Izbor monitora otkucaja srca: to je važno znati?

Zdravlje ne samo da moraju održavati, ali i za proizvodnju. To su stvarnosti. Ako u bilo kojem trenutku u životu kritičnih komponenti za održavanje zdravog tijela su propustili, oni će morati nadoknaditi, ali s većom silom na vrijeme. Učinite to bez štete za zdravlje će vam pomoći ispravan izbor monitora otkucaja srca! Mnogi modeli na tržištu, kao i njihove različite karakteristike i cijene može biti pogrešno. Zato je potrebno utvrditi koji su parametri važni za monitor otkucaja srca.

Video: monitor otkucaja srca: zašto je to ti?

Prva i osnovna zadaća monitor otkucaja srca - prikazuje točno puls. To je najbolje da se nosi sa remenom prsima. Stoga, kada točnost je važno, to je bolje odabrati bežični monitor otkucaja srca u prsima remen. Obično senzori grudi u obliku remena, nije vidljiva ispod odjeće. Učvršćivanje se vrši na način da se pojas ne skliznuti, držite čvrsto i čvrsto. Međutim, to ne mora uvijek biti zgodan, na primjer, kada se raspon fitness vježbe. Međutim, trčanje, biciklizam, plivanje raspon monitora otkucaja srca s remenom prsima će biti optimalna.

Sposobnost za postavljanje parametara ostvarivanje. puls osoba ovisi o dobi, težini, visini, od velike važnosti je kat, jer monitor otkucaja srca, možete unijeti ti parametri se razlikuju najveću preciznost na kritičnim indikacije. Ljudi s viškom težine ili nedostaje impulsa vrlo brzo mijenja, i dosegnuti najvišu točku, on svibanj čak i za nekoliko minuta. Opterećenje na tijelo treba biti odabrana tako da se neće zadržati krvožilni sustav za rad na rubu, ali je mišićna struktura će biti učitani.

Video: monitor otkucaja srca za praćenje poremećaja disanja MD300W1

Zaključak iz gore - to je važno vrijeme provedeno na treningu, uvjeti pod kojima se javlja i kalorija. Jednostavan primjer: ide pri brzini od 5 km / h na cesti s nagibom od 10 stupnjeva, osoba troši istu količinu truda i energije, a time i kalorija, ako je on vodio na ravnoj cesti pri brzini od 11 km / h. U isto vrijeme, to je isto. Svako tijelo će prihvatiti taj teret na različite načine, a za neke je to pretjerano. A kako - pokazat će monitor otkucaja srca. Jer dobro, ako je odabrana monitor otkucaja srca ima kalorija šalter. Izbor monitora otkucaja srca, što ima kalorija šalter, ne samo da će vam pomoći zadržati puls unutar određenih granica, ali i brže postizanje rezultata, ravnomjerno i sustavno učitavanja tijelo.