ZdorovGuru.com

Mandarina - opis korisnih svojstava, primjena

mandarinuMandarina je nizak grm, koji ima finu zeleno lišće. Kada je potpuno zrela, primijetit ćete svijetle narančaste plodove. Mandarin se smatra rodnim Kine. U Europi, ova vrsta agruma pojavio nedavno. Sada je aktivno raste u Gruziji, Francuskoj, Turskoj, Grčkoj, Španjolskoj. Od pomoći mandarina? Kako ga koristiti?

Opis mandarina

Osobito cijenjena u mandarine voća. Oni su mali, malo spljošten. Oni dolaze u različitim bojama. Postoji svibanj biti svjetlo nijansu žuto-narančaste ili tamno narančasta. To sve ovisi o različitim mandarine. Kada zrela mandarina, lako se odvaja oguliti i meso je slatko i nježno. Tipično, mandarina odresci u 12.

Svatko voli svoj neusporediv okus koji može osjetiti nakon piling. Zato je često pripremljena od mandarine eteričnog ulja, vrlo je korisna.



Mandarinski, kao i ostali agrumi može biti pohranjen za dugo vremena, međutim, ostaje korisno. Uz svježe mandarine pripremiti kompot, sok, kao što je aktivno se koristi za izradu kandirano voće, pekmez, dodaje raznim salatama, jelima. To se isplati plaćati pozornost na mandarina oguliti. To je naširoko koristi u kozmetici i prehrambenoj industriji. Također se koristi za pripremu infuzije, lijekovi.

Korisna svojstva mandarine

Citrus sadrži veliki broj različitih mineralnih komponenti. Ako analiziramo njegov sastav, može se zaključiti da je 100 grama celuloze mandarina ima dovoljnu količinu proteina, vode, masti, ugljikohidrata i prehrambenih vlakana. Ovo voće se može smatrati jednim od najboljih zdrave hrane.

Sretan mandarina vitamin sastav. Ima mnogo vitamina A i tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotenska kiselina (B5), folna kiselina (B9), piridoksin (B6), inozitol (B8), kolin (B4).

Korištenje mandarine

  • Zatvor, intestinalnih poremećaja. Na prazan želudac u ranim jutarnjim satima ili navečer piti mandarina sok - 200 ml. Ako snažno osjećati bolesno ili zabrinuti povećana nadutosti, žvakati mandarina oguliti.
  • liječenje šećerne bolesti. Potrebno je pripremiti posebnu juhu. Za ovu uzet oguliti i 3 male mandarine, a sve ispunjeno litre vode i hladno. Piti 100 ml, tako da se značajno smanjiti razinu glukoze u krvi.
  • Uzimajući osloboditi od oteklina. S obzirom na činjenicu da je mandarinski puno natrija, kalija, potrebno je koristiti, to će vam pomoći dobili osloboditi od oteklina povećava.
  • Priuštite traheitis, bronhitis. Da biste to učinili, morate pripremiti esencije s dodatkom suhog kore.
  • Terapijski dijeta piće u obliku svježe mandarine sok. Također znači da možete koristiti ako imate povišenu temperaturu.

Imajte na umu da je mandarina ima antiseptička svojstva i Phytoncidal, tako da je ovo najbolja profilaktička protiv raznih bolesti respiratornih.

Korisne od soka od mandarine?

  • Najbolji lijek za liječenje bolesti probavnog trakta.
  • S obzirom na tvari kao što su synephrine putem sok može izliječiti astmu, bronhitis.
  • Kada gljiva sok od mandarina potrebe da se utrljava u pogođenim noktiju i kože.
  • Jedan od najboljih preventivno protiv crva.
  • Značajno smanjuje krvni tlak, oporavlja snaga poboljšava metabolizam.
  • Zbog velike količine glikozida ima antisclerosic svojstva.
  • Povećava apetit.
  • Mandarina sok podiže, pozitivne energije troškovi.
  • Sok od mandarina - izvor vitamina i minerala, koji su prijeko potrebne u zimskim mjesecima.

Mršaviti s mandarinama

U Južnoj Koreji, dokazano je da je mandarina pomaže da se nose s takvim problemom, kao masne jetre, ona dobiva osloboditi od nakupljanja masti. Zanimljivi studija je provedena. Eksperimenti su uključeni 30 djece s prekomjernom težinom. Dakle, jedna grupa za 2 mjeseca dobili su pitku mandarine sok i prisiljeni da se uključe u sport. Druga skupina je također aktivno raditi vježbe, ali ne pije sok citrusa. Kao rezultat toga, prva skupina izgubila težinu brže nego drugi.

Video: Mandarine - sve koristi i štete

Drugi pokus uključuje štakorima je provedeno. Njih dva mjeseca injekcije s mandarina koncentrata, kao rezultat toga, oni su izgubili oko 60% masti i smršavio za 40%. Također, istraživanja su potvrdila da su mandarine brzo vratiti na jetru.

Mi smo sada aktivno radi na stvaranju piće koje će ne samo borbu protiv pretilosti, ali i demencija. Ranije je izvijestio da je mandarina kora sadrži polymethoxylated flavona, tako da ima anti-aterosklerotskog učinak. Kada se tvar ulazi u tijelo, lipoproteina niske gustoće početi raspadati. Uz stalnu uporabu kore mandarine, možete sniziti kolesterol.

Japanski znanstvenici, utvrđeno je da su glavne komponente zaštićene mandarina žile i srce od ateroskleroze. Kako očistiti bronhija, pluća nakupljenih sluzi u jutro trebate piti najmanje 200 ml mandarina sok. To je najbolji iskašljavanje. Dokazano je da će mandarinski pomoći ženama da se nose sa krvarenja koja se javlja za vrijeme menopauze.

kontraindikacije mandarina

Unatoč svim korisnim svojstvima, važno je obratiti pažnju na naškoditi mandarina. Zabranjeno za upotrebu u kolitis, želuca, enteritis, akutno zatajenje nefritisa. Oprez treba koristiti za one koji pate alergijsku reakciju na agruma. Također, ne treba zaboraviti na mjeru. Ako zlouporabe mandarine, može imati ozbiljne alergijske reakcije u obliku osip, crvenilo i oteklina.

Dakle, mandarinski je koristan plod, koji mora biti prisutan u vašoj prehrani.

Dijelite na društvenim mrežama:
Povezan

ZdorovGuru.com
Liječenje bolesti Lijekovi i lijekovi Ethnoscience Zdravlje i ljepota Miscelanea