Zašto imati glavobolju nakon jela? Uzroci, liječenje

pochemu bolit golova posle edu Vrlo često nakon obroka, osoba počinje smetati jake glavobolje, može biti popraćena mučninom, povraćanje, bolovi u trbuhu. Postoje mnogi razlozi koji mogu uzrokovati ove neugodne senzacije, uključujući i ozbiljne. Važno vrijeme da saznate zašto i to popraviti.

Uzroci glavobolje nakon jela

1. Zbog hipoglikemije kada smanjene razine šećera u krvi, to se događa zbog činjenice da su ljudi pothranjeni ili uloženi nepravilno.

2. U slučajevima teškog trovanja ljudskog tijela, često se to događa zbog opstipacije, kada je osoba više od 4 dana se ne isprazni.

3. Ako poremećen prehrambene navike, djevojke često se mučiti oslabiti dijetu, jer tada nakon obroka postoji napetost glavobolje.

4. Zbog trovanja hranom kada dijeta ili niske kvalitete prehrambenih proizvoda mokraća.

Simptomi i vrste glavobolje nakon jela

1. Bol je pulsirajući mogu se pojaviti s jedne strane, i mogu sa dva.

2. Bol može povećati tijekom vježbanja.

3. neugodan osjećaj javlja u hramovima, čelo.

4. Bol je karakteristično čak i nakon što čovjek koristiti i mala količina hrane može se povećati tijekom dana.

Možete odabrati ove vrste glavobolje koje se javljaju nakon obroka:

1. Nelagoda zbog prekomjerne vitamina grupe A. Kada osoba zloupotrebljava maslac, jetra, marelice, žumanjcima, koprom, rajčica, oni su glavobolja, postati uzrok grčeva u trbuhu, može se pojaviti čak i mučnina. Nakon ljudi jedu manje hrane s vitaminom A, poboljšava zdravlje.

2. Posebno izolira kobasica glavobolja. Javlja se kada osoba koristi veliku količinu kobasica proizvoda, on sadrži konzervanse, nitrite. Zbog toga, proširuje krvne žile, tako da postoji jaka glavobolja.

4. Hladno glavobolja se zove onda, ako osoba voli jesti sladoled, piti hladne napitke. Dakle, tijelo reagira na promjene temperature.

5. Zbog trovanja alkoholom. Tako zidova krvnih oštećeni, alkohol negativno utječe na stanje kapilara. Ova bol se javlja kao pola sata nakon konzumiranja alkohola, a ujutro.

6. Bol izazvan kofeinom, utječe na ljude koji vole kavu. Ako nema tijela, glavobolja, to traje sve dok se osoba ne pije kavu. U tom slučaju, postoji jaka mučnina, povećana uzbuđenost, nabor, anksioznosti.

7. Zbog nedostatka važnih minerala za tijelo, makrocentara. Kada je osoba pothranjeno, njegovi sistemskih organa zahtijeva tvari kao što su željezo, glukoza, kalija, mozak pati od nedostatka kisika, postoji jaka glavobolja paroksizmalna.

Liječenje glavobolje nakon jela

1. Moguće je da se takve droge kao Citramonum, Analgin, Nurofen, spazmolgon, paracetamol.

2. Dobro pomoć čaj s đumbirom, može se koristiti kao preventivnu mjeru. To nije teško pripremiti, prvo morate očistiti korijen đumbira, naribati ga, kuhati 400 ml vode, dodajte žličicu pripremljene korijena, i dalje postoje. Dodajte krišku limuna, meda, inzistirati 25 minuta. Imajte na umu da đumbir ne može zanijeti, to može povećati tjelesnu temperaturu. Kao preventivna mjera treba konzumirati 250 ml čaja ako se glavobolja javlja često, trebate piti 700 ml čaja.

3. Dobili osloboditi od glavobolje, glazbena terapija pomaže, morate se opustiti do klasične glazbe.

4. Učinkovitost je aromaterapija, dobili osloboditi od glavobolje, možete koristiti lavandu, ružmarin, menta, limun, mažuran ulja. Oni se mogu utrljava u vremenskom području. Prije odlaska na spavanje u krevetu padati, drop krpom i uživati miris. Imajte na umu da ljudi koji pate od alergijskih reakcija u svakom slučaju ne može nositi eter, oni mogu izazvati bronhospazam i druge neugodne simptome. Također je zabranjeno koristiti trudnice, dojilje i djeca.

Koje namirnice izazivaju glavobolju?

Važno je ne samo ukloniti simptome, ali i kako bi se uklonili uzrok glavobolje, trebate samo ih koristiti u ograničenim količinama:

1. Smanjenje količina obroka grožđica, orasi, čokolada, tvrdi sir, avokado, oni sadrže veliku količinu tiramina.

2. odbiti gazirana pića, jogurti, žitarice, umaci, oni sadrže aspartam.

Video: liječenje niskog pritiska. Kako povećati pritisak vratiti u normalu.

3. začini, umaci, konzervirana hrana, praktičnost hrana, instant rezanci, u ovim proizvodima je opasna tvar, kao što je natrijev glutamat.

4. Ograničenje sama u crnom vinu, marmelade, slane ribe, povrća, voća žele, voća, kobasica, što je moguće manji konzumirati pivo, u svim tim namirnica sadrži natrij-sulfat.

Video: Od glavobolje hrane

5. biogenih amina često su uzrok teških glavobolja, tako da je potrebno što je moguće manje koristiti celer, ananas, soja, sir, majoneza, senf, pušio.

Koje proizvode osloboditi od hrane glavobolje?

1. Obnova tijelo nakon upale sjemenki lana, srdele, svježe bilje.

Video: Terapeutski Yoga za vrat, glavu i ramena. Kompleks yoga vježbe za vratne kralježnice

2. Ako je glavobolja uzrokovana ozbiljnom trovanja, potrebno je koristiti lubenica, svježe povrće.

3. Od migrene će pomoći dobili osloboditi od špinata, lišće velika količina riboflavina.

4. Kako biste poboljšali cirkulaciju krvi u krvnim žilama, da bi stopa hormona će pomoći maslinovo ulje, sadrži vitamin B.

5. prevladaju migrene pomoć đumbir.

Dakle, glavobolju nakon jela uzrokovati zdravstvene probleme. Prije nego što ga se riješiti, morate saznati razlog.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan