Bolovi u nogama u trudnoći, uzroci, liječenje

Boli v Nogah pri beremennosti prichinyi lechenie Vjerojatno, čak i predstavnici muškog svjestan činjenice da je tijekom trudnoće, žene ponekad može povrijediti nogu. I fiziološki to je apsolutno normalno. Uostalom, žena svaki dan nosi na kralježnicu i cijeli lokomotornog sustava veliki trbuh koji raste svaki dan sve više i više. U ovom članku ćemo pogledati glavnih uzroka bolova u nogama tijekom trudnoće, kao i - moguće tretman ovog fenomena.

Bolovi u nogama u trudnoći - fikcija ili stvarnost

To odmah treba napomenuti da su neke žene u trudnoći početi nepotrebno privlačiti pažnju svojim „trudne” države. Sve počinje s neobičnim i nekonvencionalnih okusa, a završava slabost i bol u trbuhu, leđa, noge, itd

Naravno, ignorirati takve bolove u svakom slučaju ne može, jer najprije morate eliminirati eventualne patologija, a nakon - donijeti odluku o mogućem liječenju.

Liječnici upozoravaju da je u nekim slučajevima, uporan bol u nogama kod žena tijekom trudnoće može izazvati vrlo ozbiljne patologija, koji bi trebao biti uklonjen u najkraćem mogućem roku.

Uzroci boli u nogama

Ovdje su najčešći uzroci bolova u nogama i objašnjenje njihovog pojavljivanja u žena tijekom trudnoće.

Tjelesna težina trudnicas - sve žene u težini trudnoće stalno se povećava. Neki od težine bolesnika ne smiju se povećati čak i na desetak kilograma, a ne nekoliko.
Anatomski, za vrijeme trudnoće žene težište pomiče. To je, cijeli teret pada na samo jednom mjestu - kralježnice, a za najveći dio - na donjim ekstremitetima.
Nakupljanje tekućine u tijelu trudne žene izazivaju oticanje donjih ekstremiteta, kao i dovesti do pojave neugodnog lupanje bol.

Video: bolne noge tijekom uzrocima trudnoće i što učiniti

Uske i neudobne cipele ispod standarda, nosili žene tijekom trudnoće također mogu dati joj puno nemir i nelagodu. Važno je za vrijeme trudnoće u potpunosti odustati pete i nosite udobne ortopedske cipele.

Grčevi i trnci u donjih ekstremiteta, javlja u žena tijekom trudnoće, ukazuju na visok krvni tlak, kao i nenormalan porast volumena krvi u nogama.

Povećanje hormon progesteron;

Deficit u tijelu vitamina i minerala, posebno - magnezija, kalcija, željeza.

Pretjerana konzumacija napitaka koji sadrže kofein u sebi.

Često, bol u nogama u trudnoći početi pratiti ženu u trećem tromjesečju.

Osim gore navedenih razloga, trudnica mogla biti prije trudnoće proširenih vena, koji je u razdoblju od oblikovanja i njegovanja fetus doveli do boli u nogama. U tom slučaju, za ispravnu dijagnozu, žena treba kontaktirati medicinsku ustanovu.

Phlebeurysm

Na proširenih vena je vrijedan obličje u više detalja. Proširene vene su često u pratnji žene gotovo tijekom cijelog razdoblja trudnoće. Štoviše, to je napomenuti da čak i ako nisu bili bolesni proširenih ranije, za vrijeme trudnoće može razviti kao nikada prije.

Tijekom trudnoće, žene i djeteta jedan povezani sustav cirkulacije krvi. Ako je žena pojava proširenih vena, što dovodi do nedovoljne cirkulacije krvi u tijelu, kao i nedostatak opskrbe ploda. Kao što je poznato, javlja kroz zasićenosti krvi kisikom i drugim hranjivim tvarima.

Iz krvi djeteta dobiva sve potrebne vitamine i minerale je za normalan razvoj i postojanja. Stoga, što prije zaustaviti tijek bolesti, to bolje za dijete. Vi ćete značajno smanjiti rizik od raznih bolesti djeteta u budućnosti.

Simptomi proširenih vena su:

Bol u nogah-
To stvara osjećaj da su mu noge stalno se suzdržavala i zbog tog fenomena je žena vrlo neugodan peredvigatsya-
Nije moguće premjestiti dugo rasstoyaniya-
Bol u nogama nakon dugog boravka u istoj meste-
Oteklina u jutarnjim satima nakon noćnog odmora, kao i oteklina vecherom-
Obrazovanje vaskularne mreže na nogah-
Grčevi u mišićima.

Kako olakšati bol u nogama u trudnoći?

Postoji nekoliko savjeta koji će vam pomoći trudnice značajno smanjiti bolove u nogama tijekom trudnoće.

Pokušajte piti što više vode što je više moguće. To je znanstveno dokazano da je oteklina povećava čak i više ako je tijelo žene je bitno dehidrirana i potrebna dodatna tekućina.

Tijekom trudnoće, trebate kako bi se smanjio unos soli. Višak soli u ženskom tijelu dovodi do činjenice da počinje da se akumuliraju višak tekućine.

Potreban tijekom trudnoće trebali biste pokušati držati dijetu. Razumljivo je da se morate odreći masnih, slano, začinjeno, dimljeni, slatki. Ili koristiti ove proizvode, ali samo u umjerenim količinama.

Pokušajte pratiti svoju težinu, a ne dobiti višak kilograma. Ako počnete da se ugojiti brzo tijekom trudnoće, to je u svakom slučaju će rezultirati teškim oteklina.

Video: oticanje nogu tijekom trudnoće. oticanje nogu tijekom trudnoće. Prevencija nogu edema

Savjeti i trikovi

Tijekom trudnoće, žena treba pokušati da se brine o svom tijelu, tijelo i noge. Pokušajte manje vremena za biti na nogama, ograničiti kretanje na velike udaljenosti. Ako još uvijek trebaju biti dugi vremenski period na nogama (na primjer, raditi na tome da ove obveze), a zatim učiniti sebi oproste i sjesti u bilo kojem trenutku.

Odmor je potrebno s malo podigli naopako, tako da krv kruži ispravno na donjim ekstremitetima.

Uklonite naviku dok sjedi prekriženih nogu ili staviti svoju nogu za nogom, tako da razbiti prokrvljenost donjih ekstremiteta i prsni organi.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan