Što učiniti kada se pruži ligamenata stopala

Istezanje ligamenata stopala

Prema medicinskim statistikama, ova vrsta istezanja najčešće pogađa žene, osobito ljubitelje visokim potpeticama.

Istezanje stopala može se razviti u vrlo ozbiljne patologije, tako da je važno da se pravilno liječenje i pravovremeno pružanje prve pomoći. Što učiniti kada se pruži ligamenata stopala, koje mjere da poduzme, mi opisati kasnije u ovom članku.

Prvo pomagatelj vlačna stopala 

Samo imajte na umu da se poduzmu mjere prve pomoći mora biti odmah, ne morate čekati za hitnu pomoć ili liječnika. Početno liječenje se može obaviti sami ili tražiti od njih. Svi postupci u liječenju stretch ligamenata golenostopamozhno provesti kod kuće jer nisu komplicirane i ne zahtijevaju medicinsko znanje. Pa što bi trebao učiniti kada uganuća gležnja? Režim liječenja obično uključuje nekoliko koraka.

Ostatak. Prvi korak je da potpuni odmor oštećene ligamente. U prvih 48 sati, ne možete napraviti nikakve nagle pokrete, neprihvatljive stopala skretanja ili težine pomak na ozlijeđenog uda. Svaki nagli pokret može dovesti do potpune rupture ligamenata, onda je ne-kirurško liječenje nije dovoljno. Budite sigurni da obratite pozornost na istezanje ligamenata simptome gležanj: ne bi trebalo biti okretanje plave kože i prekomjerno oticanje.

Također treba imati na umu da je ozlijeđeni ud ne bi trebalo biti previše dugo biti sama, ili to može dovesti do atrofije mišića. Stoga, bilo kretanje stopala bi trebao biti održan u ležećem ili sjedećem položaju, polako, bez do bola.

Imobilizacija udova. Ona je obavezna za proizvodnju istezanje stopala treba zavojima sa elastičnim zavojem ili, ako je moguće, posebni zavoji ortopedska tipa. Takav zavoje Plan (medicina - ortozu) smanjiti bol, zaštitu od stvaranja edema najjači i spriječiti pucanje ligamenata.

Budite sigurni da obratite pozornost na stvarne snimanja. Zavoj preklapaju s uganuća gležnja, trebalo biti dovoljno gusta, ali ne čvrsto, inače može doći do povrede venskog odljeva, što pogoršava bolest.

Video: uganuti? Kroz bol pobijediti!

istezanje ligamente od stopala simptoma

Hladni oblog. Čim je stigla ozljeda istezanja, treba odmah napraviti oblog od leda, umotana u ručnik. Ova manipulacija omogućuje tupu bol i smanjiti širenje edema. Hladni oblog nanijeti odmah nakon ozljede, smanjiti upalu i značajno smanjiti rizik od stvaranja hematoma. 

Video: Bol od uganuća gležnja. Emendichesky masaža

Ispravan položaj stopala. Imajte na umu da je vučna noga treba biti u pravilnom položaju, odnosno u visoko. To je dovoljno staviti jednu nogu čvrsto jastuk ili jastuk. Ovaj zahvat je potreban da bi se dodatno smanjiti upalu i otekline.

Uklanjanje ili smanjenje boli. Do dolaska liječnika preporuča da se bilo kakve lijekove protiv bolova. Najpopularniji su lijekovi na bazi nemesulida primjer Nemes. Lijek brzo ublažavaju bol i ima protuupalno djelovanje.

Upozorenje! Kako ne za liječenje uganuti gležanj. Kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije:

• nije potrebno da se vrući tuš, stavi omot zatopljenje, posjetite kupke ili saunu. To je zabranjeno bilo toplinski učinak na oštećeno područje;
• tijekom liječenja zabranjeno je konzumirati alkoholna pića, jer oni izazivaju razvoj teške modrice i smanjiti učinkovitost liječenja;
• pokušajte da ne nose cijelu težinu na zahvaćeni ekstremitet, napraviti oštre pokrete kroz bol;
• to je nemoguće za masaže, čak i malen i lagan, jer oni izazivaju povećanje boli. Takve manipulacije su dodijeljeni samo u pacijentovoj period rehabilitacije.

