Spremajući se da ode - što trebate znati?

Video: Kako se pripremiti za porođaj. Priprema za porođaj je znati. Kako roditi bez bolova cut pauze

Priprema za porođaj Porod - prirodni proces ženskog tijela, koji je programiran u našoj prirodi. U njemu uzeti dio sve tjelesne sustave: živčani, autonomni, posebno hormone i sve ostale. Kad žena psihički sinkroniziran na porodu, onda će biti u stanju donijeti joj zadovoljstvo, a ne bol. Po ovom pogledu je došao opstetričara i psihologa diljem svijeta. Dakle, moramo se prilagoditi samo dobrim i ugodnim mislima, potpuno zaboravlja strah, bol, itd

Boji se ne isplati!

Svaka situacija ili događaj ima i pozitivne i negativne faktore. To vrijedi i za boje. Faktor plus je da uzrokuje stres. Stresom, s druge strane, potiče otpuštanje biološki aktivnih tvari. Oni pružaju tijelo stabilne performanse, unatoč ekstremnim uvjetima. To se odnosi na rad.

Manje strah da to vrijeme mjeseca trudnoće uzrokuje negativan stav prema procesu trudnoće, bez sumnje prije isporuke. To može utjecati ne samo na psihičko stanje žene, već i na razvoj fetusa. Prenatalni strah je vrlo loš učinak na proces rađanja: veže i pritišće mišiće, što utječe na njihovu elastičnost, a kao rezultat toga - čak i više boli, suze, pukotine. Zapamtite: što je više strah, uzbuđenje, više je osjetio bol. Panika strah od poroda izaziva nekontrolirano stanje, a zatim riječ liječnika ili njihovi postupci ne percipira na odgovarajući način.

Sjeti se!

Tijekom trudnoće, obavezno učiti posebnu literaturu, ići na pripreme za rodiljne tečajeva. Tamo možete dobiti maksimalnu količinu znanja o fiziologiji i psihologiji porođaja, tijek gestacije. Tu možete naučiti kako jesti prije i nakon poroda, kako bi se osiguralo pravo količinu mlijeka tijekom dojenja, kao i mnogo važno kako bi se spriječilo pucanje bradavica, mastitis i slično

Izbjegavajte negativne govoriti o trudnoći: teškoj rođenje, rođenje bolesne djece, jer takve informacije će utjecati loše na vas.

Gdje će beba?

Sada je popularno izvorni rođenja - u vodi, u moru, kod kuće. U novije vrijeme, postalo je poznato da u mnogim zemljama, polovica trudnica radije roditi kod kuće, kao kod kuće. Ovi rodovi imaju mnoge prednosti.

Video: U čemu je tajna uspješnog rođenja? Jednostavno isporuke. Što biste trebali znati kada se priprema za rođenje? stručnjaci kažu

No, svatko ima pravo izabrati gdje će roditi sama usuđuješ?! Međutim, to je vrijedno pamćenja o kvaliteti i brzini naše medicine.

isporuka kontra kod kuće

Rođenje može dovesti do opasnosti od krvarenja (generički krvarenje vrlo bogat), tako da treba obratiti pažnju na učinkovitost pomoći.

Razlog za odabir roditi kod kuće može biti društveno-ekonomski pokazatelji: netko roditi kod kuće, zbog nedostatka sredstava za zdravstvo, netko sasvim suprotno, financije vam omogućiti da imaju medicinsku skrb kod kuće, dok su drugi - samo uvjerenje vjere.

Slažem se s činjenicom da porod nije neka vrsta bolesti, i programirao prirodno stanje ženskog tijela, tako da se može održati bez sudjelovanja cijele skupine liječnika (kao što je bilo u dalekoj prošlosti). Samo ne smijemo zaboraviti činjenicu da je tijekom posljednjih 200 godina, život je drastično promijenili. polako smo fizički teret na tijelu, pogoršanje uvjeta zaštite okoliša i drugih čimbenika.

Odaberite svog liječnika

To se odnosi ne samo na liječnika profesionalizma, ali i njezin odnos prema pacijentu. Nije tajna da je trudna žena mora raspravljati sve svoje intimne odnose i sve što ju je mučilo, pa je važno da imaju odnos povjerenja. Trudnica treba znati sve informacije o njihovom zdravlju i stanju svog voća, kao i pravo na objašnjenje zašto je to propisano, njihove moguće posljedice. Znajući ono što je liječnik shvaća pouzdanu osobu i istovremeno profesionalno, dati ženama povjerenje da ti i beba su u dobrim rukama.

Više pozitivne emocije

Pokušajte zadržati svoj život je pun ugodne trenutke, razmišljati o pozitivnim emocijama, itd Pozitivna psihološko stanje svoje obitelji tijekom cijele trudnoće, kao i moralnu podršku svih članova obitelji, utvrditi uvjerenje da će sve biti u redu.

Video: Besplatno Webinar "Rođenje i priprema za porođaj: istina da morate znati sve trudnice"

Posebna osobna higijena

Unatoč poznatom licu njegu istina kože i tijela, posebnu pozornost treba posvetiti očistiti pazuha. Uostalom, postoji svibanj biti gljiva Candida (drozd), koji mogu uzrokovati bradavice, a kao posljedica promjena u usnoj šupljini novorođenčeta.

Obratite pažnju na bradavice. Oni trebaju „otvrdne” na sljedeći način: odmah masaža grubi ručnik nakon kupanja, a zatim podmažite vazelinom ili nekom drugom kremom. Doktor provjeriti da one trudnice koje su tako reagirao svoje bradavice, rijetko pate od mastitisa. To je potrebno u slučaju kada je oblik bradavica je mala i ravna.

Posebnu pozornost ne samo trudnicama treba dati zube. Problematični zubi mogu uzrokovati infekcije već nakon rođenja. Preporučljivo je da posjetite stomatologa za prevenciju od najmanje 4 puta tijekom trudnoće.

Video: Priprema za rođenje - što kupiti prije isporuke

rekreacija

Veliku važnost ima san prije isporuke. Budući da tijekom ostatka obnovljena aktivnost živčanih stanica, puna energije i snage u tijelu. Stručnjaci kažu da je spavanje treba biti najmanje 8 sati. Vrlo je važno da se osjećaju opušteno i puna energije. Budite sigurni da prozračite sobu za pola sata prije ostalih, to će poboljšati vaš san i optimizirati cjelokupno zdravlje.

odjeća

Cmok sklonost za takve odjeće, tako da se ne ometa vaše kretanje. Da bi lijep oblik grudi morate nositi grudnjak, samo da se vidi da on ne stisne prsa. Da biste spriječili pojavu strija na trbuhu, zavoj treba nositi, osobito za trudnice. Odaberite meke i udobne cipele, ni visoke pete. To neće dati svoja leđa za prekovremeni rad.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan