Prehrambene navike kada je seboreični dermatitis

Pravilna i uravnotežena prehrana - temelj svakog ljudskog životaKožnih problema - to je zrcalna slika stanja zdravlja unutarnjih organa. Prvi „zvono” u obliku prištića ili crvenilo, pokušavajući skrenuti pozornost na sebe i potaknuti osobu da poduzme akciju. Vrlo čest seboreični dermatitis hypovitaminosis rezultat, sinusitis, poremećaji crijeva, prisutnost kroničnih infekcija i t. D Njegove osobine uključuju crvenilo kože, ljuskavi pojavu upalnim lezijama intenzivno perut, pruritus.

Prvi korak prema uklanjanju bolesti je da se obratite dermatologu. Liječnik će ne samo pomoći identificirati uzrok mjesta, ali i odgovarajući tretman, od kojih će dio biti medicinska dijeta.

Zamjena uobičajeni dnevni obrok terapijske hranom dijeta, možete podesiti probavu, kako bi u potpunosti eliminirati alergene hrane, zasititi svaku stanicu vitamina i mikroelemenata, poboljšati metabolizam, jača imunološki sustav i uklanjanje toksina, „gužve” nastanjuju tijela. Da bi se postigla vidljive rezultate, trajanje prehrani bi trebao biti nekoliko tjedana. Detaljnije s bolešću, može se naći u materijalu od seboreični dermatitis.

Video: Dijeta za dermatitis

Kožnih problema - to je zrcalna slika stanja zdravlja unutarnjih organa

Čak i najmanji njegove povrede, može uništiti baš postrojio „gradivni blokovi” oporavka i ponovnog započeti proces seboroičnog dermatitisa.

Koji proizvodi trebaju biti isključeni iz hrane

1. Hrana s visokim sadržajem ugljikohidrata. Tu jedva slatkoga. Sve vrste slatkiša u obliku čokolade, keksa, kolača i peciva - ne. Slatki očuvanje također zabranjeno. Iznimka, krumpir, tjestenina, meka pšenica i brašno.
2. Dimljeni, duhovit, slano, okusom proizvoda. Biti istinski agresori kuhanje, oni degradirati performanse probavnog trakta i smanjiti broj korisnih bakterija. Brza hrana, čips, krekeri i druge grickalice također spadaju u ovu kategoriju zabranjenih proizvoda.
3. Alkoholna pića. To ne može biti sve, od slabog alkoholičar koktela piti s visokim stupnjem. Alkohol ometa jetre, proizvodnja žuči i daje zadržavanje vode u tijelu.
4. Fried i masne hrane. Objavljen tijekom prženja kancerogenih tvari, ima negativan učinak na probavnog trakta i jetre.
5. Alergeni hrane. To su agrumi, jagode, čokolada, med, orasi i drugi. To je korisno isključiti korištenje plodova crvene i narančaste.

Da bi se postigla vidljive rezultate, trajanje prehrani bi trebao biti nekoliko tjedana

Koje proizvode mogu i trebaju biti uključeni u vlast

1. Puno tekućine. To može biti od voća ili povrća, voćni napitci, negazirana i obična voda, čaj, sok. Tekućina potiče detoksikaciju i aktivno pomaže u radu bubrega i probavnog trakta. 1,5 litara dnevno se smatra normalnim za odraslu osobu.
2. Low-fat mesni proizvodi. Piletina bez kože, lean svinjskog i goveđeg mesa je savršeno pogodna za tu ulogu. Preinačiti dijeta može biti riba, pari.
3. Kiselo mlijeko kuhinja. Kefir, jogurt, sir, jogurt - je pravo blago za mikroflore. Oni zauzimaju slobodna mjesta rezerviranih za bakterije, smiruje agresivnu crijevni okoliš. Mlijeko se može kuhati zobene pahuljice, riža, heljda.
4. Voće i povrće. Kupus, mrkva, bundeva, tikvice, bobice, jabuke, kruške može konzumirati u bilo kojoj količini, a plod može se kuhati compotes i iscijediti sok.
5. Jela sa želatinom. Hladetina mliječ i želatina hvala, ima blagotvoran učinak na kožu. Kuhati ih sa svim potrebnim prehrane ograničenja u.
6. Biljna ulja. Suncokretovo ulje, laneno ulje i maslinovo ulje daje elastičnost krvnih žila i ubrzava sintezu kolagena.

Sve vrste slatkiša u obliku čokolade, keksa, kolača i peciva - ne možete

liječnički savjet o unosu hrane

Uz terapijske prehrane važno je pravilno rasporediti dan s učinkom dogodila u najkraćem mogućem roku:

• hrana biti pečena, kuhana bujon ili pari;
• Povećati broj obroka, ali smanjiti porcije. Količina hrane koju jedu 3 puta na dan, podijeljeno u 5-6 obroka;
• nakon 18 sati, pokušajte ne jesti. Nemojte ići u krevet s punim želucem,
• punite pozitivan stav, jer negativne misli pridonose proizvodnji toksina.

Fast food, čips, krekeri, i druge grickalice također su kategorizirani kao zabranjene proizvode

Približna izbornik za taj dan

doručak: Moguće je jesti bilo fermentirani mliječni proizvod (piće) ili kuhati kašu s mlijekom;

Video: Dijeta za atopijski dermatitis

ručak: Bilo koje voće koje možete izabrati - jabuke, kruške, itd;..

ručak: Kuhano ili pečeno meso s povrćem;

Druga večera: Bilo fermentirano piće;

večera: Pečena riba ili riblje torte, pari povrće salata s maslinovim uljem.

Alkohol ometa jetre, proizvodnja žuči i daje zadržavanje vode u tijelu

Sveobuhvatna liječenje seborrheic dermatitis (video)

dijeta Pagano

Ova dijeta je vrlo popularna među dermatolozima. Prema njima, on je u stanju da spasi ljude od mnogih kožnih bolesti, uključujući i one seborrheic dermatitis.

Ali ako alergijski dermatitis uzrokovan faktor, dok je dijeta neće raditi.

Dijeta počinje trodnevni trening. Ovih dana morate jesti za bilo koji voćni dijeta: jabuka, grožđa ili agruma. Jede voće mora biti razrijeđen 0,5 h. L. maslinovo ulje 3 puta dnevno. Ulje će igrati ulogu blagi laksativ. Osim toga, svakodnevno čišćenje ispiranje crijeva su pripremni dijeta. Možete pristupiti materijala na Dijeta s seborrheic dermatitis.

Nakon tri dana počinje sortirano prehrani. Popis isključenih proizvoda ostaje ista, a što je gore opisano. Glavni naglasak je na čišćenje crijeva i kože, tako da hrana bogata vlaknima, vitaminom B i imati laksativni učinak doći do izražaja. To žitarice, raženi kruh, janjetina, piletina, soja mlijeko, kvasac, sirovi grašak, riba, povrće, voće, repa, brokula, mliječni proizvodi, sir, heljda, med, bademi, pileća žumanjak i drugi.

Objavljen tijekom pečenja karcinogeni, imaju negativan učinak na probavni trakt i jetru

Paralelno s prehrani, uzeti parna kupka - oni su savršeno stimulira kožu i očistite ga.

Vi bi također trebali povećati količinu unosa tekućine do 8 čaša dnevno. Mogu jesti sve osim kave i gaziranih pića. Materijalna učinak prehrane može se vidjeti u dva tjedna. Rezultat je prikazan ne samo na kožu nego i na slici.

Gubitak kose: Video pravilan način ishrane za liječenje i sprječavanje gubitka kose

Naravno, prvi put će biti teško napustiti normalan ritam života i sastav hrane, ali s vremenom ograničenja će biti uključeni u naviku i postati nevidljivi i sastavni dio zdravog života.