Inhalacija - učinkovita metoda za borbu protiv prehlade

udisanje pravila

Naravno, samo u skladu sa svim pravilima udisanja to će biti korisno za osobe i pomoći će riješiti bolesti. Postupak treba provesti u 1-1,5 sati nakon obroka, 3 do 5 puta tijekom dana. Nakon što je postupak je bolje da se suzdrže od odlaska van, pjevanje, vikanje, pušenje i unos hrane tijekom sljedećih nekoliko sati.

1. Tijekom udisanja potrebno je usredotočiti se izravno na proces, a ne se omesti stranih stvari. Ali, to nije teško promatrati, jer je trajanje postupka je manje od 1 minute za djecu i ne više od 3 minute za odrasle. To bi trebao koncentrirati na udisanja i izdisanja ljekovitim lijekovima s parama.

2. Ne povećati dozu eteričnih ulja, jer to će samo naškoditi, a umjesto toga, kako bi se olakšalo stanje pacijenta se pogoršava samo. Kontraindicirana korištenje inhalatora s kipućom vodom, jer oni mogu izazvati spaliti sluznicu gornjih dišnih organa.

3. Ne smije se zaboraviti da je prije nego što započnete postupak, potrebno je kako bi bili sigurni da niste alergični na one ulja koja će se koristiti. To je vrlo nepoželjno miješati svoju naftu.

4. Potrebno je da pravilno disati tijekom  inhalacija. Ako imate kašalj. Bronhitis, astma ili upala pluća, potrebno je udisati pare kroz usta, a ako problem je područje nosa - disati kroz nos.

5. Udisanje kontraindicirana:

- ako postoji tendencija da se  krvarenja iz nosa;

- Tjelesna temperatura je iznad 37.4 °;

- gnojni angina;

- ako postoje izražene bolesti srca i pluća.

6. Za zahtijevaju udisanje ili pomicanje s vodom ili inhalator, poželjno je da se sakriju glavu ručnikom. Temperatura vode bi trebala biti u rasponu od 30-40 stupnjeva, a udaljenost do posuđa s vodom. - 20-30cm tretirana kako bi se poboljšala svojstva preporuča se dodavanje bilja ili ulja. Na što komponente su najbolje za dodavanje, za liječenje određene bolesti, naučit ćete u nastavku.

Udisanje na hladno

U lonac s vodom s prehladom najbolje je dodati  mentol,  eukaliptus, bor, hrast, breza, kamilica, metvica, crni ribiz lišće i geranija. To se može koristiti kao vlastite bilja i eteričnih ulja dobivenih od njih. Ove biljke imaju odlične protuupalno, vazodilatatorna svojstva. Nakon udisanja, ako se osjećate da možete disati, ali konsolidirati pozitivne rezultate potrebno je ponoviti postupak nekoliko dana.

Udisanje grlobolja

Gnojni tonzilitis je kontraindikacija za inhalaciju - Nemojte zaboraviti o tome!

No, postupak ima pozitivan učinak kada je to potrebno za ublažavanje bolova u grlu. U tom slučaju, trebali biste koristiti ove eterična ulja: bor, eukaliptus i mentol. Doza: 100 mg Voda - 10-15 kapi jednog od tih ulja. Može se primijeniti i sušeno bilje: kamilica, konjsko kopito, kadulja,  timijan.   250 grama skuhati 1 žlica suhe biljke.

Inhalacije za kašalj

od bronhitis dobro soda inhalaciju. Po 1 litru doda se 2-3 žlice obične sode bikarbone.

To će biti korisno i ova zbirka: šalovi, metvica i  malina.   1 žlica Ova zbirka je potrebno za medicinske postupke prilikom kašljanja. Učinkovit je inhalacija kuhano krumpira.

U zaključku, možemo reći da je čak i inhalacijski gotovo bezopasan i gotovo bez kontraindikacija, ali postoje ograničenja. Dakle, prije nego što se odlučite za početak za obavljanje tih postupaka treba se konzultirati s liječnikom kako bi se isključila mogućnost nuspojava.