Otečene noge tijekom trudnoće, što da radim?

oteki vo vremia beremenosti Često trudnica se žali da su joj noge jako otečene, otežava takvom stanju u trećem tromjesečju. Najčešće to stanje nastaje zbog činjenice da je u nogama povećava venskog tlaka u prsni vene može gurnuti u maternicu, koji raste. Bolest se pogoršava kada tekućina ne pobjeći, a već duže vrijeme ne izlazi s tijelom žene.

Uzroci edema kod trudnica

Oteklina se pogoršava tijekom trudnoće tijekom dana stalno hodanje, kretanje, tekućina se nakuplja na dnu noge, i oni su vrlo natečen, to se događa zbog vrućine, umor. Prvi svibanj nabubri gležnjeva, stopala. U tom slučaju, ako je oteklina postane jaka, počeo širiti na području potkoljenice i nakon što je žena pritisne oteklinu, možda ćete primijetiti trag, to ukazuje na ozbiljnu bolest u trudnoći, preeklampsije.

Kada buja samo jedan od nogu, s puno crveno, postoji jaka bol, pojavi kvržice, trebate odmah se obratite liječniku, to može dovesti do tromboze.

Rijetko nadima područje lica, zglob, prsti, donji dio leđa. Kada oteklina utječe na rukama, to može ukazivati na probleme s karpalnog kanala oteklina ima negativan utjecaj na medijalnog živca u zglob.

Imajte na umu da ako je oteklina vam smetati sve trudnoću, i oni će ostati i nakon roditi dijete, dodatno moglo pogoršati. Kada se tijelo vraća u prethodno normalnom ispunjenje života, tu je i raspad tkiva, krvnih žila, tekućine koje su potrebne za vrijeme trudnoće, oni prolaze kroz mokraćni mjehur. Bubrezi ne mogu nositi velike količine tekućine, ona počinje da se formira puno tijelo.

Prevencija edem

Trudna teško bi se zaštitili od edema, ali možete pomoći dobili osloboditi od ozbiljnih posljedica, bolan osjećaj u nogama, žena postaje osjetljiva na sve.

Odbaciti slana proizvoda, poluproizvoda, oni sadrže velike količine soli, razne kemikalije, zbog čega tekućina zadržana u ljudskom tijelu. Preporučljivo je uključiti u prehranu namirnice u kojima visoke razine vitamina E i C, oni dolaze u agrumima, crvene i zelene paprike, krumpir, dinja, rajčica, jagode, brokula, kupus. Svakako dodajte u hranu ulja, koji sadrže vitamin E, svoje puno maslinovog ulja, kukuruznog ulja, možete jesti badema, indijskih oraščića.

Edem može pokrenuti pušenje, tako da je vrlo važno da biste dobili osloboditi od ove navike, oni negativno utječu na zdravstveno stanje fetusa i žene.

Video: oticanje nogu tijekom trudnoće. Kako se nositi s njima ???

Uvijek treba odmoriti stopala preporuča se podići, staviti na jastuk. Stopala bi trebalo biti više od bokova. U svakom slučaju, za vrijeme trudnoće ne može sjediti, prelazeći jednu nogu preko druge, tako da postoje problemi s cirkulacijom, jer se može formirati ugrušaka. Kada imate trajni posao, morate držati se kreće, tako da možete poboljšati cirkulaciju krvi u nogama.

Liječenje edema u trudnoći

Dobro da biste dobili osloboditi od oteklina će pomoći masaža stopala, preporuča se korištenje ulja breskve, jojoba, grožđa. Ako je oteklina na snažnu potrebu za praćenje zdravstvenog stanja kože.

Imajte na umu da trudnica ne može koristiti eterična ulja, jer oni imaju jaku jedak miris i može uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije u majke i djeteta. To je najbolje dodati eterično ulje u zdjelu s toplom vodom i njoj vinuti noge, u tu svrhu, čempres ulja pomoću to može poboljšati cirkulaciju krvi, liječenje proširenih vena. Eterična ulja kamilice, lavande može pomoći dobili osloboditi od nelagode, žena će biti u mogućnosti u potpunosti opustiti.

Edem će pomoći dobili osloboditi od kupusa list, ona mora biti tamno zelena i hladna. primjenjujući ga je potrebno na ona područja koja su natečene. Nakon lišće će zagrijati, morate ih skinuti i zamijeniti za svježim one. S listovi kupusa mogu dobiti osloboditi od viška tekućine.

Ginekolozi savjetuje tijekom trudnoće koristiti homeopatskih lijekova koji mogu pomoći da biste dobili osloboditi od oteklina. Jedan djelotvoran je natrijev klorid, koristeći se može oporaviti razmjenu tekućine.

Preporuča piti čaj na temelju maslačak korijen, ali to je zabranjeno u slučaju da žena Kolecistitis.

Netradicionalni načini liječenja edema u trudnoći

Trudnicama se savjetuje da akupunktura, korištenje moguće je poboljšati energetsku ravnotežu, cirkulaciju krvi, utvrditi bubrega rad.
Uz Osteopathy, manualna terapija, možete dobiti osloboditi od poremećaja u sustavu krvi za nastavak protok krvi i poboljšati funkciju mokraćnog sustava.

Dakle, oteklina je čest problem tijekom trudnoće. Stoga je vrlo važno da se ne pogoršati, potrebno je pratiti njihovu prehranu, u ovom slučaju nije potrebno napustiti pročišćenu vodu, pirjana voće, sok, slab čaj. Ako oticanje složen, potrebno je posavjetovati se prilikom posjeta liječniku, to može dovesti do ozbiljnih posljedica, nenormalan razvoj bebe, prijevremeni porođaj. Liječnici savjetuju ženama da obavljaju posebne vježbe za trudnice, koliko je god moguće kretati, jesti pravilno može dati sve loše navike.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan