Otečene noge ljudi što učiniti

Ovaj problem se odnosi na muškarce starije od 40 godina.

Ali, to je subjektivno. Svaki slučaj ovisit će o mnogim čimbenicima. Stil života, prehrana, nasljeđe, i drugih bolesti unutarnjih organa. Internet resursi često se pristupa u potrazi za odgovorom na pitanje o tome zašto su natečene noge ljudi što učiniti? Da bi se razumjelo kako pomoći, moramo se upoznati s mehanizmom stvaranja edema i osnovnih uzročnih trenutaka.

Video: Što učiniti da bi se noge ne nabubri - Sve Bude dobro - Broj 394 - 05/20/14 - Sve će biti u redu

Koji su simptomi najčešće naći u edem

Simptomatologija edem:

1. Noga povećan u veličini. Vrlo često se može promatrati taj proces umjesto zglobova, ali se ne oteklina, upala. Tekućina ne može ostati na sredini puta, to bi trebalo izgraditi (edem) unatrag (udaljenim) dijelova nogu, odnosno zaustaviti.
2. Kad se pritisne na natečene mjestu vršak kažiprsta, produbljuje. Ako se to oteklina na koži u svoj prvobitni položaj će se u roku od 3-5 minuta. Ako imate upalu, neće produbiti.
3. Temperatura kože površine edema neće promijeniti. Kada se promatra upala lokalne hipertermije.
4. Bol na palpaciju nije.

simptomatologija edem

Video: Što ako se otečene noge

Što dovodi do oticanja

Otečene noge, razlog za muškarce je kako slijedi:

1. Najčešći problem - to je pretjerana konzumacija tekućine. Normalno, osoba treba popiti 2 litre vode dnevno. Ova brojka uzima lako. To je optimalna količina, tako da ne preopteretiti naše bubrezi ne istjerati kalcij iz kostiju. Mehanizam formiranja je kako slijedi: kada se veliki broj pijanih tekućih bubrega nemaju vremena da ga filtrirati i zbog toga se ne prikazuje, a zakoni fizike teče u noge.

Najčešći problem - to je pretjerana konzumacija tekućine

Video: Oticanje nogu

2. Višak unos soli i slane hrane dovesti do činjenice da natečene noge u muškaraca. Što učiniti s tim, nije teško pogoditi. Zašto sol uzrokuje oticanje? Ako potrošnja soli ne pada u stanicama našeg tijela, a nalazi se u međustanični prostor, promjenu reoloških parametara krvi. A kako bi se stabilizirala stanje tijela, voda izlazi iz stanice u izvanstanični prostor, čime razrjeđivanje krvi.

3. Nepravilno cipele i čarape. Da, to je. Kada smo patiti plovila, mi umjetno stvaranje oteklina. Beč stegnut, krv ne može ustati, pritisak u žilama povećava. Kao mehanizam obrane, da unutarstaničnih prostor počinje napuštanja tekući dio krvi, što je oteklina.

4. Je Drugi važan Razlog zašto natečene noge u muškaraca. Što predstavnici muških u ljeto, oni ne piju hladno pivo. Prekomjerna tjelesna težina, nekontrolirano konzumiranje alkoholnih pića, pasivni oblik opuštanja. Sve to na jedan način ili drugi uzrokuje oticanje. Tijelo uključuje mehanizme zaštite.

Bolesti unutarnjih organa također mogu pokazivati ​​oticanje

5. Bolesti unutarnjih organa također mogu pokazivati ​​oteklina. U tom smislu, važno je razumjeti što tijelo naziva vaskularni tijelo disfunkcija vozila. Ako noga ti oteklina u večernjim satima, to je gotovo uvijek govori o bolesti vezanih uz kardiovaskularni sustav. Evo kako: srce nije dovoljno jaka da pumpa svu krv u tijelu, tako da je veliki krug krvi brzine strujanja smanjuje, a Tekući dio krvi se filtrira u međustanične prostoru. Ako primijetite otečene noge, oči, lice u jutro - podrijetlu bubrežne edema. Bubrezi - glavno tijelo u regulaciji ravnoteže tekućine i elektrolita u tijelu, a ako ga ometa ne pojavi tekućina. To je ujedno Uzrok oticanje nogu u muškaraca.

ukloniti problem

Otečene noge muškarci što i kako dalje, morate postupno rastaviti.

Morate ograničiti unos soli na minimum
stupnjevi obrade:

1. Ako ste sigurni da nemate srca ili bolesti bubrega, morate koristiti manje vode, posebno slatko. Uostalom, ima toliko emulgatora koji uzrokuju osjećaj nepotpunog zasićenja koji opet izaziva korištenje vode. Alkoholna pića čak i više. Alkohol sužava krvne žile uslijed povećanja tlaka i na taj način obuhvaća kompenzacijske mehanizme tijela.
2. Ograničite unos soli na minimum. Preporučeni sol-free dijeta, što je velika količina povrća i voća.
3. Sportske aktivnosti. Trčanje, ali tek nakon 6:00. Do tog vremena, bilo kakvo opterećenje je strogo zabranjena. To je zbog kritično niske razine hemoglobina u najranijem vremenu.
4. Besplatno cipele.
5. Ako niste sigurni da nema abnormalnosti u unutarnjim organima, potrebno je savjetovati se s liječnikom. Do ove točke, možete uzeti pilule za ubrzavanje diureza. Glavna grupa - diuretik. Ako imate srce oteklina, oni moraju biti K-inclusive. Kada bubrega edem može odabrati bilo na raspolaganju.

Oteklina - vrlo veliki problem. Moraju se voditi uz pomoć raspoloživih sredstava.