Kila od vratne kralježnice: simptomi, liječenje, gimnastika

U posljednjih nekoliko godina, ljudi su postali sve voditi sjedilački način života, uz pomoć razvoja intelektualnog rada.

To je divno, ali u isto vrijeme napredak, mnogi ljudi su počeli da se žale na bolove u leđima, vratu, a na tražilice upit „hernije vratne kralježnice: simptomi, liječenje, gimnastika” počeo da se dobije zamah u popularnosti. Što je to kila vratna kralje i kako se postupa kila vratne kralježnice?

Hernija diskova vratne kralježnice - bolest s teškim simptomima, koji se odlikuje rupture kičmene diska zbog jakog pritiska na njega.

Zašto tamo intervertebralnog kila od vratne kralježnice?

• Prijenos takvih bolesti kao što je osteokondroza, spondiloze, te učinke traume.
• Genetska predispozicija. Pri utvrđivanju genetske bolesti morati ozbiljno angažirati u prevenciji iu slučaju čak i neshvatljivim simptomi otići do liječnika.
• Loše držanje, skolioza. Neispravan položaj kralježnice, njegova zakrivljenost povećava šanse da se kralješci u opterećenje će biti distribuirani ispravno i da će uzrokovati nepopravljivu štetu, kao što je kila.
• Sjedeći, stacionarni život. Što je manje osoba daje naglasak na mišiće i kralježnicu, manje postaje kovan između diskova položenih soli i uzrokovati nelagodu. Ako je osoba u takvom stanju da će mali teret, nagli pokret, moguće je primati intervertebralnog diska kila.

Što je manje osoba daje naglasak na mišiće i kralježnicu, manje postaje plastike

• Dizanje utega. dizati nešto teška, a to će dovesti do katastrofalnih rezultata kako bi se zaraditi kila vratne kralježnice, ne mora nužno raditi kao utovarivač, jednom je dovoljno.
• Razorni procesi u kralježnici. Loša prehrana, manjak vitamina i minerala pridonosi uništavanju koštanog tkiva, što povećava rizik da zaradite kila u velikom broju puta.
• Impresivno dobi. Starija osoba dobiva, što je još gore to se oporavlja tijelo, spinalni diskovi se brišu i ne mogu podnijeti težak teret.
• Prekomjerna tjelesna težina. Više masnoće u ljudskom tijelu urede, manje se kreće od njegovih mišića. Također, ljudi s prekomjerne tjelesne opterećenja na kralježnici je mnogo više, jer često postoje problemi poput kila.

Koji su tipični simptomi kila od vratne kralježnice, što može samostalno dijagnosticirati bolesti

• Proteže se bol u leđima i vratu.
• Vrtoglavice i glavobolje.
• Ukočenost i nije jaka ukočenost.
• Nemogućnost da podignu ruku ili okrenuti glavu zbog nepodnošljive boli.
• U vratu, lopatice i ramena osjetio oštru bol.
• Razdražljivost, umor i nesposobnost da se uspraviti.
• Tijekom padina, bol kašalj povećava.
• tlak udara.
• Pogoršanje pamćenja i pažnje.
• Gubitak koordinacije, rijetko - gubitak svijesti.

Proteže se bolova u leđima i vratu

Svatko zna da je kralježnice - što je vrlo važan dio kostura, koji povezuje mozak na unutarnje organe putem živaca i impulsima. Ljudski kostur 7 vratna kralje i svaki ima svoju funkciju i odnos s tijelom. Budući da simptomi na svakom mjestu je drugačiji.

Simptomi kila od vratne kralježnice, ovisno o plasmanu vlaknastih diska rupture

Najčešći hernija vratna kralje utječe na šestu vratnog kralješka. Ova bolest dovodi do jake boli u području biceps i lakat zglobova, a još puta otupio palac.

Ako je disk u suprotnosti između šestog i sedmog vratne kralježnice, osobe koje pate od hernije vratne kralježnice morat će bol u tricepsa, a obamrlost se događa oko podlaktice ili srednjim prstima.

Pojava hernija diskova vratne kralježnice u sedmom i prvi prsnim kralješcima, bolovi fokus na cijelu površinu ruku, utrnuti mali prsti na rukama.

Manifestacija kila između drugog i trećeg kralješka, karakterizira glavobolje, ukočenosti i obamrlosti pokreta glave jeziku. U akutnoj fazi kila mogu pojaviti zamagljen vid - naime, rad objektiva.

