Lumbalna lordoza i hyperlordosis: liječenje, simptomi, uzroci

Video: vježbe za korekciju lordoze / Kako popraviti lumbalnog lordoze

Hyperlordosis se najbolje vidi na x-ray, to se održava u projekciji strane. Kada je kut manji od 145 stupnjeva, tako da hyperlordosis. U tom slučaju, ako pod kutom od 170 stupnjeva, može se posumnjati gipolordoz. Osim toga, morate proći MRI kralježnice, može se naći u pravodobno o patološkim zavoja i njihove posljedice u kasnijem životu.

terapije hyperlordosis

Važno je proći kroz složene terapije. To bi trebao uključivati ​​lijekove, fizikalnu terapiju. Svake godine, kako bi se spriječilo, kako bi se izbjegle komplikacije, potrebno je posjetiti mjesto. Jednako je važno ortopedska operacija:

• Isključi skakanje, trčanje, nositi što manje gravitacije.
• Ako imate dovoljno vremena da ti sjedne svakih sat vremena za napraviti svjetlo vježbe, vježbe za leđa.
• Spavanje je najbolje, koristiti posebne ortopedske madrace.
• Nosite posebnu ogrlicu.
• Izvođenje poseban set terapijskih vježbi koje će osobno izabrati instruktora.
• Nosite braće.

LFK mora sadržavati kompleks, koji će povući kralježnice, u tu svrhu su zidne barovi, gimnastičke palicama. Ako vježbate, ako se osjećate bol, potrebno je odustati od njegove provedbe. Najbolji sport za mišiće leđa pliva, budite sigurni da se prijavite za to!

Poboljšanje stanja kralježnice uz pomoć hyperlordosis tijekom terapeutske masaže. Postupak tonizira mišiće i vraća pomicati u vratnoj i lumbosacral kralježnice.

Manualna terapija uklanja teret iz intervertebralnog diska i mišića grč, normalizira mikrocirkulaciju. Kada lumbalni vuča pljuska hyperlordosis koristiti ove tehnike se koriste pod vodom.

Ako je patologija zabrinuti jake bolove, preporučujemo uzimanje protuupalnih lijekova u tabletama - Aroksis dovoljno nakon obroka jesti 1 kapsulu tijekom tjedna.

Bol može biti uklonjena ubrizgavanja Movalis. Dodatno, koristiti gel, pomast, krema - DOLOBENE, diklofenak Ketonad. Spazam mišića može ukloniti intramuskularne miorelaksanata, oni moraju biti uzeti oralno - Sirdalud, Mydocalm.

Video: Lumbalna lordoza: vježbe

Neurološke boli, ukočenost može ukloniti vitaminom B - Neyrobion, Combilipen, Milgamma. To je najbolje da ih prvo usitniti intramuskularno 10 dana. Za poboljšanje reparativni proces, potrebno je koristiti hondroprotektory - Alflutop. Jaka bol može biti uklonjena uz pomoć paravertebral blokada u njihov sastav sadrži novokain, lidokain i glukokortikoida deksametazon, Diprospan.

Kao preventivna mjera mora biti tretman. To je najbolje da se to svakih 6 mjeseci. Odaberite sanatorij, gdje je topla klima, borove šume, veliki broj mineralne vode.

Svakako treba imati na dijeti, zaboravi na meso, pikantnim umacima, alkoholnih i bezalkoholnih pića, slatkiša.

Operacija je potrebna u teškim slučajevima. Najčešće je to kongenitalna lumbalni ili cervikalna lordoza. Kao preventivnu mjeru, potrebno je stalno pratiti njihovo držanje. Obratite pozornost na sportovima kao što su yoga, gimnastika. Budite sigurni da gledati svoju težinu. Ako ste dugo u pitanju o boli u leđima, to je najbolje konzultirati se sa svojim liječnikom.

Tradicionalne metode liječenja lumbalne lordoze

Oslobodite se stresa, dobili osloboditi od boli, možete koristiti ovaj recept. Morat liječnika žuči - 50 ml, diklofenak - 1 ampula, aloe sok - 2 jušne žlice, prokain - 1 ampula. Sve mješavina, a zatim navlažite gazu i nanesite na bolno mjesto za 5 minuta.

Kako poboljšati stanje koristeći ovaj recept: Uzeti 50 ml votke, 100 ml meda, 2 žličice soli, ribani polstakana rijetke. Sve rešetki, a zatim uliti za oko 10 minuta.

Dakle, lumbalna hyperlordosis je ozbiljan problem, koji je lakše spriječiti nego liječiti. Kao preventivnu mjeru, potrebno je stalno pratiti njihov način života, spavanje na ravnoj površini da bude stalno aktivan. Riješite se lumbalna hyperlordosis najbolje u ranoj fazi.