Što su valunzi tijekom menopauze i kako ih se može liječiti

Hot trepće menopauze su neke od najosjetljivijih manifestacije menopauze u žena.

Ne možemo reći da je ovaj proces mora dogoditi, a neke žene ne osjećaju da je gotovo, ali u nekim slučajevima to postaje pravi izazov za njih. Dakle, to je bolje ako je žena pristup sa znanjem problema, što je plima u menopauzu, simptomima i načinima liječenja.

Suština problema

Što su valunzi u menopauzi (npr za vrijeme menopauze) u žena? U svojoj manifestacije, to je toplinska napadi promjenom intenziteta, koji mogu biti u pratnji drugih karakterističnim znakovima. Da bi se razumjelo zašto se oni pojave, valja spomenuti osnovnu suštinu menopauze. U određenom perioda starenja kod žena znatno smanjuje proizvodnju hormona estrogena, koji je odgovoran ne samo za žensku specifičnosti organizma, ali i utječe na upravljanje toplinom centar nalazi u hipotalamusu.

Takva hormonska promjena doživljava od strane tijela za anomalije i aktivirani reflektirajuća odgovor - prenosi puls, izaziva osjećaj topline. Cijeli sustav počinje se bave takvim signala, što objašnjava drugih simptoma (srčane aritmije, pojačano znojenje, vazodilatacije). Obično, žensko tijelo samostalno nositi s problemom, a nakon nekog vremena toplinski procesi su normalizirani.

Hot trepće u menopauzi - termički napadi promjenom intenziteta

Trajanje perioda kada se ti događaji, vrlo je individualna karakter, a može biti u rasponu od 6-7 mjeseci 8-12 godina. Plime i oseke se također razlikuju od žene do žene: netko oni mogu dovesti do gubitka svijesti, a netko ih ne osjećam uopće. S dugoročnim i osjetljivosti njihovog ispoljavanja preporučuje nanošenje ljekovite učinke smanjiti njihov utjecaj na zdravlje.

Značajke popratne pojave

Hot trepće može dogoditi neposredno prije menopauze i tijekom određenog razdoblja nakon nestanka menstrualnog ciklusa. trajanje napadaja, najčešće u rasponu od 30 sekundi do 2.5 minute, ali ponekad može doći do 50-60 minuta. Obratite pozornost na sljedeće karakteristične simptome fenomena:

• slutnja brzo toplinski udar;
• nagli nalet topline u lice s osjećajem cijeli njegov gornji dio tijela, crvenilo lica;
• pojavu dodatne značajke: ubrzanja srca, vrtoglavica, glavobolja, mučnina, slabost, dišnih poremećaja, anksioznosti;
• poboljšanje ukupne tjelesne temperature, uz sa znojenjem, te na kraju napada - groznicu;
• najvjerojatnije vrijeme razvoja - noć ili navečer.

Hot trepće može dogoditi neposredno prije menopauze i tijekom određenog razdoblja nakon nestanka menstrualnog ciklusa

preventivne mjere

Svaka žena u dobi od približavaju menopauzi, trebao biti u mogućnosti kako bi se spriječio razvoj akutnog plime. Prevencija - to je najbolji lijek za vruće trepće tijekom menopauze. Sljedeće preporuke mogu ponuditi:

1. Pravilno disanje pomaže smanjiti tijekom napadaja. Od prvog pojavljivanja topline sekundi treba provoditi umirujuće trbuhu disanja u ovom načinu rada: duboko disanje, iznos od oko 7-8 ciklusa u minuti kašnjenja prije izdisaja 5-7 sekundi.
2. Spavati na hladnom i dobro prozračenom mjestu.
3. Hlađenje jastuk prije spavanja smanjuje vjerojatnost napada.
4. Pružanje prehrana: smanjenje proteina prima hranu (uključujući meso) i povećane potrošnje voća, povrća, žitarica, orašastih plodova i ostalih proizvoda obogaćena vitaminom E.
5. Aktivan stil života uz uvođenje tih elemenata: fitness, plivanje, ples, yoga, šetnju.
6. Odbijanje sintetičke odjeće u korist lana, pamuka, viskoze. Preporučuje se nositi veliki, pruža dobru ventilaciju tijela.
7. Izbjegavanje stresa i psihičkog preopterećenja.
8. Optimalno za piće režim: do 2,2 litara vode dnevno.

Pravilno disanje pomaže smanjiti vrijeme napada

borba lijek s valunga

Moderni lijekovi za vruće trepće tijekom menopauze može ublažiti negativne učinke na tijelo. Treba dobro naučiti: tretman valunga u menopauzi lijekova treba obaviti isključivo na recept. Inače, potencijal za ozbiljne nuspojave. Sljedeća shema liječenja obično se daje:

1. Hormonska pripreme od plime i oseke u menopauzi: fito estrogena nadomjestaka u obliku dodataka prehrani i biljnih lijekova.
2. Vitamina, bez obzira na prehranu, vitamin kompleks na temelju sadržaja vitamina B, C i E, te magnezija i kalija spojeva.
3. Sedativi od plime i oseke u menopauzi imaju blagotvoran učinak na psihičko stanje. Nanesite: Corvalol, odoljen, Motherwort, božur infuziju.
4. U prisutnosti stresa, kao lijek za valunga u menopauzi, antidepresive. Uglavnom se koristi takve lijekove: venlafaksin, paroksetin, fluoksetin, Tsitalpram, sertralin.
5. Učinkovit lijek za vruće trepće u menopauzi - homeopatskih lijekova. Imenuje: Klimakt Khel, Klimaktoplan, Klimadinon, Sepia, Lachesis.

Fluoksetin u menopauzi

Alternativne medicine protiv bolesti

Liječenje narodnih lijekova valunga u menopauzi pronalazi široku upotrebu u kući. Možemo preporučiti sljedeće metode:

1. Bilje iz plime i oseke u menopauzi. Najkorišteniji je mudrac. Postupak čaj od njega: zdrobljenog trave (25-30 g) se izlije kipuće vode (1 L) i refluksiran dodatnih 1.5-2.5 minuta. Tijek liječenja: 15 dana.
2. Uporaba origana. Može se pivo kao čaj ili koristiti gotovih pripravaka.
3. Dobra folk lijek za valunga u menopauzi: stopala staviti u zagrijanu vodu i rukama podići na prvi znak napada.

Kadulja u menopauzi

Hot trepće u menopauzi, nisu sve žene osjećaju, ali oni mogu uzrokovati neke vrlo velike probleme. Potrebno je pristupiti tako teško razdoblje u svom životu, naoružani s nekim znanjem.