Ako je kila događa između trećeg i četvrtog kralješka, pacijent može se pratiti bol u ramenima i vratu, torzo i pokret glave uzrokuju jake bolove.

Najčešći hernija vratna kralje utječe na šestu vratnog kralješka

Ako znate iz osobnog iskustva barem jednog simptoma, dakle, zahtijeva pješačenje u bolnicu. Još jedan znak za odlazak u bolnicu postaje nemoguće pomaknuti ruke, oštar napad boli u rukama, vratu i migrene.

bolest kralježnice - bez obzira smijeha i ima mnogo komplikacija, ali zbog liječenja hernija diska vratne kralježnice treba obaviti odmah nakon simptoma početi. Za ispravljanje dijagnoze potrebno je posegnuti za stručnu pomoć nekog stručnjaka, koji će imenovati ispit.

Kako dijagnosticirati kila vratne kralježnice?

1) Prisutnost tipičnim simptomima i početno ispitivanje kirurga, neurologa.

2) Provođenje magnetsko rezonancijske tomografije koja identificira veličinu, položaj, ima komplikacija kila.

3) Na temelju utvrđenog dijagnozu i propisati dijagnoza hemije vratne kralježnice.

4) Obrada kila u različitim fazama napredovanja i komplikacije su različite.

5) Koje su faze hernija vratne kralježnice?

6) ili svjetlo početna faza - obrada hernije vratne kralježnice, bez operacije.

7) napredni stupnjevi - liječenje je moguće samo uz pomoć operacije.

Početno liječnički pregled

Kako liječiti kila vratne kralježnice?

U ranim fazama kila može u potpunosti oporaviti i umanjiti posljedice bolesti uz pomoć fizikalne terapije. Uz posebne vježbe pacijent propisan poseban način dnevnog hoda na ulici, pravilnu prehranu, zdravo spavanje, opuštanje, posjeti masera i više.

Za učinkovito liječenje bolesnika potrebno je odustati od loših navika poput pušenja, prejedanja, alkoholizma. Poštivanje zdravog načina života će pomoći tijelu da se oporavi brže, lakše fizičke kondicije tijekom liječenja.

Terapijsko vježbanje - sposobnost za uklanjanje boli takvih bolesti kao što su vratne kila, smanjiti simptome i rano liječenje.

Vježbe kila od vratne kralježnice je dio posebnog programa, koji se može dodijeliti samo specijalist, samostalni tretman ima štetan učinak, a stanje vratne disk postaje još gore. U isto vježbi koja se obavlja pod nadzorom instruktora u specijaliziranim medicinskim dvorane. Rad sa simulatorima ne smije preopteretiti mišiće i tijelo u cjelini, ili na mjestu ljekovitim učinkom samo da će komplikacija.

Vježbe kila vratne kralježnice

Isto se odnosi na vježbe fizikalne terapije koje se mogu obavljati u posebnim prostorijama zdravstvene ustanove i kod kuće. Koncept gimnastika uključuje vježbe za mišiće disanja i kretanja zglobova.

Što točno je uključen u vježbi za liječenje cervikalne kila?

• Zagrijavanje vježbe za leđa i kralježnicu.
• Grijanje lokalno ili općenito za organizam u cjelini. To pomaže da se poboljša hemodinamiku i smanjiti bol.
• Plivanje - dobar način da se oporavi nakon tretmana, uzrokuju kralježnice u normalu.
• Planinarenje ili kratke trči. U rijetkim slučajevima, liječnik propisuje trčanje pacijenta, uglavnom na zdravlje kralježnice pozitivno utječe na hodanje, pogotovo kada je u kombinaciji s pravilnom tehnikom disanja.

Za dugo očekivani pozitivan učinak gimnastike, morate baviti u dan ili svaki dan, ali promjena opterećenja, na primjer, jedan dan vježbe, a sljedeći - Šetnja u parku.

Masaža kao tretman hernije, u prvom koraku

Masaža s vrata maternice kila pomaže vratiti cirkulaciju, ukloniti bol i opustiti zaschemlonnye živaca oko kralježnice. Masaže mogu samo stručnjak koji uredno, bezbolno će masaža području vrata, ramena, ruke.

Krioterapija - metoda liječenja hernije vratne kralježnice bez operacije, odnosno kako bi se poboljšala cirkulaciju krvi, smanjuje otekline i povećati generativni kapacitet tkiva.

Laserska terapija također pomaže da liječe kila u prvoj fazi pomoću aktiviranja dotok krvi u vratnoj kralježnici. Prednost ove metode je potpuna sigurnost i eliminacija ljudski faktor.

Laserska terapija također pomaže da liječe kila u prvoj fazi pomoću aktivacije dotok krvi u vratnoj kralježnici

kila liječenje nošenjem posebnih ogrlice koje imaju oslonce, fiksne u jednom položaju i učinak zagrijavanja. Ovaj tretman može se koristiti kao dodatak glavnom jelu, koje imenuje nadležni liječnik.

Što vježbe kila od vratne kralježnice može obaviti kod kuće?

Početni položaj: sjedeći ili stojeći, ruke ravno uz tijelo. Kretanje glavu na stranu, glavna determinanta brzine, broj ponavljanja i indikatora razine - zdravlje. Najmanji broj ponavljanja - 5 puta na svakoj strani. Ako se vježba ne uzrokuje bol, možete učiniti više, ali ne zaboravite na činjenicu da je zabranjeno da se preopteretiti bodlje. Maksimalan broj ponavljanja - 20 puta.

Početni položaj ponavlja od prve vježbe. Ideja je da se spusti glavu i da joj grudi. Recidivi variraju od 5 do 15 puta, ovisno o smislu boli tijekom izvršenja.

Početni položaj ostaje nepromijenjena. Vježba slična drugoj, sad samo treba nagnuti glavu unatrag, što je moguće bliže kralježnici. Moramo učiniti 10 spore ponavljanja popraviti konačni položaj za nekoliko sekundi.

Početni položaj: sjedeći, kao udoban kao moguć. Vježba je ono što vam je potrebno da se stavi glavu na rame, ostati u tom položaju nekoliko trenutaka. Ponavljajuće učiniti 10 puta - 5 na svakom ramenu.

Ovaj kompleks će se obavljati na dnevnoj bazi, pomaže ojačati mišiće vrata i osloboditi od bolova u vratu i kralježnici. Ako neke vježbe se daje s boli, što je potrebno kako bi ga lakše. Što se tiče onih pokreta koji su lako izvesti, nije potrebno biti revni, inače nakon par sati u vrat će povrijediti još više. Napomena: Cijeli kompleks treba biti učinjeno polako, kako bi se uklonili mogućnost nagle pokrete.

Spavanje na visokom jastuku - da aktivira jake bolove u vratu i kralježnici

Iz koje je potrebno da se suzdrže tijekom liječenja hernija diskova vratne kralježnice?

• Sa kila je bolje da se suzdrže od vruće, hladno i kontrasta tuševima, kao i posjete saune i kupke.
• Spavanje na visokom jastuku - da aktivira jake bolove u vratu i kralježnici, nego zato što je u vrijeme liječenja je najbolje za opremanje krevet s ortopedskim madracem, specijalizirani valjka pod glavu.
• Apsolutno se ne može dizati teške predmete.
• Nije dopušteno aktivno aerobni trening.
• Popiti kavu, jer to narušava cirkulaciju.
• Da bi oštri pokreti tijela, glave.
• Sukob i dalje pod stresom.
• Dugo u fiksnom položaju.

Liječenje hernija diskova vratne kralježnice poodmakloj fazi uključuje proces rada i dugotrajnog oporavka, i zato je vrlo važno da ne propustite trenutak kada gimnastika i masaže može pomoći izliječiti kralješka. Operacija se sastoji u činjenici da je zbog operacije, ukloniti pritisak na leđnu moždinu, tumora na kralježnicom diskove i dovesti u normalnu cirkulaciju krvi u kralježnici.

Hernija vratne kralježnice - bolest koja zahtijeva pažljivo, brz tretman. Ako je pravo pribjeći pomoć liječnika i liječenje hernija diskova vratne kralježnice, ne možemo se bojati štetnih učinaka. Kako bi se poboljšala učinak tretmana potrebno je slijediti režim dana, ne propustite nastavu u gimnastici, ići na masaže i drugih potrebnih postupaka. Sveobuhvatna liječenje propisana od strane liječnika, koji kontrolira svaki korak, ispravljanje i odabirom tijek rehabilitacije za svakog pacijenta pojedinačno.