Datumi - korisna svojstva, primjena

finiki poleznue svoiastva Datumi su neobične plodove koji se razlikuju po svojoj neusporediv okus. Oni rastu na datula može doseći visinu od 25 metara, ima 15 metara listićima u obliku pera lišće. Smatra se da je datula - to je jedna od prvih biljaka uzgojenih čovjek. Voće se popularno naziva ostava prirode, životne bobice, kruh pustinje. Ova ukusna poslastica koja može zamijeniti bombona, kolača. No, datum Arapi - drugi kruh.

Korisna svojstva smokve

Plodovi mnogih masti, proteina, ugljikohidrata, minerala - kalij, mangan, željezo, cink, fosfor, amino kiseline, organske kiseline, vitamini, antioksidansi, dijetalnih vlakana.

Od datuma može se kuhati pekmez, salate, džemovi, razne napitke. To je korisno da ih kuhati, pržiti. To je izvrsna zamjena za grožđice, šljive i kandiranog voća. Sok, koji je napravljen od datuma - ovo je jedan od najboljih duhova. Ponekad Plodovi se koriste u obliku brašna, meda, šećera. Datum brašno koristi za pečenje peciva, kolači, keksi, pite, koje su neusporedive karakteristike okusa.

pokazao, koji datumima pozitivno utječe na tijelo:

Uklanjanje toksina, toksina, teških metala.
Poboljšati operativnost.
Da biste dobili osloboditi od viška tekućine.
Pozitivan učinak na mentalne aktivnosti.
Poboljšavaju raspoloženje.
Zaštititi od depresivnog stanja.
Ton organizam.
Pomaže u borbi protiv stresa.
Osloboditi stresa u središnjem živčanom sustavu.
Vratiti snagu.
Štite od bolesti.
Oslobodite umor očiju.
Poboljšati stanje kose. Nakon upotrebe, čini se sjajna i zdrava.
Davanje čvrstoću i elastičnost kože.
Ojačati nokte.

Zanimljivo! Aleksandar Veliki je posebno dao vojnicima prije bitke na 7 datume kako bi se poboljšala izdržljivost i snagu. U Kini, jelo datume, kako produžiti život.

datumu primjene za medicinske svrhe

Bobice su odavno koristi kao lijek. Imaju protuupalno, tonik, diuretik i antibakterijsko djelovanje. Uz njihovu pomoć, možete:

Video: Korisna svojstva smokve

Poboljšati metabolizam.
Potaknuti imunitet.
Cure prehlade.
Lijek anemije.
Smanjiti krvni tlak.
Povećati razinu crvenih krvnih stanica.
Smanjenje razine glukoze u krvi.
Normalizira kolesterol.
Vratiti u normalu plovila, krvožilni sustav.
Jačanje miokard.
Povećati cirkulaciju krvi.
Jačanje kapilare.
Smanjiti rizik od tromboze.
Štite od srčanog udara, moždanog udara.
Poboljšati probavni proces.
Patologija pomiješa pluća, bubrege i jetru.
Vraćanje crijeva, želuca i pomoći riješiti žgaravice.
Kako bi se smanjila upala u zglobovima. Ovo je najbolja prevencija reumatizma i artritisa.
Lučiti parazitima različitim patogena.

Datumi su izuzetno korisne za zube. Smatra se da je to najbolja prevencija karijesa. Oni također liječi desni krvarenje mnogo. Ako unesete datume u svom izborniku, od vas će biti u mogućnosti poboljšati vid, zaustaviti razvoj kratkovidnosti.

Video: Termini. Korisna svojstva voća

Dokazano je da datira pomoći da se poveća potenciju muškarca i žene su korisne - olakšavaju kada simptome PMS. Datumi su izvrsni zaštitu od kancerogenih tumora. Oni mogu produžiti život, zaustaviti starenje i pomlađuju tijelo.

Termini naškoditi ljudskom tijelu

Važno je obratiti pažnju ne samo korist, ali i štetnih svojstava datume. Da se uključe u plodu datuma nije potrebno, jer im želudac probavlja za prilično dugo vremena. Datumi zlostavljanje može razviti zatvor.

Voće datume dovodi do jake upalnog procesa u crijevima, želudac. Imajte na umu da od datuma može pridržavati prljavštine, što je gotovo nemoguće oprati. Tako se počinje aktivno razvijati patogenu mikrofloru.

Zabranjeno istodobno korištenje citrusa i datume. Kombinacijom kiseline i ugljikohidrata hrane želuca poremetiti događa.

Video: Termini: lijek ili poslastica?

Korištenje datuma tijekom trudnoće

Datumi su bogate ugljikohidratima. Oni imaju puno saharoze, glukoze, fruktoze, tako da napunite tijelo energijom. Datumi označeni kao nisko kaloričnu hranu. Ako jedete datum, nećete puno naškoditi do struka i da će dobiti na težini. Budite sigurni da jedu datume tijekom trudnoće:

Pomoć u jačanju mišića maternice.
Zaštitite se od preranog poroda, pobačaja.
Pomoć olakšava proces rađanja, ublažavanje jake bolove.
Spriječiti postporođajne krvarenje.

Provjereno da datira pomoć nakon poroda da se oporavi izgubljene snage. Oni su izuzetno korisni dojilje jer poboljšava laktaciju. Također datumi padaju kroz mlijeko u tijelo novorođenčeta, čime se povećava imunološki sustav.

Video: Chaga korisna svojstva i primjena.

Kontraindikacije u korištenju datuma

Važno je razumjeti da nisu svi smije sadržavati datume u vašoj prehrani. Proizvod je strogo zabranjeno pod povišenim razinama glukoze, individualne netolerancije. Također iz to bi trebao biti napušten u kolitisa, čira na želucu, gastritis, enteritis i drugih probavnih bolesti.

Tako, jasno smokve po bogatoj sastavu. U korištenja ovog proizvoda, možete izliječiti mnoge bolesti, čak i bez znajući to. Unatoč okusa, koristi, voće može biti štetno, tako da je važno da se savjetuje s poznavatelje stručnjaka. Obavezno unesite datume u svom dijeta hrana, nećete požaliti!

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan