Visoki krvni tlak - što učiniti?

Video: Visoki krvni tlak Što učiniti

Vyisokoe davlenie - chto delat Visoki krvni tlak je vrlo česta pojava u našem vremenu. Rizik od ove bolesti uključuju žene nego su muškarci. Ako se govori o visokim tlakom bolesti, odnosno hipertenzije, njegovi karakteristični simptomi se pojavljuju u bolesnika vrlo sporo - ili bolje rečeno postupno. U početku, osoba se žali na stalne umor, bol u glavi, intermitentna vrtoglavica, poremećaji spavanja, osjećaj obamrlosti u donjim ekstremitetima. Nakon često osjećao neugodno nalet krvi u glavu. Pacijent počinje opisati ovo stanje kao treptaj malih mrava pred njihovim očima.

Hipertenzija - ne postoji rizik od umiranja

Od hipertenzije imaju rizik od smrti, a to nije izum liječnika i nije šala. Budući da se bolest razvija vrlo sporo, a za to vrijeme je osoba poremećen srčani aktivnost, a tu su i poremećaji u funkcioniranju bubrega. Nakon ove prilično neugodne događaje je poremećen i cirkulacija u mozgu. To je na je stadij bolesti potrebno za početak potrebne mjere za normalizaciju krvnog tlaka. Posljedice nedostatka liječenja može se izraziti u infarkta miokarda, kršenje mnogih vitalnih organa i sustava, a (nažalost) u smrtnim ishodom.

Do čudan uzorak ili slučajnosti, povećanje krvnog tlaka je vrlo malo ljudi iz pacijenta čini nas misle i zatražiti savjet liječnika. Čak i ako se utvrdi da osoba ima visoki krvni tlak, to neće poduzimati nikakve drastične mjere. Zašto? Ne mogu objasniti čak i liječnici. Jedina stvar koja se može primijetiti je činjenica da je ovaj zanemarivanja njihovog zdravlja i života općenito.

Zašto se povećava tlak?

tlak povećava, uglavnom zbog stalnih osjećaja, stresa, depresije. Drugo pravilo, što liječnici kažu - genetska predispozicija osobe do povećanja tlaka. Na primjer, ako vaš srodnici u ravnoj liniji, povećan pritisak i hipertenzija je navedeno kao dijagnoza, to je vjerojatnije da vas ista sudbina čeka.

No, što je najvažnije, to je sve isto emocionalno stanje. Više je osoba nervozna, to je veći to će imati pritisak. Ako ste povišen tlak, to ne znači da ste bolesni i da hitno treba liječiti. Međutim, konzultirati sa stručnjakom u toj situaciji ne boli.

čimbenici rizika za hipertenziju

Hipertenzija - nije samo poznat svima nama povećanje krvnog pritiska iznad određene norme, ali i povreda kardiovaskularne aktivnosti, izražene u kronični oblik.

Kao takav, uzroka za pojavu visokog krvnog tlaka - ne, ali postoje i drugi čimbenici koji utječu na ovaj proces:

Nepravilne prehrane (jesti velike količine masne hrane) -
Povećan unos soli (na povišenom tlaku preporučenom potpuno odustati od dodavanja soli u posudu). Sol dovodi do stanjivanja i krvnih žila, smanjuje njihovu prirodnu elastičnost i tonus.
Zlouporabu alkohola i pušenje.
Fizička neaktivnost ili sjedeći po život
Život je u stalnom stresse-
Težak posao, tijekom kojeg je osoba prisiljena obaviti veliku dnevno (ponekad i neljudske) volumene truda-
Prekomjerna tjelesna težina, pretilost.

Što je manje osoba koja živi pod stresom, tako da će biti super! Vjerojatno ste čuli govoreći da su sve bolesti živaca? Ovdje, dakle, pokušati naći način opuštanja, što će normalizirati kardiovaskularnu aktivnost i ne ugrožava zdravlje.

Simptomi pod tlakom

Visoki krvni tlak u medicinskoj praksi se zove tihi ubojica. Zašto? Budući da su simptomi ove bolesti nisu vidljive za dovoljno dugo vremena (nekoliko godina ili čak desetljeća živi s visokim krvnim tlakom). Vrlo često osoba navodno ranije nije imao pritužbi osoba ne osjeća dobro, primljen je u bolnicu s infarktom miokarda ili moždani udar.

Ako visoki krvni tlak i dalje se očituje u ljudima u obliku simptoma, oni će izgledati ovako: jaka glavobolja, vrtoglavica, bol u srcu, stalan osjećaj panike i neobjašnjive tjeskobe, bolova u prsima.

Davleod To se smatra visokim ako je znak veći od 160.

Video: Visoki tlak učiniti kako pobijediti

Tijekom idućeg napada visokog krvnog tlaka, osoba može žaliti:

Jaka glavobolja bol-
Golovokruzhenie-
Crnci u glazah-
Hot trepće, izmjenjuju s senzacija holoda-
crvenilo litsa-
Pojačano znojenje.

Kako se za liječenje visokog krvnog tlaka:

Iako, što se tiče tlaka povećava kod ljudi i neki stupanj pogoršanja zdravlja, ovaj uvjet se smatra patologija koju treba liječiti. Ako visoki tlak se održava tijekom dugog vremenskog razdoblja, onda je to, naravno, dovodi do naglog pogoršanja u gotovo svim vitalnim funkcijama i sustava unutarnjih organa.

Tretman počinje identifikaciju uzroka visokog tlaka, može pretilosti ili alkoholizma.

Što učiniti pod visokim tlakom?

Visoki krvni tlak - što učiniti?

Ako ukazati na visokim tlakom, zatim:

Pokušajte se smiriti, uzeti horizontalni polozhenie-
Samostalno, u svrhu poduzimati nikakve lijekove za visoki krvni tlak - Ne!
Liječenje propisao liječnik! S oštrim porastom tlaka, nazovite hitnu pomoć.
Pokušajte otići na pravilan uravnotežene prehrane osim soli i zhiry- ne pije alkohol i ne kurite-
Više šetnja na svježem vozduhe-
Ako je moguće, uzeti pauzu od napornog rada i promijeniti živčani atmosferu na više stabilna i mirna.

Video: Visoki tlak. Hipertenzija. Što učiniti? Kako smanjiti?

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan