira ultraljubičasto svjetlo valne duljine obilježje konvencionalne solarne svjetlosti. Takve lampe se koriste u bilo kojoj spa daju koži prirodan ten. Kao što je objašnjeno glavni autor Michael Calarasi eksperiment, ultraljubičasto zračenje gljivama inicira kemijske procese koji rezultiraju u formiranju vitamina D.
Dobiven ovim postupkom zadržati gljive koncentracije vitamina D povećan u tjednu, ali o stanju u frižideru. Mali dio ozračenih gljiva u prehrambene smjese, je u stanju osigurati potrebnu dnevnu vrijednost vitamina D.
Video: mushroomer katalog. Osnove gljiva berač. Matsutake gljiva.
Na osiguranja od istraživača, izloženost gljiva umjetna sunčeva svjetlost ne mijenja svoju strukturu i druge nuspojave. Stoga, istraživači sugeriraju da je metoda razvijena ih se može koristiti u praksi za dodacima prehrani na temelju gljiva sa visokom koncentracijom vitamina D.
- Kvadevit
- U nekim proizvodima veliki broj vitamina C?
- Koje namirnice sadrže selen, element u tragovima?
- Koje namirnice sadrže vitamin B12, B9, B6, B2?
- Koje namirnice sadrže vitamin D (D)?
- Brza hrana za muškarce - rizik od začeća djece s teškoćama u razvoju!
- Gljive izvrsna terapija za cijelo tijelo!
- Koja je uloga vitamina D za dojenčad?
- Pušači nisu zabrinuti zbog njihovih unutarnjih organa, važno je da im samo izgled!
- Limun - iscjelitelj za cijelo tijelo!
- Luk jedinstven lijek za rak!
- Neizlječiv oblik raka s vitaminom prevlada
- Neobični materijali za brtve će se boriti karijes
- Vi ne želite izgubiti sluh? Budite oprezni s kavom
- U raka, trebate uključiti u svoj način ishrane gljivama!
- Postoji veza između crvenog mesa i dijabetesa?
- Svjetlo i mobilni negativno utjecati na kožu!
- Visoke pete više od dva sata kontraindicirana!
- Iz matičnih stanica po prvi put stvorene laganu tkaninu
- „Sunčani vitamin” pomaže liječenje multiple skleroze
- Kako uzimati vitamin E, kada planirate trudnoću?