Kako stres utječe na trudnoću?

kak stres vliiaet na beremenost Stres - je specifična psihomotornih reakcija na neki događaj u okolišu. Liječnici su identificirali niz stadija stresa. Neki imaju pozitivan učinak na ljudsko tijelo kada su prevladali, ojačati emocionalno. Postaju otporne na sve. Kada negativni čimbenici stalno utjecati na život, postoji nekoliko faza stresa, što je opasno za mentalno zdravlje, osobito za trudnice.

Simptomi stresa tijekom trudnoće

Sharp, koja teče na kratko i brzo završava, kronična, koja traje neprekidno. S obzirom na činjenicu da je žena nervozna, tijelo prima hormone poput kortizola, adrenalina, noradrenalina. Zbog toga, žena tonom maternici, povećava krvni tlak, može uvelike sužava krvne žile, u potonjem počinje ubrzavati srca. Kratkotrajni stres - ovo je najbolji trening za ženski organizam, tako dugo dok se ne pretvori u kronični oblik.

U akutnog stresa kod žena ima problema s disanjem, srce kuca brže, može rumenilo ili blijeda koža, ruke postaju vlažne, jako učenici šire, jaka bol pojavljuje u prsa.

S kroničnim stresom, žena ne može zadržati kontrolu nad svojim emocijama, stalno se raspršili, dahom, stalno čini greške, probleme s pamćenjem, apatija, stanje apatije, problema s apetitom, probavni poremećaji, glavobolja.

Značajke stresa tijekom trudnoće

Ako se dogodi trudnoća u žena mnogo promjena u tijelu, poremećaji u hormonalni sustav, poremećaji u metabolizmu svih organa raditi drugačije. Žena ima neku vrstu psiho-emocionalne pozadine. To utječe na sve, a ne samo na okoliš, ali i druge osobne čimbenike:

Video: Kako stres tijekom trudnoće utječe na razvoj djeteta

2. Ona ima ograničenu slobodu djelovanja.

3. Trudnica je stalno iritira.

4. postoji strah za dijete.

Patologija zbog stresa tijekom trudnoće

Sva iskustva ogledaju ne samo u zdravstvenom stanju majke, ali i beba. Stres može uzrokovati:

1. Za intrauterine hipoksije, fetus će patiti od nedostatka kisika. Zbog toga je teško roditi dijete i roditi zdravo. U težim slučajevima, može doći do gušenja i smrti fetusa.

2. cirkulaciju krvi u posteljici, tako da postoje problemi s procesa zamjene majke i djeteta. Dakle, dijete je rođeno prerano, zaostaje u razvoju.

3. Rođenje djeteta teža, žena brzo gubi svoju snagu.

4. Žena koja boluje od teške slabosti, stalno zabrinuta za sve muči pitanje što će biti generacije koje će doći poslije njih, ona ne voli svoje zdravlje, stalno razdražljiv. Sve to može dodatno izazvati depresiju i neuroze.

Video: Stres za vrijeme trudnoće. Serija 47 Trudnoća iz tjedna u tjedan

5. S obzirom na činjenicu da je žena dolazi u stalnim stresnim situacijama, ona je poremećena tijekom trudnoće. Možda pobačaj, prijevremeni porod u djevojčica ili dječak perenashivaet. Često zbog stresa nakon rođenja djeteta ne odmah vrištati. Opasne naglašava činjenicu da zbog njih može prerano povući plodna voda, a to je opasno za život djeteta.

Stres ima negativan utjecaj na majke stanja, dijete tijekom trudnoće.

Uzroci stresa tijekom trudnoće

1. Nedostatak podrške najmilijih.

Video: Kako stres na život majke je još dijete avi

2. Stalne svađe sa suprugom.

3. Problemi sa spavanjem, ona dobiva umoran lako tijekom trudnoće.

4. U složenom i živčani rada, često predmet naglasiti djevojke koje su upisani u visokoškolsku ustanovu.

5. Nezadovoljstvo sve.

Imajte na umu da opasno je mnogo stresa, to može ugroziti fetus život. On se, ako žena je dugo vremena za nešto brinite, on akumulira veliku količinu emocija. Zbog takvog stresa tijelo ne može proizvesti pouzdanu zaštitu. Dakle, negativan učinak na trudnoću.

Kako se osloboditi stresa tijekom trudnoće

Važno vrijeme da biste dobili osloboditi od živčanog iskustva, teško je utjecati na bračnog druga, posao, ali će morati zatvoriti oči i razmišljati o sebi i plod. Da biste dobili osloboditi od stresa potrebno je ojačati svoje tijelo:

1. Jedite vitamin kompleksi su osobito korisne vitamine C i E. Uz pomoć njih ne samo da može pojačati imunitet, već i pomladiti tijelo, kako bi zaštitili živčani sustav. Pokazalo se da je uz pomoć vitamina C, moguće je da biste dobili osloboditi od stresa u tijelu poticatelja. Živčani sustav će biti zaštićeni uz pomoć vitamina B, sadrži veliki broj morskih proizvoda

2. Provesti poseban set dnevnih joge za trudnice, to uključuje jednostavne fizičke vježbe, vježbe i opuštanje disanje.

3. Angažirajte svoje najdraže, čitati, pletivo, umirujuće svoj um, omesti različitim problemima.

4. Slušajte prekrasnoj mirnoj romantičnu glazbu.

5. Ako su dugo vremena pati od stresa, traže pomoć od psihologa, on će vam savjetovati učinkovite metode za dobivanje osloboditi od stresa.

Opasnost od stresa za dijete u različitim tromjesečja trudnoće

Najčešće, stres negativno utječe na položaj fetusa u prvom tromjesečju, može dovesti do spontanog pobačaja. U drugom i trećem tromjesečju, zbog stresa vrlo napeta vitalnih sustava žene. Ako ona će biti nervozni za dugo vremena, trudnica ima problema s visokim krvnim tlakom, održat će se velika količina oteklina, možete vidjeti proteina u urinu, također je umanjena protok krvi u posteljici, fetus će patiti od nedostatka kisika.

Dakle, pokušajte što je moguće manje izloženi stresnim situacijama za vrijeme trudnoće. Ako vrijeme ne smiri, depresija može razviti umor, nakon pokretanja pogoršati bolesti kao što su gastritis, pankreatitis, itd Stres ima negativan utjecaj na imunološki sustav majke i nerođenog djeteta.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan