Kako se riješiti celulita uz pomoć masaže?

Mnoge žene su zabrinuti celulita, to kvari izgled kože i donosi osjećaj nelagode. Nema bezizlaznim situacijama, sve se može ispraviti, ako imamo želju. Jedan učinkovito sredstvo za celulit je masaža. No, vrlo je važno znati način njegove provedbe, a također zapamtiti da je jedan masaža u borbi protiv celulita po malo, sve će se obavljati u kompleksu. Također je potrebno voditi u uzroke celulita, tek nakon što je njihova eliminacija može očekivati pozitivne rezultate. Što izaziva pojavu celulita? Kako da biste dobili osloboditi od njega uz pomoć masaže?

Kao celulita?

Orange Peel pojavljuje kada se mijenja strukturu masnog tkiva, to postane teško, može se pojaviti na foveju. Celulit je tipično za sve uzraste. Najčešće pokreću genetskim faktorima, kao što proizlazi iz činjenice da se osoba vodi jedan nezdravi stil života, u njegovom tijelu uočene povrede. Najčešće se pojavljuje kod žena koje su ovisnici o alkoholu, što je dovelo jedan nezdravi stil života, ne koristite dovoljnu količinu pročišćene negazirana voda. Celulit je također često događa kada hormonska neuspjeh - tijekom trudnoće, nakon porođaja ili za vrijeme menopauze.

Možete dobiti osloboditi od celulita, glavni pristup ovom pitanju sveobuhvatno i odgovorno. Jedan od najboljih i najučinkovitijih metoda je masaža.

Kako napraviti masažu celulita?

Najčešće u borbi protiv narančine kore koristi cupping masaža, korištenje može poboljšati cirkulaciju krvi, normalizira metabolizam, vratiti elastičnost kože, tako da je stanje kože poboljšava. Ova masaža nije teško napraviti kod kuće, morate znati pravila za njegovu provedbu, kako bi postigli željeni rezultat.

Koristi se za masažu može poboljšati protok limfe, tako da je moguće da biste dobili osloboditi od nagomilanih viška tekućine iz stagnacije formacija u tkivu povući višak soli, toksine i ukloniti otekline.

Video: Učinkovit način za njegu tijela! Suho četkanje masažu! Kako da biste dobili osloboditi od celulita! | NJEGA KOŽE

Kako odabrati banke za borbu protiv celulita masaža?

Ljekarna prodao puno različitih usisavačima, postoji guma, staklo, silikon, oni se razlikuju u veličini, promjer. U isto vrijeme trošak obratiti pažnju na to kako se držati određeni tip kože banaka, naravno da je lakše nositi se s gume i silikona, težih stakla. No, potonji je bolje, jer oni su dobro pogodna za osjetljivu kožu - trbuh, ruke. Da biste dobili osloboditi od celulita na nogama, stražnjici najbolje zaustaviti na obali silikona.

Značajke tehnika masaže protiv celulita

1. Potrebno je pripremiti tijelo. Da biste to učinili, prvo nanesite piling, zatim zagrijati pomoću trljanja, stoga je potrebno koristiti ulje za masažu i vrhnje. Ne preporučuje se prije masaže okupati ili postupke kupka za obavljanje, jer to može oštetiti žile kože. Prvo primijeniti losion, mast, krema ili ulje, onda su banke već koriste. Stručnjaci savjetuju da ne koristite anticelulitni kremu, jer on odmah počinje natapanje u kožu, a banke ne mogu u potpunosti klizanje. Učinkovito korištenje eteričnih ulja, oni imaju anticelulitni svojstva koja najbolje pomaže senf ulje.

2. Nakon što je tijelo spremno, možete izvesti masažu. Kada se masaža, trebate stisnuti silikona može, a zatim se primjenjuju na zahvaćene kože. U slučaju nelagode je potrebno ukloniti posudu. Banke moraju se vrlo lako voziti u kožu, čime se poboljšava metabolizam, a osoba može riješiti masnih stanica. Masaža treba biti oprezan da ne ostavljaju modrice.

3. Tijekom masaže je vrlo važno promatrati slijed prednjeg dijela potrebnih za masažu odozdo prema gore, od vrha prema dolje prema natrag.

Pravila za izvršenje celulit masaža

1. Masaža na stražnjici mogu imati različite smjerove.

2. Trbuh masažu potrebno je samo u smjeru kazaljke na satu.

3. Ako masaža leđa, ne mogu dotaknuti područje kralježnice.

4. Masaža završiti najbolji na ruci, tako da možete dobiti osloboditi od nelagode koja bi mogla nastati nakon bankama masaže. Višak ulje ukloni pomoću brisačima. Nakon što je postupak preporuča kako bi bili sigurni da pije biljni čaj, svakako dodati cimet.

5. Ako se nakon masaže kože malo pocrveni to pravo, prije svega nelagoda bi trebao proći.

6. Masaža traje više od 25 minuta. To može biti u one dane masaže ne, idite u saunu, čime se povećava učinak.

Učinkovitost masaža za celulit

Ako ste stalno obavljaju ovu vrstu masaže, možete dobiti osloboditi od udaraca, najprije smanjuje, a zatim potpuno narančina kora treba ponor. Najbolji učinak se može postići uz pomoć obliku konzervi masaža, redovita masaža se izvodi povlačenjem kože i gnječenje.

Kontraindikacije za masažu celulita

Nemoguće je za obavljanje ove vrste postupaka hipertenzivna bolest, ako osoba ima visoku tjelesnu temperaturu, ako je uvelike vire venu kao proširenih vena, tuberkuloze, u slučaju unutarnje ili vanjske krvarenje. Pušenje Masaža u gljivične i gnojnog oboljenja, ako je kronična bolest pogoršala.

Video: Kako se riješiti celulita [Workout | Bilo u obliku]

Dakle, masaža celulit će aktivirati sve kemikalije koje se nalaze u krvnim stanicama i, koristeći ih može imati pozitivan utjecaj na pogođenim područjima tijela. Masaža ima tonik efekt, pomoću nje mogu dobiti osloboditi od bolova u mišićima, poboljšava cirkulaciju, podići raspoloženje. Nakon nekoliko tretmana ćete primijetiti da su konture tijela poravnati, a stanje kože poboljšava. Uz masažu proizvedenog kolagena izvukao opuštenu kožu.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan