Orijentalna tehnika za očuvanje mladosti

vostochnue metodiki soxraneniia molodosti Postoje mnoge učinkovite orijentalni metode kojima bi se poboljšala tijelo. Njihov glavni princip je stalna samo-razvoj, to je učinjeno pomoću posebne vježbe disanja, masaže, napitke na bazi prirodnih sastojaka, to je preko njih se može produžiti mladost. Važno je učiniti sve što je u kompleksu, samo onda će biti moguće postići dobre rezultate.

Orijentalna iscjeljivanje znači produžiti mladost

Moderna industrija nudi razne kozmetičke proizvode, ali na Istoku, dati prednost prirodnim sastojcima, pomoću njih se može produžiti mladost, puna važnih pozitivnih energetskih sila. Jedan od najučinkovitijih recept je tako, jer je potrebno da se sok od limuna - pola šalice meda - 200 grama maslinovog ulja, prizemlje đumbir. Piti ovaj lijek što je potrebno svaki dan na prazan želudac.

Istočna vježbe disanja

Dokazano je da uz pomoć disanja može utjecati na sve organe organizma, ojačati svoju vitalnost, pomlađivanje kože osjećate puni energije. Da biste to učinili na dnevnoj bazi obavljati takav kompleks respiratornih gimnastici:

1. Udahnite na nos, a zatim u želucu, dok vypuchit to naprijed, ramena, prsa ne bi trebao kretati u isto vrijeme. I držati dah brojati do deset, a zatim izdahnite, potrebu za crtanje želudac.

2. Udahnite kroz nos, prsa poduzeća, vypuchit ga naprijed, ramena i trbuh u isto vrijeme ne da se presele. I držati dah brojati do 10, izdahnite, oblog na prsima i komprimira.

3. Udahnite na nos, podignite ramena, glave zabačene unatrag, trbuh i prsa se ne pomiče. Zadržite dah za 10 sekundi, izdahnuti, prvo morate spustiti glavu, izdahnite i spustite ramena.

4. Udahnite na nos, povucite trbuh, prsa proširiti, povećati ramena, glave zabačene unatrag. Zadržite dah za 10 sekundi, izdahnuti, crtanje trbuh, a zatim stisnuti prsima, niže ramena i podignite glavu.

Orijentalna masaža za očuvanje mladosti

S ovom metodom moguće je u potpunosti opustiti, da biste dobili osloboditi od stresa, poboljšati sustav organa. Dakle, poboljšati metabolizam, uklanjanje ostataka iz ljudskog tijela nagomilanih masti i masaža poboljšava mišićnu elastičnost, pomoći će poboljšati kožu.

Orijentalna masaža razlikuje od drugih vrsta, da je u kombinaciji sa aromaterapijom, to je učinjeno pomoću različitih eteričnih ulja. To je drevna metoda i pokazao da je učinkovit. S orijentalnih ulja za masažu početi prodrijeti u krvi, limfe, čime se pozitivno utječe na dišni sustav, prokrvljena, rad središnjeg i perifernog živčanog sustava, a orijentalni masaža će poboljšati crijeva, jetre.

Maser pojedinačno odabire prikladan za vas eteričnih ulja, kao što su stres, glavobolje, depresivna stanja preporučujemo da koristite ulje lavande. Ako je osoba zabrinuta zbog oticanja, a zatim nanesite ulje đumbira.

Lijek reumatizam, možete koristiti orijentalni masaža s ružmarina ulje.

Dobro koristiti i ulje mješavina - borovica, lavanda, ruža, limun, smreka, geranija, anis, đumbir, dodajte dvije kapi ulja Hypericum baze, pšenične klice, ulje jojobe, badema, Hypericum.

Dobra masaža, osim za leđa, noge i stopala je u puno aktivnih točaka, koji su odgovorni za rad tijela sustava. Ako ste dobili osloboditi od težine u nogama, osjećat ćete se lagano i besplatno. Uz pomoć masaže stopala mogu dobiti osloboditi od nesanice, preporuča se učiniti prije odlaska na spavanje, tako da osoba koja će zaspati lako. Masaža uklanja razne kroničnih bolesti.

Orijentalna masaža je osiguran i terapijski, kozmetički učinak, koristite se može poboljšati stanje mišića vrata, kralježnice, lice.

Kako izvesti orijentalne masaže?

1. Prvo morate koristiti moždani udar, tako da možete očistiti kožu, aktiviraju žlijezde i žlijezde znojnice.

2. Povratak masaža se izvodi iz vrata, provjerite trtica.

3. Poprečna Trituracija karakter tako širi i pomaknuti tkiva. Utrljajte potrebu da se počne s tailbone, vrat kraja, malo se presele na kožu, tako da možete poboljšati cirkulaciju krvi, limfe stanje.

Video: Čudo tehnike pet načina kako produžiti mladost

4. Gnječenje treba biti postupan, uz korištenje role role kada trebate odustati kotrljati preko leđa. Dakle, moguće je poboljšati mišića elastičnost donijeti štetne tvari.

Kada je upalni proces u mišićima, potrebno je koristiti postupak mljevenja, tako da je moguće za normalizaciju izmjene disanja krvi.

Orijentalni alati za uljepšavanje

Kinezi vjeruju da je potreba za kozmetičke upotrebe svemu - trave, vode, minerala, kamenja. Kozmetika u Japanu sadrži takve skupe komponente, kao što su zlato, srebro, ginseng, svila, bisera, i što je najvažnije, kada su u kombinaciji, račun za mijena, prostoru stanja. East kozmetika ne koristi za ukrasne svrhe i za terapeutske, koristeći ih može vratiti na stanje kože, to je stalna, a ne privremeni učinak.

Kako izgubiti težinu, koristite parafin, koristeći ga može navlažiti, očistiti kožu, jer ova metoda je dobra hranjiva podloga. Aromaterapija je jedan od najboljih lijekova za živčani sustav, to je miran i uravnotežen čini, također ima pozitivan učinak na stanje cijelog organizma. Maske na bazi tofua poboljšati stanje kože, kao da se oni koriste za kosu, tako da im mogu dati svilenkast, sjaj i volumen.

Jedan od najboljih načina za pomlađivanje istočni omatanje su, za njihovu uporabu tirkiz, limun eteričnog ulja, na temelju kestena, bršljana tako je moguće da biste dobili osloboditi od celulita, povući iz toksina kože i prožeti ga s kisikom.

Video: Ayurvedski metode očuvanje mladosti 2

Dakle, treba obratiti pozornost na orijentalne tehnike širenja mladost.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan