Kako povećati šanse za zasnivanje

Kako povećati šanse za zasnivanje dijete

dijete planiranje jedan od najvažnijih faza u životu parove, ali čak i sa snažnom željom i usklađenost sa svim preporukama liječnika, ne uvijek ići prema planu. Planiranjem dijete treba pripremiti daleko od svog začeća, ali mnogi ubrzati vrijeme i traže načine da biste dobili trudna brzo. Neki proces začeće se događa dovoljno brzo, dok drugi nisu jednom pokušati izazvati novi život, ali sve je bilo uzalud. Razlozi za neuspjeh začeća obiluju, svi oni mogu imati psihološki, fiziološki ili patološki, a skriva se u žensko i muško tijelo.

Prema zdravstvenih razloga, problem začeća se suočava gotovo svaki 5. par. Govoreći o mogućoj neplodnosti jednog ili dva seksualna partnera moguće je samo u slučajevima kada je trudnoća ne javljaju nakon 12 mjeseci redovitog nezaštićenog spolnog odnosa. U takvim slučajevima, jedini ispravan rješenje je obratiti se liječniku koji je ne samo u mogućnosti utvrditi uzrok plodnosti, ali i dati korisne savjete i propisati odgovarajuću terapiju ako je potrebno. U nekim slučajevima, da bi povećali šanse za trudnoću, to je dovoljno da se izračunati povoljan vrijeme i promijeniti svoj stil života. Ali ako, unatoč svim naporima, trudnoća ne dogodi, ne očajavajte, jer postoji mnogo načina za uspješnu koncepciju, što može povećati šanse za trudnoću.

Dokazane metode za uspješno začeće

Ako se ništa ne događa kada pokušate začeti dijete, ne očajavajte! Pokušajte nekoliko metoda koje su testirane vrijeme i porast od 60% uspješno zatrudnjeti.

Video: Kako povećati šanse za trudnoću. savjet liječnika.

Određivanje ovulacije

Povećati vjerojatnost začeća će pomoći utvrđivanju ovulacije. Žena bi trebala voditi kalendar mjesečnice, koji će slaviti najpovoljniji vrijeme za začeće. Najveća vjerojatnost dobivanja trudna dolazi u sredini menstrualnog ciklusa, tj 2 tjedna nakon prvog dana menstruacije.

Točan način utvrđivanja ovulacije će Mjerenje bazalne tjelesne temperature. Bazalna promjena temperature potrebno je u jutro prije nego što se iz kreveta. Snimanje temperature potrebno na dnevnoj bazi. Ako bazalne temperature 37 - 37,4 stupnjeva, onda je ovulacija. U slučajevima u kojima se vodi ova temperatura za nekoliko dana ili tjedana, najvjerojatnije namrštio trudnoće.

odvikavanje od pušenja

Ako oba seksualnih partnera puši, začeti dijete je teško dovoljno, kao u cigaretama, kao i dim cigarete sadrži velike količine štetnih tvari koje imaju negativan utjecaj na reproduktivni sustav žena, smanjiti kvalitetu sperme. Za neke prestati pušiti - je nerealno, ali je moguće na vrijeme smanjiti broj popušenih cigareta, čime se povećava šanse za začeće. Također je potrebno kako bi se izbjeglo sobe u kojoj je pušenje.

Odvikavanje od pušenja - povećat će šanse za zasnivanje

Održavanje zdrave težine

Liječnici vjeruju da bi se uspješno začeti dijete potrebu za kontrolu tjelesne težine. Ljudi koji imaju pretjeranu količinu masnog tkiva pate od neravnoteže hormona. Za začeće težine jedan od partnera ne smije premašiti stopu od više od 30%. Ako je osoba pretjerano tanka, također je teško zatrudnjeti, ali u takvim slučajevima potrebno je povećati težinu od najmanje 3 - 5 kg. 4. pravilnu prehranu i životni uvjeti na sposobnost začeća utječe ne samo loše navike, ali i hranu. Ako želite zatrudnjeti je odbijanje ili smanjiti unos masne, začinjene i pržene hrane. U prehrani treba sadržavati samo zdrave i prirodne proizvode koji mogu dati tijelo sa svim potrebnim hranjivim tvarima.

Muškarci za povećanjem kvalitete spermija i pokretljivosti moraju uzeti askorbinske kiseline na 1000 mg dnevno tijekom 7 dana. metoda Vitamin C omogućuje 1,5 puta povećati broj spermija. Žene se savjetuje da se folna kiselina i 1 tableta 3 puta dnevno za 1 mjesec. Folna kiselina omogućuje podešavanje razine ženskih spolnih hormona.

Pravilna prehrana i povoljan okoliš - pomoć da biste dobili trudna brže

Vjerojatnost začeća može se povećati ako se svakodnevno konzumiraju hranu bogatu vitaminom E: peršin, krumpir, raženi kruh, orasi, banane, pšenične klice, maslac, biljno ulje. Također korisna su one namirnice koje sadrže dovoljno selena jaja, češnjak, smeđa riža, kokos, pšenične klice.

Ponašanje za vrijeme seksa

Seksualni odnosi trebali donijeti zadovoljstvo na oba seksualnih partnera, ali ako želite da biste dobili trudna, žena bi trebao dobiti više užitka od spolnog odnosa. Tijekom orgazma, fiziološke promjene se javljaju u vratu maternice koji omogućuju sperma prodrijeti brže na svoje odredište. Neki stručnjaci vjeruju da je začeće je uspješno dogodila, žena bi trebala imati orgazam kasnije ljudi.

psihološki udobnost

Video: Kako povećati šanse za začeće. stručni savjet

Za uspješno začeće se smatra važnim i psiho-emocionalni stanje žene. Stalno stres, fizički i psihički umor nije dopustio ženama da u potpunosti opustiti i sami postaviti za uspješan spolni odnos. Tijekom trudnoće potrebno je planiranje kako bi se zaštitili od svih čimbenika koji mogu negativno prikazani na psiho-emocionalnog stanja žena. Također se smatra važan odmor i punih 8 sati sna.

Ljubav i razumijevanje - će povećati šanse za uspješno začeće djeteta

Poredak nakon spolnog odnosa

Neke žene smatraju da je potrebno da biste dobili trudna nakon nezaštićenog spolnog odnosa u roku od 30 minuta ležanja s podignutim nogama. Učinkovitost ove metode nije znanstveno dokazano. Postoje i drugi načini da se trudna, ali ono što luchee, teško je odgovoriti, jer bi uspjeli moraju biti u skladu sa svim točkama i muškarci i žene.

Liječnici vjeruju da je držanje gore navedene točke mogu biti dva puta povećao šanse za trudnoću. Ja ne očajavajte ako to ne radi nakon prvog pokušaja. Ono što je najvažnije je strpljenje i optimizam! Ako je nemoguće dobiti trudna za dugo razdoblje, svakako se obratite osobi koja, nakon što su rezultati dva istraživanja seksualnih partnera može utvrditi uzrok i propisati liječenje i pružiti korisne stručne savjete, ako je potrebno.

Folk načina za uspješno začeće

Mnoge žene, povećati šanse za dobivanje trudna okreću se tradicionalne medicine, koja je tijekom svog postojanja nije skupiti dovoljno recepte s kojima možete povećati šanse za začeće. Tradicionalne metode se sastoje od primanja različite decoctions i infuzijama bilja, koji je prema liječnicima alternativne medicine ne može samo izliječiti puno bolesti koja pogađa žene, ali i povećati šanse za uspješnu oplodnju.

recept №1. Za pripremu juha će trebati 1 žlica cvjetova brdovit maternicu, što je potrebno da se izlije 0,5 litara. kipuće vode tijekom 20 minuta, filtrira i uzeti 50 mils 2 puta na dan.

recept №2. Juha od crvenog četkom. Tijekom kuhanja juha potrebi 1 žlica trava crvena četkom, ulijte 0,5 litara. kipuće vode, soja i uzeti 1 tbsp 2-3 puta dnevno za 1 mjesec. Nakon toga možete uzeti pauzu 1 mjesec i proširiti prijem. Ova juha je dobro stimulira reproduktivni sustav, može povećati šanse za začeće.

Video: kako povećati šanse za zasnivanje blizanaca

Tradicionalna medicina - će povećati šanse za začeće

recept №3. Kadulja - će povećati šanse za trudnoću. Uvarak od biljke kadulje se priprema na sljedeći način: 1 žlica bilje kadulja u 1 tbsp. kipuće vode. Uzmi 1 žlica 2 puta dnevno, svaki dan, za 1 mjesec. Prijem Uvarak od kadulje je veoma dobro u slučaju da neplodnost uzrokovana nedostatkom estrogena.

Video: Kako povećati šanse za trudnoću u IVF

Unatoč obećavajućem sigurnost tradicionalne medicine prije uzimanja bilo kojeg preparata, potrebno je konzultirati liječnika. Neke biljke mogu biti štetni za zdravlje žena, da izazovu maternice krvarenje ili poremetiti menstrualni ciklus, tako da bez savjetovanja s liječnikom ne treba eksperimentirati na svom tijelu.

Medicinsko savjetovanje - Važna faza djeteta planiranje

Jaka želja da postane trudna su često rezultat spora, tako da ne treba žuriti vrijeme. Strpljenje i vjera da će u bliskoj budućnosti, vi ste sigurni da postane majka će vam pomoći postići svoje ciljeve.