Sindrom kroničnog umora: Simptomi i dijagnoza

sindrom kroničnog umora

Psihološki stres, nervozu stres, emocionalni preopterećenja, sve ove komponente su stalni pratioci suvremenog života.

U pogledu mentalnih stanja, tu je bolest koja se naziva sindrom kroničnog umora. Čak i dugo i potpuni odmor i ne donosi zadužen živosti i pravilno obavljanje živčanog sustava. Inhibicijski procesi, koji su odgovorni za regulaciju autonomnog središnji živčani sustav, ne uvijek nositi s tim zadacima. Tu je središnja vegetativne neuroze, što doprinosi razvoju mentalnih bolesti. Takozvani CFS ili sindrom kroničnog umora, simptomi i dijagnoza, što je uzrokovalo velike kontroverze i nesigurnost u medicinske zajednice i dalje nema točne značajke i razuman razlog.

Povijest bolesti

Po prvi put međunarodna zajednica saznala o ovom fenomenu, nakon epidemije u Nevadi (SAD) 1984. godine. Dr. Paul Cheney, lokalna fiksna nekoliko ak slučajeva, neobičan fenomen. Stanovnici gradića Iklayn mjesto, jedno i sve, počela osjećati neobjašnjivo psihičko stanje. Raspoloženje naroda je potisnut, opća depresija stanovnici grada na obali jezera Tahoe, Nevada, evocirani depresivno stanje.

Svaki od pacijenata dr Cheney žalio slabost mišića, pospanost, konstantna pospanost, nespremnosti za nastavak aktivne fizičke aktivnosti. Grad pokrivena ukupna kroničnog umora. Nakon duge istraživanju, znanstvenici na California Medical Center, otkrili su Epstein-Barr virus. Do kraja utvrditi točan uzrok epidemije, znanstvenici tada nisu uspjeli.

Povijest bolesti

Što je uzrokovalo izbijanje bolesti? Postoje mnoge verzije, ali oni nemaju službenu potvrdu. Moguće je da je jedan od razloga zašto je situacija na okoliš. Poznato je da u državi Nevada, tu je poligon određenih vrsta oružja koje su radioaktivni uvid. Treba napomenuti da je sindrom kroničnog umora i ranije prijavili. Dakle, 1934. godine u Los Angelesu, 1948. godine, na Islandu, u 1955. i 1956. u Londonu i na Floridi, odnosno, bilo je do zaraze.

Stoga je vrlo teško pronaći neki geografski ili društveno-demografski naklonost bolesti. Jedina značajka je činjenica da je sindrom kroničnog umora, simptomi koji se najčešće javljaju u žena reproduktivne dobi i osobe čija djelatnost izravno povezana s prijevozom.

Kako se kronični umor: simptome i znakove

Utvrditi točan uzrok bolesti i sposobnost da predvide sindrom kroničnog umora do danas ostaje vrlo problematično. Nekoliko stručnjaka iz područja psihijatrije su uzeti s punom odgovornošću potvrditi ili zanijekati ono što je kronični umor, ono što nedostaje u tijelu, ili obratno, da se identificiraju obrazložen faktor instalacije bolesti.

simptomi kroničnog umora

Prema MD, profesor neurologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Kaliforniji (Los Angeles, SAD), Marco Iacoboni, sindrom kroničnog umora, može se dogoditi u sljedećim neuropsihijatrijskih poremećaja:

1. Čovjek prati osjećaj da je on uvijek kasni.
2. Nadražuje veliki protok dnevnog informacija i iznos obavljenog posla.
3. Neodoljiv strah od nadređenih i nenametljive osjećaj važnosti njegove osobe pred kolegama.
4. Nezadovoljstvo sa svojim materijalnim stanjem.
5. Monotonija i monotonija svakodnevnog života.
6. Povremeno, ljudi posjeti opsesivne misli, na primjer, ideju samoubojstva.

Sve ove neuropsihijatrijskih poremećaja karakterizira uglavnom ljudi koji žive u gradskim područjima. To je ovaj kontingent je u opasnosti.

Uzroci kroničnog umora

Što pridonosi tome, i što su uzroci kroničnog umora? Glavni čimbenici su:

• nesanica i opće pereutomlyaemost organizam;
• gubitak interesa u svojim osobnim životima;
• neobjašnjive glavobolje povezane s mislima o svom postojanju;
• često u žena, kao i kod muškaraca, tu je stanje plakanja i strašnu depresiju;
• poremećen način napajanja, a kao rezultat toga, promjenom radnog funkcije vitalnih organa.

Takvo neuropsihijatrijsko stanje osobe, ne može ne izazvati zabrinutost u drugima. Stoga je potrebno tražiti pomoć od profesionalaca. Samo iskusni psihijatar može postaviti dijagnozu: sindrom kroničnog umora. Liječenje takvih pacijenata, to je dug i mukotrpan proces koji zahtijeva puno pažnje i strpljenja na osobu i njegove okoline. Osnovni princip u liječenju ove vrste bolesti je u stalnom kontaktu sa svojim liječnikom.

Kronična Testiranje umora

Prije nego što idete liječniku, pokušati testirati svoje psihičko stanje. Vi svibanj biti u mogućnosti da se oporavim neke neuropsihijatrijskih abnormalnosti bez stručne pomoći. Dakle:

1. Napravite raspored važnih i nevažnih događaja sljedeći dan.
2. Idi u krevet najkasnije 22-00 u dobro ventiliranom prostoru.
3. Upoznajte jutro u dobrom raspoloženju.
4. Volite svoje tijelo i sebe.
5. Napuštanja doma, postavljanje sebe za pozitivan.
6. Smile češće, čak i strancima.
7. Ne brini ništa.
8. Nakon ne žuriti ravno kući radni dan. Pogledajte oko sebe, možda ima nešto što niste primijetili.
9. Provedite vikend sa svojom obitelji u selu ili u gradskom parku.
10. Poslušajte pjev ptica, šuškanje lišća, šuštanje vjetra.
11. Prije odlaska u krevet, prošetajte kroz grad. Moguće je da je ovo jedan sat dnevno pomoći će uravnotežiti vaše unutarnje stanje.

Kronična Testiranje umora

Kao što možete vidjeti, sve je vrlo jednostavno i lako izvedivo. Moguće je da nakon nekog vremena osjetiti značajno poboljšanje, kao i potrebu da se savjetuje stručnjaci će nestati sama od sebe.

Liječenje kroničnog umora u kući

Dobili osloboditi od ove neugodne duševne bolesti moguće je pomoću tradicionalne medicine. Da biste to učinili, ne zahtijeva nikakvu posebnu farmakološku kompoziciju. Sama priroda diktira potrebne komponente za vraćanje na psihološko stanje. Postoje mnogi lijekovi dom lijek pomaže u borbi protiv umora. Ovdje su neke od najučinkovitijih metoda liječenja narodnih lijekova:

Prirodni med pčela

Liječenje ovog proizvoda pčelarstva, pomaže vratiti vitalnost, jača imunološki sustav i dodaje vitalnosti i raspoloženje.

Prvi recept. Dakle, za pripremu ozdravljenja eliksir, trebat će vam 100 g meda i 4 žlice. žlice jabučnog octa. Svi sastojci trebaju biti dobro miješati. Uzmite čajnu žličicu za 10-14 dana.

Prirodni med pčela

Drugi recept. Čaša s kuhanim vodom da se otopi 100 g meda i jednu žličicu jabučnog octa. U dobijenu smjesu, dodati 2-3 kapi joda. Svaki dan, prije doručka, popiti čašu lijek u roku od tjedan dana.

đumbir

Korijen ove ljekovite biljke su dobivanjem više i više popularnost. Razne tinkture i čajevi pomoći vratiti vitalnost.

Recept № 1. Za pripremu tinkture će trebati 700 gi 150 g votka korijena đumbira. Uliti kuće lijek bi trebao biti za tjedan dana na tamnom hladnom mjestu. Preporučuje se uzeti 1 žličicu ne više od jednom dnevno prije jela.

Recept broj 2. Iz korijena đumbira 2-3 cm duge, potrebno je istisnuti sok. Nastala tekućina izlije doza šalicu kipuće vode i uliti 1 sat. Uzmi ovaj lijek može biti u neograničenim količinama. Kako bi se poboljšala okus, možete dodati med ili krišku limuna.

đumbir

cimet

Za liječenje kroničnog umora je namijenjena Cejlon cimet kora. Kao terapijsko sredstvo, potrebno je da se izlije stečenog začin dovoljno 50 g cimet, u 500 ml votke ili razrijeđenom alkohol. Uliti u tamno mjesto za tri tjedna. Za učinkovitost, trebali tresti tinkturu dnevno. Uzmi 1 žličica dnevno tijekom pet dana. Nakon 2 dana pauze, treba nastaviti liječenje. Tijekom liječenja za 50 dana.

Po završetku medicinskih postupaka, neki pacijenti osjećaju značajno poboljšanje njihovog stanja. Od depresije i opresivne države ne ostaje trag. Osim toga, cimet poboljšava metabolizam i stimulira probavni sustav.

Uz primjenu ljekovitih narodnih lijekova, dobre učinke na živčani sustav neće imati preventivne borove kupke.

cimet

Liječenje kroničnog umora i prevencija

Vrati psihološko i mentalno stanje osobe ne mogu svaki stručnjaka. Integrirani terapija treba uključivati ​​tehnike učinkovite prodorne psiho-emocionalne učinke na pacijenta. U tu svrhu, sljedeći uvjeti su potrebni:

• ograničenje fizičkim i emocionalnog stresa;
• ograničen dijeta ili gladovanje;
• segmentna masaža mozak s postupcima tretmana mulj;
• fizioterapija za vraćanje osnovnih ljudskih bioloških funkcija;
• obnova dinamičke ravnoteže mehanizme homeostaze autogenim treningom;
• eliminacije prateće kronične bolesti.

Postaje jasno da sindroma kroničnog umora, vrlo je složen i teško dijagnoza. Za puni tretman, to može potrajati godinama mentalnog i emocionalnog oporavka.

fizioterapija

Prevencija kroničnog umora

Redovita tjelovježba na svježem zraku, bit će odlična preventivna mjera u borbi protiv bolesti. Osim toga, potrebno je provesti preventivne i druge mjere koje će pridonijeti dobrom mentalnom zdravlju. Ovdje su neke učinkovite mjere da utječe na CFS:

• puni prestanak pušenja i konzumiranja alkohola;
• odbacivanje farmakoloških psihoaktivnih droga;
• vježbe disanja;
• stimulacija imunog obrane protiv virusnih i kroničnih bolesti;
• dijeta hrana s uključivanjem u prehrani mineralnih i vitaminskih dodataka.

nevažeći hrane

Mnogi terapeuti savjetuju svojim pacijentima da biste dobili psa. To je ovaj četveronožnih prijatelja, to pomaže vratiti na psihološko stanje osobe i podržava živčani sustav vitalnosti. Teško je ne složiti.

Vodite brigu o sebi i ostati zdrav!