Anemija i nedostatak vitamina B12, koliko je opasan?

anemija i B12 Nedostatak vitamina B12 se odmah osjeti. Vrlo često, taj problem utječe vegetarijanaca, koji su odavno odbili iz prehrane meso, plodovi mora, mlijeko. Također manjak zabilježen je u različitim bolestima. Kako može manifestirati nedostatak vitamina B12? Nego što je to opasno?

O vitamina B12

Za puni rad hematopoetskih i živčani sustav reagira vitamin B12. On ima aktivnu ulogu u obnavljanju crvenih krvnih stanica i živčanih stanica u sintezi. Da je vitamin B12 pruža full-scale rad probavnog sustava, opskrbljuju sustav mišića kisikom.

Inače, u ljudskoj krvi mora biti 0,9 ng / ml vitamina B12. Na dan 3 ug odraslih potrebno i novorođenče - 0,3 mcg. Važno je imati na umu da vitamin B12 u tijelu akumulira i mogu ostati neke od svojih rezervi. Ako se odrekne mesa, idite na vegetarijansku izbornik, to ne odmah utjecati na vaše zdravlje.

Opasnost! Ništa manje opasno predoziranje vitamina B12. U slučaju povećanja u krvi može se promatrati akutne srčane insuficijencije, tromboze, anafilaktički šok, urtikarija.

Hipervitaminoze B12 je rijedak. To obično događa kada osoba zloupotrebljava sintetičke vitamine, koji uključuju one B12.

Uzroci pomanjkanja B12

Najčešći problem za one koji nisu uravnoteženi sažeci: ograničiti samo u mesu, ribi. Ako ste počeli primjećivati da je nakon dijeta počela jako umorni, uvijek žele spavati, nemate dovoljno vitamina B12.

Mogući nedostaci izazvati pogoršanje kronične bolesti želuca ili crijeva. Osim toga, budite sigurni da se testira na prisutnost crva, oni su čest uzrok B12. Pad zalihe tvari su od ozbiljne bolesti jetre - ciroza, rak.

Video: Kako uzimati vitamin B12 (kao komplementarna nedostatak vitamina B12) - Michael vijeća

Prvi simptomi nedostatka vitamina B12

Važno je obratiti pažnju na glavne značajke nedostatak tvari:

Malo svrbi, ponekad osjetio trnce u nogama, rukama. Osjeti su slične onima koji se javljaju u hladno.
Glositis - upala tankog lingvalne papila.
Malo tamnije kože dlanova.
Žuta boja kože.
Pojavljuju se „guska bumps” na koži.
Osjećao sam zanijemio.

Obično, prvi znakovi ukazuju na to da je nedostatak vitamina B12 može dovesti do anemije, ozbiljnih problema sa središnjeg živčanog sustava. Kada se prvi simptomi, odmah se obratite bolnicu i testiraju za provjeru razine vitamina B12.

Anemija kao posljedica nedostatka vitamina B12

Stalni nedostatak vitamina B12 završava formiranje nekih slomljenih krvnih elemenata. Sve završava zajednički metabolički poremećaji, onda postoji različiti problemi u sustavu organa.

U slučaju nedostatka vitamina B12 anemije dvije različite vrste:

megaloblastična anemija Čini se, kada vitamina B12 nedostaje u prehrani.
perniciozne anemije Razvija se kada je probavni trakt ne apsorbiraju vitamin B12. Ovaj oblik bolesti javlja se u slučaju nedostatka tvari koja je potrebna za potpuni probavu vitamina, a kada čelika helminti uzrokuje upalu u crijevima.

Važno je razumjeti da je u svakom slučaju, anemija je opasna jer dovodi do razaranja živčanih stanica koje se mogu na kraju biti potpuno poremećen središnji živčani sustav. U tom slučaju, osoba koja ima ove simptome:

Jaka glavobolja.
Vrtoglavicu.
Zujanje u ušima.
Problemi s vidom.
Razdražljivost.
Ataksija.

Često, simptomi se miješati s drugim bolestima, a zapravo je problem izazvan nedostatkom vitamina B12.

Problemi s gastrointestinalnog trakta s nedostatkom vitamina B12

U slučaju nedostatka vitamina skupine B početi smetati ljudsku kronični zatvor ili proljev. Također počinje slabo probavlja hranu, smanjuje apetit. Kada je deficit je složen, razvija gastroduodenitis, ulkus, upala duodenuma.

Opći simptomi s nedostatkom vitamina B12

Postoje slučajevi kada je nedostatak B12 je slomljena sveukupno zdravlje. U ovom slučaju, to je u pitanju:

Depresija. Pogotovo što je tipično za starije osobe.
Česti nesanica.
Halucinacije i gubitak pamćenja.
Problema s respiratornim aktivnosti.
Imunodeficijencija.
Stalno umor.

Posebno opasno je nedostatak vitamina B12 za dijete. To dovodi do toga da je on poremećen pokretljivost, dijete zaostaje u razvoju.

Terapije B12 deficiency anemija

Prvi korak je da se oporavi probavni, živčani sustav i hematopoeze. Najčešće, liječnik propisuje B12 intramuskularne injekcije lijeka. Unutar prijem dopušteno ako lijek nije dovoljno hrane. Intramuskularno daje do 1000 mg jedanput dnevno. Liječenje se provodi dva mjeseca, a zatim potrebnu podršku terapije.

Tijekom liječenja, pacijent mora uzimati tri puta tjedno CBC. Roku od mjesec dana, pacijent postaje mnogo lakše. Ponekad transfuzija krvi potrebno je:

U teške anemije.
Kada anemičan koma kad osoba izgubi svijest, jer bez kisika do mozga.

Nedostatak vitamina B12 u sirovom hranom - Paul Sebastyanovich Video

Dakle, gledati svoje prehrane, ne sebe biljka na krutu prehranu, što dovodi do nepovratne procese u tijelu. Bolje je imati sve malo. ne bi trebalo potpuno isključiti iz prehrane meso, riba i drugih korisnih proizvoda. U slučaju ozljede zdravlja nije potrebno odgoditi kampanju s liječnikom, inače to može dovesti do teške anemije. Obogatite svoje tijelo s vitaminima, onda nećete imati zdravstvenih problema.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan