Oticanje u trudnoći - uzroci, liječenje

Oteki pri beremennosti - prichinyi lechenie Tijekom trudnoće, količina krvi i drugih tekućina u tijelu trudnice povećava gotovo 2 puta. To je razlog zašto žene imaju tendenciju da nabubri i imate malo nemir iz nje. Ali ipak, većina liječnici vjeruju da je ova manifestacija može nositi zdravlje štetu žena, kao i utjecati na razvoj i formiranje ploda. Konkretno, ako se takve osobine dodatno dijagnosticirati zdravstvene poremećaje kao što su visoki krvni tlak, kao i laboratorijske analize - prisutnost proteina u urinu.

Kada trebate posjetiti liječnika?

Trudnice trebaju konzultirati liječnika ako se snažno buja otvorenu prema zaručnički prsten ili bilo koji drugi ne više stane na chains- ako su cipele postali poznati malih dimenzija zbog jakog oticanja donjih ekstremiteta. U navedenim slučajevima, ne preporuča se samo-liječiti, može nositi neke ozbiljne posljedice za trudnicu i dijete.

Zašto je potrebno kako bi se uklonili sol iz prehrane trudnica?

Kao što je poznato, korištenje velikih količina soli može dovesti do činjenice da će žena ostati u tjelesnoj tekućini. To je, više soli troši trudna, to je veća tekućine kao posljedica ostaje u njezinu tijelu.

Trudnice trebaju eliminirati iz svoje dnevne prehrambene navike bilo kakve krastavaca (krastavci, rajčica, kiseli kupus, itd). Velika količina soli sadržane u kobasice, krekeri, čips, i raznih začina, dimljeni proizvodi i tijekom čuvanja.

Preporučljivo je da ne stavi veliku količinu soli u svakodnevnoj prehrani jela - juhe, žitarice, krumpir, itd

Pravilna prehrana - manje edem

Ako trudnica je sklona stvaranju edema, onda ona treba usmjeriti na ispravan zdrave uravnotežene prehrane. Zaboravite mit da trudnice mogu jesti sve - nije. A očito je „izmislio” ne liječnika, a trudne žene iste.

U praksi, to bi trebalo izgledati ovako: sve mesna i riblja jela kuhamo za par ili kuhati, ali u svakom slučaju ne kuha, ne lebde, a ne pržiti. Trebali biste pokušati eliminirati iz prehrane sve masne, začinjene, kiselo, preslan. Isto tako na popisu zabranjenih za trudnoću uključuje kolače, kruh, slatkiše, čokoladu, kolače, torte i sve knedle. Ako stvarno želite, možete komadić - ništa više.

Uključi u svojim prehrambenim navikama što je moguće više žitarica, povrća i voća. Ali dragi jutarnja kava, još uvijek nije zaboravljena tijekom trudnoće. Ovdje se misli i jak čaj. Zašto? Budući da ove ukusne napitke tijekom trudnoće može negativno utjecati na stanje i ton krvnih žila.

Zamijenite kave i čaja na običnom vodom i svježe voćne sokove, ne mogu ni zamisliti kako je teško kao beba.

Još jedan „ali”: većina trudnica reći da je u tom razdoblju, oni će morati jesti za dvoje. Ali to nije tako! Trudnica treba jesti za dvoje! To je, u ovom slučaju prehrana nije hranjiv, dobro izbalansiran i hranjiv i zdrav što je više moguće.

O pije režim za vrijeme trudnoće

Tijekom trudnoće, važno je piti potrebnu količinu konvencionalnog čiste mineralne vode - najmanje 1, 5 litara dnevno. Ako trudnica će pojesti manje tekućine, prijeti probiti ton krvnih žila, stanjivanje venskih mreža, slaba zgrušavanja krvi.

Tijekom trudnoće, žena je volumen krvi se povećava dramatično (gotovo dvostruko). To znači da je takva količina krvi mora se održavati na određenoj razini, u suprotnom početi formirati stagnaciju krvnih ugrušaka. Održavati krvi na željenoj razini pomoću dovoljno čiste pitke vode.

1,5 litara vode, i više ne treba piti u isto vrijeme - je iznos koji se distribuira tijekom dana.

Ako ste tijekom trudnoće dijagnosticirana „preeklampsije”, u ovom slučaju, voda će morati biti zamijenjen mlijeko čaj, sokovi, compotes. Ova pića značajno smanjuje pojavu natečenost.

Ne zloupotrebljavati diuretici

Neke žene koji razvijaju oteklina tijekom trudnoće, imaju posezala za samo - počinju da se diuretik lijekova iz ljekarne ili korištenje prirodnih lijekova iz kućne kit. No, za to, da ne bi trebali! Inače, možete povrijediti bebu i uzrokovati propadanje svoje zdravlje.

Video: Oticanje u trudnoći

Liječnik može propisati trudnici za smanjenje edema broj homeopatskih lijekova koji sadrže brusnice, juha peršina i planika.

Više ostatak za vrijeme trudnoće

Tijekom trudnoće, žena treba više odmora, posebno ako pokazuje znakove proširenih vena i oticanje nogu.

Na primjer, nakon hodanja trudna potrebno je leći i podići noge gore, intenzivirati i normalizirati cirkulaciju krvi. Ako ćete potrošiti mnogo vremena za računalom dnevno, pokušati držati noge na malom stolicu ili postolje.

Ako je donji ud oticanje povezane s edemom, moguće je smanjiti ih koristiti prirodne kreme koje sadrže ekstrakt divljeg kestena.

Ostalo je potrebno na lijevoj strani

Većina trudnica razvije fiziološku edem. Oni mogu biti uzrokovane duge šetnje, poremećaja prehrane, pijenje puno tekućine, itd

U tom slučaju, žena treba više ruku (naspavati treba biti najmanje 8 sati) i to učiniti na svoju lijevu stranu. Zašto? Jer kada spavati na lijevoj strani testiranih minimalno opterećenje bubrega, što znači da ništa zaustavljanja na posao i donijeti sve višak tekućine iz tijela kroz mjehur.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan