Terapijski dijeta za žgaravicu

Dieta pri izgjogi Dijeta za žgaravicu uključuju namirnice koje vam mogu pomoći da biste dobili osloboditi od topline u želucu, jednjaku. Gorušica događa kada kiseline uspon do grla, osoba postaje bolesna, tu je i suhi kašalj, oštar gori u prsima. Zbog kroničnog gorušica postoji velika količina ožiljaka u jednjak, a potom razvoj bolesti gastrointestinalnog trakta, što je komplikacija malignog tumora u jednjak.

Pogotovo dijeta za žgaravicu

Potrebno je koristiti one namirnice koje se mogu koristiti kako bi se smanjila količina kiseline u želucu. Dokazano je da je svaki dan je korisno koristiti integralnog kruha, koja sadrži velike količine vlakana, tako da možete se zaštititi od kroničnog oblika žgaravice. Nitrili vlakana može neutralizirati, da je štetan kemijski spojevi prisutni u suvremenoj hrani, jer se akumuliraju u tijelu veliku količinu dušični oksid. Ova vrsta plina negativno utječe na jednjak, nakon pokretanja gnjaviti heartburn napada.

Korištenje vlakana može smanjiti kiselost u želucu. U prehrani uključiti što više lubenice, jabuke, kupus, preporučuju jesti kokice, svakako samo neslan.

Pijenje s žgaravice

Preporuča piti biljne čajeve, koji uključuju gorčica, brijest. Oni trebaju se koristiti kada su napadi. Dokazano je da proizvodi ne uzrokuju akutnu žgaravicu, ne mogu jesti kisele, masne, slanu hranu. Stoga u prehrani treba biti takva začina - cimet, đumbir, kurkuma. Od velike važnosti je voda, moguće je putem jednjaka zid s pranja kiselinom, koji je došao iz zheludka.Esli često remeti heartburn epizoda je potrebno dnevno za dvije litre vode za piće.

Zabranjeno hrana za žgaravicu

Video: Čaj od žgaravice, refluksa kiseline bilje: biljni lijek

Dokazano je da česte napadaje žgaravice su zbog metvice guma za žvakanje, ona sadrži veliku količinu mentola naknadno ezofagealni sfinkter zatvara.

Također je vrijedno napustiti citrusa - naranča, limeta, limun, grejp, brusnica i sok od rajčice. Preporuči isključiti iz prehrane pomfrit, pržene hrane, luk sirovo rajčica. Nije dopušteno jesti s žgaravica roštilj, odrezak, pečena tele.

Video: Dijeta za GERB (gastroezofagealna refluksna bolest)

Vi ne možete jesti sladoled s žgaravica, masnoće sir, sir, kiselo vrhnje, mlijeko slatko koktel.

Izazvati heartburn jela kao što su juhe, juha od gljiva, tjestenina sa sirom, pržena, alkoholnih pića, čaj, kava. Strogo je zabranjeno piti gaziranu vodu, metvica, ocat, papar, melicsu, špagete s umakom. Uz slastice ne može jesti krem keksi, kolači, čips, čokolada.

Video: Zdravlje. Pomoć sa žgaravica - Jutro sa Interom

Principi ishrane za žgaravice

Napomena rad sfinktera jednjaka pogoršava želučane kiseline, tako da je potrebno umiriti sluznice, važno je pridržavati se tri načela prehrane:

1. Mehanička princip je da morate odustati od hrane, što uključuje vlaknastih, teško reciklira probavni sustav. Potrebno je da se odrekne grah, gljive, ječam, mekinje.

2. Toplinski princip. Hrana treba konzumirati toplo, temperatura bi trebala biti od 15 do 40 stupnjeva. Zabranjeno je jesti toplu, hladnu hranu, imaju negativan utjecaj na stanje u jednjak, gastrointestinalni trakt, onda je stagnacija, fermentacija.

Video: žgaravica i hiperaciditet. Lijek.

3. Kemijski princip odbiti od hrane zbog kojih klorovodične kiseline se proizvodi u velikim količinama. Važno je da se odrekne alkoholnih gaziranih pića, začini, jaka kava, čaj, rotkvica, češnjak, rotkvica.

Dijeta s žgaravice

Važno je da je moć je uravnotežena, ona treba sadržavati ugljikohidrate, proteine, masti. Soli treba biti što je moguće manja. Pijte samo vodu za piće do tri litre, pirjana voće, sokove u razrijeđenom obliku.

Morate jesti do 6 puta dnevno u malim obrocima, s pauzom od dva sata. Dakle, želudac će imati vremena za probaviti hranu. Od masne, pržene hrane je odbiti, jer iritira jednjak. Kada je bolest pogoršana, potrebno je koristiti proizvode koji su prošli toplinska obrada - kuhana, pečena pirjana. Na egzacerbacije treba zaboraviti mesa i mliječnih proizvoda.

Voće i povrće preporuča se koristiti pečena, kuhana. Zbog sirovih proizvoda, velika količina soka, a sve to dovodi do žgaravice. Sirovo povrće treba konzumirati u roku od 30 minuta prije obroka. Gorušica dijeta mora se poštivati za oko šest mjeseci.

Preporučena hrana za žgaravicu

Napomena slatke razne jabuke, banane. Također se preporučuje da jedu kuhani krumpir, mrkva, brokula, kupus, grah. Uz meso dozvoljeno jesti nemasno meso, bijelo meso piletine, oguliti zabranjeno koristiti, ona se sastoji od velike količine masti.

Jaje dopušteno bez žumanjka s igrom je pogodna samo kunić može jesti nemasnu ribu lešo, pečena. Mliječni proizvodi ne smiju koristiti sve - nemasnog sira, također može biti obrađen sira, nemasnog kiselog vrhnja, juha, puding. Kruh može biti bijelo. Korisni žgaravica riže, zobi, sjemenke suncokreta.

Sa pića mogu biti pijan pročišćeni negazirana voda, sokovi. Sa slatkim marmelada, želea, galetnoe keksa, krekera.

Dakle, kada dijeta je važno uzeti u obzir kako vaše tijelo reagira na tu hranu, možda neki prehrambeni proizvodi će morati biti zamijenjena. Svaka osoba ima individualnu reakciju, tako da se odmah treba primijetiti da je iritans, a da ne koristite ovaj proizvod moć.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan