PMS simptomi

PMS simptomi

Ponašanje žena prije početka menstruacije može se dramatično promijenio, primijetio sam da je to davno, ali tek u dvadesetom stoljeću (1931)

Robert Frank je dao Medicina nazivom „predmenstrualne napetosti”. Danas, fenomen znamo kako je predmenstrualni sindrom. Hitnost „simptoma PMS-a”, tema se odnosi na većinu djevojke, žene. PMS pokazuje svaku ženu pojedinačno, ali to ne znači da ne postoje neke generalizirane informacije o statusu i načinu liječenja ili sindrom lokalizacije.

Opća definicija PMS

Neka nam definirati kao PMS stoji. PMS predstavlja predmenstrualnog sindroma. Javlja se kod nekih žena i djevojaka za nekoliko dana (2-10) prije početka menstruacije i prati promjene u psiho-emocionalnog stanja. Osim očiglednih vaskularnih poremećaja i metaboličkih i endokrini sustav. To negativno utječe na kvalitetu života žena, pa čak i utjecaj na neposrednom okruženju. PMS je ciklična. PMS je problem kod žena postaje sve važnija, jer prema statistikama, više od 5% slučajeva izrečenih simptoma i dovesti do smanjenja performansi (bolovanje).

PMS se očituje u svakoj ženi pojedinačno

Tipični simptomi PMS-a

Postoji više od 200 simptoma PMS različite prirode. Mi smo popis najčešćih simptoma PMS-a kod žena:

• grudi prije menstruacije za nekoliko dana da nabubri;

• trbuha pojavljuju bolovi crtanje;

• bol i povlači donjih leđa;

• Sve spava;

• lupanje glavobolja;

• nagle promjene u raspoloženju;

• iritacija na najmanji izgovor;

• Status grintav;

• mučninu i vuče na povraćanje;

• akutni osjećaj za miris (miris uzrokuju nelagodu);

• osip na koži u obliku akni.

bol u donjem dijelu leđa

Manifestiraju neugodne simptome kao što su, u pravilu, nisu sami i u raznim kombinacijama istovremeno. U nekim slučajevima je oticanje, nadutost, utrnulost u rukama (nogama), nadutosti, povećana tjelesna temperatura, krvni tlak.

Glavni uzroci PMS-a

Do pojave PMS može izazvati niz razloga. To su razne vrste ginekoloških bolesti, nošenje prema naprijed operacije, traumatske ozljede mozga, porođaj, pobačaj, infekcije, stres i tako dalje. D. Sve to može uzrokovati kvar na hormonalni sustav. U ženskom tijelu se smanjuje razina progesterona, a kao posljedica je predmenstrualni sindrom. Prema većini stručnjaka, neravnoteža između estrogena i progesterona, te je jedan od glavnih uzroka PMS-a. Može poremetiti ravnotežu svega. Definitivni odgovor na to pitanje. Čak i takve faktore kao loša prehrana mogu izazvati neravnotežu u procesu djelovanja.

Do pojave PMS može uzrokovati niz razloga

Manifestacija PMS kod žena

Što je PMS kod žena, dekodiranje zvuči kao predmenstrualni sindrom, a to se može dogoditi u doba kad je menstruacija već redovito održava. Simptomi sindroma kod djevojčica, u pravilu, počinju pojavljivati ​​u dobi od 25-26 godina. Pojava predmenstrualni sindrom kod djevojčica po sebi odraz poremećaja u živčanom sustavu, hormonska kvara sustava, javlja u svih žena 10 dana prije menstruacije. Ista djevojka može tolerirati različite menstrualne cikluse. Napadaji izljevi bijesa, ljutnje u jednom slučaju, au drugom mirno.

Video: Simptomi PMS-a

Djeluje od histerije, bijesa kao manifestaciju PMS

Što je PMS cure foto izložba s najvećom jasnoćom. Nositi se s PMS pomoći neke preporuke:

• usmjeriti svoju energiju na sportskom kanalu (teretana, aerobik, itd ...), daju razumno iskorištavanje energije u rasponu;

• pregled dijeta (isključuje alkohol, čokolada, kava, slana hrana), više vitamina;

• Ako se teška bol može pomoći u kontroli pilule (kontracepcijske) propisane od strane liječnika.

Što je PMS kod žena? Ovo je pitanje od važnosti ne samo djevojke, nego dečki. Promjene raspoloženja, agresija, tearfulness utjecati izabrani od samih djevojaka. Mladi se pripremiti za to, ako volite svoju djevojku.

Metode koje se bave bolne simptome predmenstrualnog sindroma

Postavlja se pitanje, kako da prevladaju bolne simptome sindroma? U davna vremena, pogotovo u ovom razdoblju od nasilnih žena povezane ruke i noge zaključana od grijeha. barbarstvo vremena je prošlo. Simptomi PMS kod žena posebno pojedinačno. Uglavnom, to nije bolest već prirodna reakcija ženskog tijela do cikličkih promjena u reproduktivnom sustavu.

Video: predmenstrualni sindrom kod djevojčica. PMS kod žena. Simptomi PMS-a. Kako preživjeti ovih dana?

Preporuke liječnika i stručnjaka o potrebi za vježbanje, vježbe za vrijeme pojave sindroma ne prestaje biti relevantan. Usmjerite svoju agresiju na „izgradnji” svoje lijepo tijelo. Samo nemojte pretjerati i da se ne povrijedi.

Dijeta za vrijeme pogoršanja sindroma

Dijeta za vrijeme pogoršanja sindroma će olakšati njihovo zdravlje. Uravnotežena prehrana, bogata vitaminima i vlaknima. Izbjegavajte slatko i slano jela (spriječiti povlačenje tekućine iz tijela), alkoholna pića i kavu. Prehrana bi trebala biti česti, male obroke.

Od lijekova u nekim slučajevima, pomoći osloboditi akutne i bolno. Ulaz Kontracepcijska oralnih kontraceptiva (pilule) za stabiliziranje hormone. Antidepresivi (sedativi) ne bi trebali uzimati redovito, a ponekad i nekoliko dana prije „kritičnih” dana.

Za ne-lijek terapije uključuju takve postupke:

• masaža;

• fizioterapiju;

• balneoterapija;

• Refleksologija.

Ne biti u redu i elektroforeza tretman s vitaminom B1. Ako je moguće, koristite spa tretman.

refleksologija

Predmenstrualni sindrom i trudnoća

Kako razlikovati PMS od trudnoće? Pitanje nije u stanju mirovanja. U ranim fazama trudnoće i simptoma predmenstrualnog sindroma u velikoj mjeri sličan.

Promjena postavki hrane. Promjena konvencionalnih proizvoda „solonenkie krastavci”, i tako. D. manifestira jednako u oba slučaja.

Hrana trovanje u trudnica počinje sa 5-6 tjedana, a izuzetno rijetko za kašnjenje menstruacije.

Promjene u stanju mliječne žlijezde javlja u oba slučaja. Predmenstrualni sindrom, dojke oteklina kratko, najviše tri dana, a za vrijeme trudnoće se javlja tijekom trudnoće.

Manifestacije umora u ranoj trudnoći zbog povećanja razine progesterona. Slični događaji odvijaju i prije menstruacije. S početka kapi razini menstruacija progesterona i umor nestaje.

Bol u leđima u trudnica vidi u kasnim fazama

Bol u donjem dijelu trbuha je zajednička značajka. Tipičan bol tijekom trudnoće razlikuju od boli povezane s predmenstrualni sindrom. Trudna trbuh u početnom razdoblju boli „meke” i nenametljivo, bolovi prestali prilično brzo (2 dana maksimalno). Tijekom manifestacije sindrom, bol u trbuhu kod žena svakog pojedinca, te su obje jake, kratkoročno, a do kraja menstruacije.

Bol u leđima u trudnica vidi u kasnim fazama, a brkati ga s boli u predmenstrualni sindrom nemoguće.

Nagle promjene raspoloženja su zajednički za obje države. Razlika je u tome što za vrijeme trudnoće dominiraju pozitivne emocije, a negativne manifestacije PMS (razdražljivost, ljutnja, tearfulness).

Video: Osjeti tijekom menstruacije i kako reći kada počinje menstruacija | SHTUKENSIA

Nagle promjene raspoloženja su zajednički za obje države

Samo tijekom trudnoće manifestirati takve znakove:

• mokrenje vrlo često na datum početka i završetka;

• toksemija;

• krvarenje u implantacije jajašca.

PMS ili trudnoće utvrditi razlike u nekim slučajevima ozbiljno. Ako žena želi kako bi bili sigurni da je trudna ili je to samo manifestacija sindroma imaju dokazana metoda. Proći test za trudnoću. Napad od menstruacije žena je predvidljiv, a ako ona neće primijetiti promjene u svom tijelu, trebali biste konzultirati ginekologa o utvrđivanju trudnoće.

Kod žena, PMS se javlja u slučajevima oslabljenog imuniteta organizma, prisutnost infekcije, s visokim psihički stres. Pogrešan način života i dovodi do bolnih PMS-a. Ako ne možete prevladati loše posljedice PMS-a, onda ćemo dodijeliti u život filozofski, mijenjaju svoj stav prema ovom pitanju. Žene bi trebale brinuti o lošeg zdravlja obavljanja svoju primarnu funkciju - nastavak ljudske rase.