Mogu li mlijeko s medom za vrijeme trudnoće?

Video: Med s mlijekom hladnoće | mlijeko s medom za prehlade, kako da pije mlijeko s medom za prehlade

Djeca iz „meda” rođeni zdravi, jaki i lijepa. Stoga, ako želite zatrudnjeti u bliskoj budućnosti iu budućnosti - da rodi zdravu bebu, ona je obvezna za unos prehrane med i mlijeko.

Med u trudnoći - dobro ili zlo?

Naravno, med u trudnoći nosi zdravlje žena ekskluzivnu uporabu. Uostalom, čak i uzeti sljedeće: kada žena ima hladno vrijeme trudnoće, ona ne smije liječiti antibioticima, nazalnih sprejeva, kašalj tablete i druge lijekovima koji potiču imunološki sustav. Jedini izlaz - tretman med s toplim mlijekom, čaj s limunom, malina džem.

Med u kombinaciji s toplim mlijekom dovoljno brzo uklanja virusnih bolesti. Korisni tvari med, prodirući u gornjih dišnih putova opuštanje bronhijalnih glatkih mišića, rastegnuti krvne žile i potiču limfnu drenažu. Osim toga, med, u kombinaciji s toplim mlijekom, opušta mišiće maternice (što je vrlo dobro, kada s dijagnozom - podtonove maternice) i maternice povećava protok krvi.

Tijekom trudnoće, med samog ili u kombinaciji s toplim mlijekom, pomaže u borbi protiv žgaravice, nesanice (kronične nesanice), a također uklanja proširenih vena.

Optimalna profilaktička doza meda u trudnoći - 3 žlice dnevno (ne više).

Mogu li piti mlijeko u trudnoći?

Iz navedenog, možda ćete shvatiti da tijekom trudnoće žena može koristiti sasvim slobodno kao med i mlijeko (poželjno je da je prirodni dom).

Mlijeko ima ogromne prednosti za tijelo trudne žene. Tijekom ovog perioda trebate i možete popiti domaće mlijeko (naravno, ako je trudna pojedinca laktoza intolerancija).

U mlijeko, veliku količinu korisnih tvari - posebno, proteini, kolesterol, kalcij, aminokiseline, željezo, natrij, kalij, magnezij, kao i laktozu i vitamina A, D.

Video: Pravilna prehrana tijekom trudnoće - Video-Med.ru

Ne preporuča se koristiti mlijeko u takvoj dijagnozi trudnoće, kao što su:

Glavni kontraindikacije za korištenje mlijeka za vrijeme trudnoće ima malo, ali još uvijek postoje neki klinički slučaj u kojem se ovaj proizvod može naštetiti:

• U kongenitalne podnose laktozu (mliječni šećer);
• Kada povrede probavnog trakta - enteritis, kolitis, čireva na želucu.

Ako su kontraindikacije gore opisani odvija, onda trudna moraju nužno zamijeniti drugim mliječni proizvodi koji sadrže visoke količine kalcija.

Kako da pije mlijeko?

Kako ispravno piti mlijeko trudna, tako da se bolje apsorbira. Prvo, ne preporuča se koristiti mlijeko odmah nakon glavnog obroka - čekati 2 sata dok se hrana počinje se probavlja i apsorbira.

Ako ste kupili dom masti kravlje mlijeko, najbolje je da ga razrijediti s prokuhanu vodu ili čaj.

Mlijeko se pije polako, u malim gutljajima. Proizvod mora biti topla, ne piti hladno mlijeko.

Video: Nesanica trudna

Zaboravite mlijeko u Tetra Pak kutija s policama - mlijeko mora biti isključivo prirodne i domaće.

Najkorisniji toplo mlijeko s medom.

Mlijeko i med u trudnoći

Tradicionalna medicina je napunjen s preporukama da se tijekom trudnoće, žene trebaju piti puno med i mlijeko. To je u ovome zajedno, dobivate piće, imaju smirujući učinak, potiče imunološki sustav i uništava klice i bakterije.

Ali, to je vrijedno upozoriti trudnice o kalorija kombinaciji toplog mlijeka s medom. Ako koristite ovaj proizvod za noć, onda ne večeru.

Te noći je prijem meda i mlijeka stimulira smiruje uzbuđeno središnji živčani sustav, otklanja nesanicu, pomaže u borbi protiv stresa i tjeskobe.

Med mlijeko će morati miješati dok se potpuno ne otopi i piti u obliku topline. Ne preporuča se zajedno s mlijekom da jedu slatkiše - tako da pokrenete rizik od prekomjerne tjelesne težine.