ZdorovGuru.com

Nadutosti, plinova u trudnoći

vzdutie guvota gazu pri beremenostiTijekom trudnoće često može oteći želudac, prikazuje veliku količinu plina, je također zabrinut zbog podrigivanje, abdomena rastezanje. Svi simptomi se pojavljuju u prvom tromjesečju trudnoće, s obzirom na činjenicu da je žensko tijelo javlja proizvodnju progesterona. Ona opušta mišićno tkivo u želucu, crijevima. Probavni proces se zaustavlja, povećana nadutosti, pogotovo kada je žena dobro ručati.

U posljednjem tromjesečju trudnoće fetus zauzima puno prostora u trbušnoj šupljini, usporava probavni proces. Dijete počinje gurati, nakon jela osjećaj nelagode. Trudnice mogu biti zbunjujući za stalnim žgaravica, zatvor.

Uzroci nadutosti i plinova tijekom trudnoće

Akumulirana velika količina plina, kada žena proguta zraka gastrointestinalnog trakta. Plinovi mogu biti nuspojava činjenice da su crijeva nisu u potpunosti digested hrane. Neki plinovi se ispuštaju podrigivati, drugi sudoper i smjestiti se u debelom crijevu.

Ona buja trbuh trudna s obzirom na činjenicu da se tijelo ne može u potpunosti probaviti hranu, i to dobiva u ovom stanju u debelo crijevo. Posebno pogoršava cjelokupno zdravlje masti, oni zaustaviti probavni proces.

Ponekad čine plinova s ​​obzirom na činjenicu da se tijelo ne probaviti određenu vrstu hrane. Žena koje pate od nestašice mlijeka enzima - laktaze. Kada je trudna konzumirati velike količine mliječnih proizvoda, ona je povećana nadutosti. U nekim situacijama, bolest se javlja zbog crijevne mikroflore, koja može biti slomljena.

namirnice koje uzrokuju nadutost i nadutosti

1. Budući da mahunarke.

2. Uz korištenje različitih sorti kupusa - brokula, šparoge.



Neke žene ne mogu tolerirati kruškama, artičoke, luk, gazirana pića, što može dovesti do dodatnih kilograma i mnogo nadutosti. Također, trudnice često ne mogu tolerirati krumpir, tjesteninu.

Tijekom trudnoće, najbolje je odustati Fried, masnoće. Nadutost ne javlja, ali to uvelike može naduti trbuh, jer usporava probavni proces.

Prevencija nadutosti i plinova u trudnica

1. Ne možete strpati. Hrana treba jesti malo i često. Na taj način možete zaštititi sebe od činjenice da će zrak ući u želudac.

2. Izbjegavajte hranu koja ometaju probavni proces. Ne mogu jesti neke povrće, kupus, grah. Ali zapamtite da voće i povrće uvijek treba biti u prehrani.

3. Potrebno je osigurati da, kao što ste sjediti za vrijeme obroka, laganih obroka. Nemoguće je stisnuti probavnih organa.

4. Odjeća tijekom trudnoće treba biti udobna, a ne da stisnuti struk i trbuh.

5. Izbjegavajte proizvode koji sadrže sorbitol - guma, posebnu hranu za mršavljenje, oni su za vrijeme trudnoće strogosti propisano, jer se polako apsorbira, nadutost povećana.

6. Uvijek baviti se sportom, hodati što je više moguće, tako da možete poboljšati probavni proces.

7. Izbjegavajte pušenje, jer to stvara veliku količinu sline koja proguta i ima negativan utjecaj na rad želuca, crijeva.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od plina u trbuhu. ljepota KSU

8. Ne možete piti gazirana pića, kava, pivo.

Što učiniti tijekom trudnoće, osim ako je oteklina smeta bol?

Kada postoji jaka bol u trbuhu u obliku grč, to daje na jednu stranu, je grčeve, tako da je teški proljev, hitna potreba da se hospitalizirati ženu. Vaše tijelo pati od trovanja, to može biti opasno po život fetusa.

Simptomatologija proizlazi iz činjenice da su hormoni mijenjaju, zbog toga opušta glatke mišiće u trbušnih organa, maternica - sve to se ogleda u crijevima. Žena ne može u potpunosti prikazati sve plinove koji se akumuliraju u tijelu.

U drugom tromjesečju fetus raste vrlo brzo, zbog toga, maternica postaje proširene i pritišće na crijevo području, tako da postoji zatvor, želudac buja.

Trudnica treba jesti u pravu, često upravo zbog tog razloga se prvi put pojavljuje nadutost nakon manifestnih kroničnih bolesti želuca, crijeva. Nadutost zabrinuti zbog teških stresa, živčane napetosti, kao da je manjak žena enzima.

Uzimajući osloboditi od nadutosti tijekom trudnoće

1. stick na poseban način ishrane, gledati svoje prehrane, možda ćete morati koristiti protiv nadimanja agenta. Potrebno je napustiti proizvode koji izazivaju nadimanje.

2. Ne zloupotrijebiti kiseli kupus, sirovo voće, povrće, masnoća, pržene hrane.

3. Kao što je više moguće piti čiste vode, tako da možete spriječiti zatvor. Tekućina se ne koristi odmah nakon jela, a nakon nekog vremena. Tijekom trudnoće preporuča piti kefir, slabo čaj, sok, pročišćena mineralnu vodu bez plina. Ne možete popiti kavu.

4. Hrana treba biti temeljito žvakati, ne žurite.

5. Da li vježbe, udahnuti svježi zrak, tako da možete poboljšati rad crijeva. Trudna se savjetuje da obratite pozornost na teretana, joga - to je najbolji preventivni alat koji će pomoći dobili osloboditi od trbušne rastegnutost.

Video: Čaj od nadutosti, viška plina / nadutosti: biljni terapija

Dakle, ako se tijekom trudnoće je stalno zabrinut nadutost, plin, potrebno je posavjetovati se s liječnikom. Možda napisati određene lijekove. U ovoj situaciji, često propisane Espumizan, njegove prednosti je da nema negativne učinke na fetus. Da bi se izbjegli problemi, potrebno je obratiti pozornost na prehranu, aktivan stil života, a ne da se podvrgnuti stresnim situacijama.

Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan

ZdorovGuru.com
Liječenje bolesti Lijekovi i lijekovi Ethnoscience Zdravlje i ljepota Miscelanea