Leđne zakrivljenosti

zakrivljenost kralješnice - je patologija koja se može pojaviti iu djetinjstvu iu odraslih.

Držanje može biti krivulja ili u procesu ljudskog života, bilo odmah nakon rođenja. Ovaj proces dovodi do poremećaja unutarnjih organa, pa se može prevrnuti ili Nestle. Kada je zakrivljenost je vrlo važno da se pravovremeno liječenje.

simptomi bolesti

Kada različite vrste zakrivljenosti simptoma može varirati. Ali je početna faza je uglavnom slični. Ovdje se kombiniraju s kralježnicom zakrivljenosti atribute:

1. Ako ste nagnuti prema naprijed, zakrivljenost je jasno vidljiv.
2. Ako stajati ravno, onda možda ćete primijetiti asimetriju u položaju lopatica, dužine ruku i visine ramena.
3. Ponekad su razlike nisu toliko vidljivi, pa liječnici preporučuju na redovite liječničke check-up stručnjaci, osobito u djetinjstvu.

Liječnici preporučuju da se podvrgne redoviti liječnički pregled od strane stručnjaka, osobito kod djece

Video: zakrivljenost kralježnice

Dijagnosticiranju bolesti u djece nije teško. Roditelji će moći utvrditi je li promjena u stavu djeteta. Evo nekoliko savjeta o tome kako možete otkriti zakrivljenost kralježnice (možete vidjeti priložene fotografije) na dijete:

1. Strip mrvice do struka i stavi ga u poziciju razini, tako da su noge bile zatvorene, a leđa ravna.
2. Pogledajte na stražnjoj strani, mjesto i visina lopatica, ako postoji simetrija, onda je sve u redu, kad prolazi od norme, postoje problemi s kralježnicom, poput zakrivljenosti vratne kralježnice.
3. Pripremite posebnu visak i pričvrstite ga na dnu vrata Osistem šiljatih, ako je u pitanju kraj mezhyagodichnoy torove, onda je sve u redu.
4. Ako primijetite djeteta ispupčen prsa, onda to može ukazivati ​​na ozbiljne bolesti kao interkostalnog grba.

Postoje i druge metode dijagnoze, ali najbolje je to učiniti sami, i otići do liječnika, gdje će biti na rasporedu ispita i propisati odgovarajuću terapiju.

Vrste leđne zakrivljenosti

Video: zakrivljenost kralježnice. zakrivljenost kralješnice - kako staviti kralješke natrag na mjesto.

Koje vrste bolesti postoje?

Vrste zakrivljenosti kralježnice:

1. Skolioze i bočno savijanje. To može biti od dvije vrste - prirodne i stečene. Ona se razvija, obično u djetinjstvu ili adolescenciji. Razlog postaje nepravilno držanje tijela prilikom sjedenja ili preneseni rahitis. Kada tijelo je rast završava zakrivljenosti kralježnice ostaje za cijeli život. Dakle, važno je kako bi se uklonili zakrivljenost kralježnice kao dijete, da ne bi i dalje pate od bolesti unutarnjih organa, kao što je u teškim slučajevima skolioza liječi kirurškim putem.
2. Savijanje posteriorno - kifoze, mogu formirati na jedan od kralježnice, kao što su bočni kifoze ili ravnomjerno na određenom području (lučnog kifoze). Pojavljuju se ova vrsta može biti slabost mišića kralježnice, ako je ta osoba stalno u savijenom položaju. Također potiče dječje bolesti rahitis. Ostali uzroci bolesti su nasljedne čimbenike, loše držanje dok sjedi, nedostatak vježbe.
3. Ravnanje ili udubljenje ispred kralježnice - lordoza. Ovaj tip u lumbalnoj regiji pojavljuje. Šikare samo lordoza se razvija zbog dislokacije kuka. Ista bolest razvija zbog viška težine, nakon ozljeda ili nesreća, ili nepravilnog držanja dok sjedi.

Ako vi ili netko oko vas primijetili zakrivljenost kralježnice, te bi trebao potražiti pomoć od liječnika i proći opsežan pregled

Prevencija i liječenje kičmenih deformacija

Ako vi ili netko oko vas primijetili zakrivljenost kralježnice, te bi trebao tražiti pomoć od liječnika i proći opsežan pregled. Sjetite se da je prije početka liječenja kralježnice zakrivljenosti, to je veća vjerojatnost oporavka kralježnice. U poodmakloj fazi tretmana često nemoćni. Čak i kirurgija ne može jamčiti lijek.

Govoreći o prevenciji bolesti, mora početi u djetinjstvu. Prvo, to bi trebao imati redovite nastave tjelesnog odgoja. Sav namještaj je izabrao ne samo prema dobi, ali i rastom djeteta. Madrac na kojem se spava dijete i odrasla osoba, također, treba biti umjereno teško. Zadržati isti položaj djeteta i njihovo držanje.

Fizički ojačati kičmu, to je najbolje učiniti yoga. Vježba u isto vrijeme su prikazani tako da su u stanju ojačati mišiće leđa i postići najdublje i najudaljenije mišićnih skupina.

Razdoblje studiranja u školi je najpovoljnija za razvoj držanja zakrivljenosti

preventivne mjere kod djece

U tom slučaju, možete početi ove radnje prije rođenja djeteta. Od majke, to ovisi o tome koliko dobro i pravilno se hrani. U budućnosti, dijete treba imati iste potrebe i proizvode za pomicanje više. razdoblje studija u školi je najpovoljnija za razvoj držanja zakrivljenosti, tako da je zadatak roditelja stalno pratiti stanje svog djeteta. Steći pravo namještaj, ruksak, a ne svoju torbu ili ruksak, kao i stalak za knjige. Ako želite da dijete ode u različitim klubovima, pokušajte kombinirati nastavu s pokretnim sjedenje.

Mjere zaštite za odrasle

Kako bi se spriječila daljnji razvoj bolesti, treba paziti na radnom mjestu, pravo jesti i vježbe. Kada aktivnost koja se odvija uglavnom na nogama, pokušati promijeniti noge podrške češće, a kad je prilika da sjedne. U slučaju nenamjernih dizanje utega, teret ravnomjerno rasporedite. Ako je vaš posao vezan uz čitanje tablice, koristite stalak za knjige. U svakom slučaju, uzeti pauzu, ustati sa svog mjesta, izvode jednostavne vježbe za gnječenje mišića leđa.

Korekcija krivulja kralježnice

Medicinska terapija je propisana temelji na pacijentovom dobi, težini bolesti i vrsti zakrivljenosti. Ako je bolest prvi ili drugi stupanj, da konzervativni tretman može pomoći u ovom slučaju. Sjetite se da prehrana, aktivnog načina života i svjež zrak također igraju važnu ulogu u oporavku.

Ako je kralježnica zakrivljena ne više od 30 stupnjeva, steznik može pomoći

Ponekad ljudi s zakrivljenosti kralježnice počinje žaliti na bolove u različitim dijelovima tijela, to se nije dogodilo, kao i za potrebe usklađivanja leđa, posebne korzete imenovan. Osim toga, oni zaustaviti napredovanje bolesti. Ako je kralježnica zakrivljena ne više od 30 stupnjeva, steznik može pomoći.

Što učiniti ako bolest napreduje i liječenje mjere čini nemoćan za liječenje leđne zakrivljenosti u ovom slučaju? U tom slučaju, imenovan operaciju. Rabljeni metalne šipke, koje su u mogućnosti to hvatanje neke od kralješaka sekcije. Dakle, mjesto gdje je umetnuta šipka služi kao oslonac cijelog leđa. U tom slučaju, motor kapacitet održava preostalih segmenata kralježnice.

Terapijsko vježbanje sa zakrivljenom kralježnice

Ove mjere treba početi provoditi u početnoj fazi bolesti. U tom slučaju, vi ćete biti u mogućnosti da ojača mišiće torza, uskladiti svoj stav. U kasnijim fazama bolesti, terapijski vježba također nije ozlijeđen, ali ne u potpunosti riješiti zakrivljenosti.

Video: Što uzrokuje zakrivljenost kralježnice

Samo budite svjesni da zabranjeno vježbe koje su usmjerene na stvaranje fleksibilnosti kralježnice i istezanja.

voda, plivanje i bazen vježbe su korisne za skolioze

Video: skolioza, zakrivljenost kralježnice kao što je ispravan.

Sljedeći postupci mogu biti uključeni u sustav za oporavak:

1. voda, plivanje i bazen vježbe.
2. Fitness trening.
3. Vježbe usmjerene na ispravljanje držanja.
4. Primjena masaže.
5. Jednostavni Sport.

Imajte na umu da samo opsežne mjere može ispraviti zakrivljenost kralježnice kao i vi, i vaša beba.