Prehrana za crijevne dysbiosis

Video: crijevna dysbiosis? Liječenje crijevnih dysbiosis ili minus 30 godina života? + 38-067-992-40-62

pitanie pri disbakterioze Dysbacteriosis nastaje kada se smanjuje korisni mikrofloru, čime se znatno povećava oportunistički. Najčešće, bolest uzrokovana želudac, crijevni patologije, kao što je to stanje je karakteristična postoperativnom periodu, crijevnih infekcija, kao posljedica liječenja antibioticima.

To je vrlo važno kod dysbacteriosis pravo jesti, da dalje ne pogoršati stanje, tako da će biti moguće u kratkom vremenu da biste dobili osloboditi od želučanih smetnji - zatvor, proljev, tako korisnu mikrofloru da se oporavi brže, možete biti zaštićeni od hypovitaminosis, alergijske reakcije, koje su karakteristične za dysbiosis ,

Pravila dijeta dysbacteriosis

1. Potrebno je pravo jesti, jesti doručak svaki dan, ručak i večeru, po mogućnosti u isto vrijeme.

2. U prehrani treba biti uravnotežen, energičan. I dijetalna vlakna treba sadržavati dnevni meni, s ne može se koristiti rafiniranih proizvoda.

3. Kada dysbacteriosis trebaju svaki dan piti kefir, jogurt, koji sadrže Lactobacillus i bifidobakterija.

4. U prehrani treba stati individualne karakteristike organizma, u slučajevima alergijske reakcije na određeni proizvod, potrebno je da ga napusti.

5. U prehrani bi trebao biti probiotika i prebiotika.

Znači za prebiotici crijevne mikroflore u dysbacteriosis

Te tvari su uključeni u voća, žitarica i povrća, u crijevima, oni se pretvaraju u enzimima - laktobacila i bifidobakterija su tako vrijedne energije za tijelo. To je vrlo važno za normalan mikroflore oligosaharida crijeva, oni su sadržani u pubovima, zobeno brašno, luk, češnjak, bundeve, mrkve.

Inulin se nalaze u bananama, jabukama, šipaka, marelice, bobičasto voće. Inulin sadržane u čičak korijen, maslačak, kruške, cikorije. Grašak i grah su bogati u rafinoza i druge korisne prebiotika. Da je njihovo tijelo je dovoljan iznos, trebate konzumirati dnevno do oko 5 puta različite vrste povrća i voća.

Za liječenje dysbiosis, potrebno je da u prehrani je dovoljan broj različitih vrsta polisaharida:

1. lignin, celuloza, preko njihove hrane mogu brzo kretati crijeva. Ovi materijali sadrže mekinje, bobice, voće i povrće, oni definitivno treba koristiti zajedno s kožom.

Video: liječenje crijevnih dysbiosis narodnih lijekova kod kuće: + 38-044-383-19-20

2. Pektin, guma, fitinom, sluzi obavijajući učinak, oni su sadržani u kruške, šljive, jabuke, crne ribizle, mora kupus. Puno kamide u zobene pahuljice, riža žitarica, Perlovka. Za tijelo grabbing sluzi, morate konzumirati sjemenki lana.

Prehrambeni proizvodi iz različitih vrsta dysbiosis

1. U slučajevima stafilokokne vrste bolesti treba jesti koliko god možete, maline, jagode, planine pepela, žutika.

Video: Što treba jesti na dysbacteriosis? | Pitanje za liječnika

2. Ako dysbiosis aktivira klebsilelloy, Pseudomonas aeruginosa, potrebno je koristiti hren, borovnice, rotkvice, jabuke, Rowan, hren, kadulja. To je preporučeno od strane liječnika što je više moguće jesti paprike, luk i šipak.

3. Dysbacteriosis uzrokovane Candida treba tretirati s brusnicama i mrkvu.

Značenje probiotika u dysbacteriosis

Kada se ovi mikroorganizmi ulaze u crijevo, oni su zbog činjenice da proizvede vitamin K pomoć za vraćanje mikroflore. Uz njihov imunološki sustav se stimulira, stvara veliku količinu interferona, interleukina u području crijeva. Moguće je da biste dobili osloboditi od proljeva, zaštita protiv alergijskih reakcija. Probiotici su dio mliječnih proizvoda - acidophilus, jogurt, kobila, bifidokefir, jogurt, imovina, itd

Dijeta se temelji na simptomima dysbiosis

1. U slučaju procesa fermentacije, izmet sadrži veliku količinu škroba, a vlakna ne probavlja, javlja alkalne reakcije. U takvoj situaciji potrebno je odustati od mlijeka, ugljikohidrata, povrće sirovo. Zamijenite ih s kuhanim mesom, sir, jaja, riba, pari. Dakle, to je vrlo važno jesti proteinske hrane. Također možete koristiti sve vrste žitarica i definitivno proizvodnju kiselo mlijeko. Sa začinima otkloniti fermentacija lovor, klinčić. Ako zabrinuti jakim grčevitim bolovima, potrebno je piti čaj s mentom i kamilice.

2. Ako postoji izazivajući truljenje procesa ke postaje tamnije nijanse, ima neugodan miris, dok nije u potpunosti probaviti mišićnih vlakana. U takvoj situaciji potrebno je odustati od masne hrane i mesa. To je najbolje da ih zamijeni sa žitaricama, kuhano povrće, pomoći će uz dodatak kompota od suhe marelice, kajsije pire, brusnice žele. U ovom slučaju, pomoći decoctions temelju kadulja, kim, kadulja, matičnjak. Potrebno je što više jesti kuhano povrće - mrkva, kupus, patlidžan, pire od jabuka uz pomoć njih možete poboljšati probavni proces.

Važno je jesti tri puta dnevno mekinje, nakon trebate piti čašu kefira. Ako često imate proljev, trebali jesti toplu hranu, u svakom slučaju ne vruće. Možete napraviti esencije od hrastove kore, nara pilinga, voće kompot može pripremiti, koja će uključivati i borovnica.