Medicinske metode terapije

Vlačna 1-2 Težina zove hitnu pomoć ili pacijenta boravak u bolnici klinici nije potrebna, ali daljnje konzultacije traume kirurg je bitno. Može izgledati kao uganuti gležanj, možete vidjeti u nastavku na slici.

Uganuti u muškaraca

Osim režima liječenja, koji je opisan gore, u liječenju protežu gležanj ligamenata i razni lijekovi se primjenjuju lijekove. Su usmjerena na smanjivanje boli, uklanjanje upale i oteklina. Kada se protežu ligamente gležnja može biti lokalno primijeniti sredstva - u obliku masti ili gela, kao i u obliku tableta (u ovom slučaju, potrebno je konzultirati liječnika kao droga proizvedenih u tabletama, može imati negativan učinak na sluznicu probavnog trakta).

istezanje liječenje gležanj ligamenta blage uključuje korištenje zagrijavanje obloge i masti, jer je moguće provesti kod kuće. Najčešće, vlačne gležanj ligamenti mogu koristiti masti ili gelova za sljedeće vrste:

• protuupalni lijekovi kao što su nesteroidni serija (Diklak, diklofenak, ibuprofen). Ovi lijekovi mogu smanjiti upalu, oticanje i ubrzati proces ozdravljenja;
• lijekovi s učinkom hlađenja, na primjer, ili Menovazin kloroetil. Zbog učinka hlađenja lijekova za ublažavanje bola, smanjilo oticanje stopala, spriječen razvoj hematoma;
• analgetik ili anestetika, na primjer Anestezin. Je lijek propisan za bol namotana površinu kože, što uvelike poboljšava opće stanje pacijenta;
• zagrijavanje znači tipa, koji se mogu primijeniti samo tijekom rehabilitacije pacijenta kako bi se poboljšala tkiva regenerativna svojstva. Najpopularniji su masti ili kreme na bazi zmijskog otrova;
• temelji heparin mast kako bi se olakšalo brzo uklanjanje edema i hematoma, ecchymoses učinkovit u manifestaciji.

Treba napomenuti da je uporaba tipa nesteroidni protuupalni masti je glavno liječenje raznih iščašenja karaktera. To je ta droga pridonosi brzom oporavku. Ova vrsta liječenja propisani vlačna stopala ili gležanj ligamenta u dijagnozi koda ICD 10 (S90-S99). Važno je napomenuti da je u ICD uzima u obzir sve ozljede, uključujući i uganuti gležanj. S93.4 - kod ICD iščašiti i soj gležanj ligamenta.

Obratite pozornost! Ako nakon ozljede dobila, primijetite neki od sljedećih simptoma, odmah se javite traumu:

• pokretljivost stopala na 95% nije, kada pokušate stati na nogu postoji akutna, ponekad nepodnošljiv bol;
• opaženo deformacija krakova, odnosno stopala;
• za kratko vrijeme nakon što je ozljeda promatrane ozbiljno naticanje, upale i cijanozu kože;
• tehnike prve pomoći nisu u potpunosti učinkoviti.

Svi simptomi opisani može reći ne samo o istezanje ligamenata stopala, ali i na ozbiljnije ozljede - ligamenata, frakturu stopala ili prijeloma. Dakle, u ovom slučaju, trebat će vam X-zrake i savjete specijalista.

ligamenata liječenje istezanje

Kirurško liječenje napetosti stopala 

U gotovo svim slučajevima pravovremeno i ispravno prve pomoći za istezanje ligamenata stopala (gležanj) neće zahtijevati operaciju, obično droga tretman je dovoljan.

Kirurški zahvat je dao nakon temeljitog liječničkog pregleda i provesti potrebne dijagnostičke. Konkretno, korištenjem rekonstruktivne kirurgije na ligamente stopala s vlastitim ugradnje implantata.

U terapiji, proširenje stopala važno je primijeniti druge tretmane koji također imaju terapijski učinak i ubrzati oporavak pacijenta. Dakle, to je korisno dodijeliti različite vrste fizičkih tretmana, liječenje laserom i aplikacije s mineralne tvari ozokerit.

Također treba napomenuti da je uganuti gležanj (noge) može zahtijevati dugo lecheniya- pitao pacijente: „Ono što liječi traume?”, Odgovor može uslijediti: „Od 2 do 6 tjedana”