Predmenstrualnog sindroma

Predmenstrualni sindrom - nadaleko poznata među ženama širom svijeta pojam koji ukratko zove PMS. Ovaj pojam se odnosi na složeni skup simptoma negativnog karaktera, koje se pojavljuju u prethodnim danima menstruacije. Predmenstrualni sindrom očituje metabolizmom endokrini, živčani i mentalnih ili vegetativno-vaskularnih poremećaja, sa simptomima svaka žena vrlo pojedinačnih. Prema statistikama, oko 50 do 80 posto žena u svijetu pate u različitim stupnjevima PMS-a. Naravno, ovaj fenomen ne može se smatrati ozbiljna bolest koja zahtijeva hitnu medicinsku pomoć, jer u većini slučajeva, sindrom predmenstrualne napetosti se izražava tolerantne i manje simptoma. Međutim, u nekim situacijama, nelagoda može biti pogoršana, pa je kritična manifestacija PMS trebali konzultirati sa stručnjakom.

Uglavnom predmenstrualne napetosti sindrom svojstven ženama u dobi od 20 do 40 godina, ali prije početka menopauze je također ponekad obilježje poremećaja može doći.

Video: Ženska bolest. Predmenstrualni sindrom (PMS)

Uzroci PMS

Do danas, odrediti uzrok sindroma predmenstrualne napetosti nije uspjelo. Međutim, postoji nekoliko teorija koje dijele istinu s nekim dati objašnjenje za ovu pojavu:

• Hormonska teorija da PMS je rezultat neravnoteže progesterona i estrogena u ženskom tijelu. To je višak estrogena, koji je, hyperestrogenia. Veliki broj ovih elemenata zadržavaju fluid u tijelu koji uzrokuje bubrenje, oticanje i bol dojke, pogoršanje kardiovaskularnih bolesti, glavobolje. Isto tako, estrogeni su u mogućnosti da se akumuliraju u limfni sustav, što utječe na neuro-emocionalne pozadine. To može objasniti depresija, razdražljivosti i apatiju u predmenstrualnog sindroma;
• Druga teorija je suprotno zamjenu vode soli tekućine;
• Treća teorija pokušava dokazati vezu s nedostatkom vitamina simptoma predmenstrualnog sindroma. Problemi se mogu pojaviti prije menstruacije na nedostatak vitamina A i B6, kao i cink, kalcij i magnezij. Nije poznato je li to mišljenje je istina, ali korištenje vitaminske terapije za predmenstrualni sindrom daje pozitivan rezultat;
• Genetska teorija, što ukazuje da je pojava PMS utječe na nasljedstvo.

Simptomi predmenstrualnog sindroma

Kao rezultat toga, brojne su studije pokazale da se simptomi predmenstrualnog sindroma ima oko 150 manifestacija raznih vrsta. Međutim, njihov intenzitet i kombinacija ovisi isključivo o individualnim karakteristikama žene. Ipak, najčešći i tipični simptomi predmenstrualnog sindroma su kako slijedi:

Video: PMS - predmenstrualni sindrom

• Bol u donjem dijelu leđa i prsni organi;
• Lagani porast tjelesne težine;
• Mučnina i tekom;
• nadutost;
• Bol i hrapavost mliječnih žlijezda;
• Razdražljivost i promjene raspoloženja;
• umor;
• Nesanica ili hipersomnija,
• Neopravdano agresije;
• Tearfulness.

U kliničkoj praksi dajući 4 oblik predmenstrualnog sindroma:

Video: Što je PMS u žena: Simptomi i znakovi

• Neuro-psihološki, koji se odlikuje tearfulness, slabost, razdražljivost, agresivnost, i depresije. U tom slučaju, za mlade djevojke su tipični maksimalne zah- simptomi predmenstrualnog sindroma, i za zrelije žene - melankolija i depresija;
• Edematozno - oteklina, hrapavost i nježnost u grudima, rukama i nogama, i lice. U ovom obliku žene postoji povećana osjetljivost na mirise, promjena preferencije okusa;
• Cephalgic oblik predmenstrualnog sindroma smeta žena povraćanje, mučnina, glavobolja, vrtoglavica. Vi svibanj također doživjeti bol u srcu i depresivno psihičko stanje;
• Krizovoe oblik očituje pojavu nadbubrežne kriza koje počinju s osjećajem cijeđenje pod prsima i palpitacije, hladnoću i obamrlost u nogama i rukama. Također, simptomi predmenstrualnog sindroma mogu biti u češćim i obilno mokrenje. Pojava raznih neutemeljenih strahova odnosi na simptome ovog obrasca.

PMS liječenje

Liječenje predmenstrualnog sindroma ovisi o njezinih pokazatelja. Liječnik je bio u mogućnosti pravovremeno i točno dodijeliti određenu terapiju, potrebno je, prije svega, voditi kalendar u kojem se bilježe promjene u blagostanju prije, za vrijeme i poslije menstruacije. Činjenica da su neki od simptoma povezanih sa PMS-om, a može ukazivati ​​na prisutnost brojnih bolesti, tako da je vrlo važno prepoznati pravi uzrok poremećaja u tijelu.

Liječenje predmenstrualnog sindroma sastoji se od sljedećih metoda:

• Hormonske terapije, koja uključuje primanje sintetskih analoga prirodnog hormona progestogen, promoviraju obnavljanje hormonsku ravnotežu u tijelu. Takav tretman se primjenjuje na sredine 20. stoljeća, te u većini slučajeva učinkovito;
• Vitamina, sugerirajući pripravke sa sadržajem vitamina A i E. The pacijentu prikazuje niz injekcija i sredstava, bogato je kalcij, magnezij, vitamin B6 do aktivacije estrogenskog metabolizam i nakupljanje prepreka;
• Dijeta terapija, koja se sastoji u korištenju hrane koja sadrži velike količine vlakana. Približni omjer proteina, masti i ugljikohidrata idealno bi trebao biti sljedeći: 10% masti, 15% proteina, 75% ugljikohidrata. Preporučuje se ograničiti broj govedine u prehrani, jer su neke vrste sastoje od sintetskih estrogena. Vi bi također trebali smanjiti količinu masti u prehrani, jer oni mogu negativno utjecati na jetru i uzrokovati veliki volumen zadržavanja tekućine u tijelu. Ako puno proteina (iznad normalne) u prehrani, oni povećavaju tjelesnu potrebu za mineralnim solima, što dovodi do povrede metabolizam vode i soli. Ponekad, kako bi se izbjegle predmenstrualni sindrom dovoljno isključiti upotrebu kofeina, alkohola i nikotina.
• Fizioterapija, sugerirajući terapijski aerobic, hidroterapija i masaža. To bi trebalo skrenuti pozornost na činjenicu da je samo umjerena i redovita tjelovježba ublažava stres, uravnotežiti hormonski sustav i smanjiti simptome PMS-a. Previše intenzivna aktivnost pretvara u suprotnom smislu.

Video: predmenstrualni sindrom i menopauza