Znanstvenici su otkrili pića koja dehidriraju tijelo

Kroz istraživanja utjecaja nekih pića na tijelu, britanski znanstvenici su otkrili da alkohol, sokovi, pića koja sadrže kofein i soda  dehidrira ljudsko tijelo.

U stvari, piće nije u cijelosti sastoji od vode, jer sadrži određeni postotak. Na primjer, kava i čaj se sastoji od 98 posto vode, vina i svjetla pivo - 80 posto, a gazirano tekućinu ima 90 posto vode. Ljudi pogrešno vjeruju, na temelju tih podataka, da pijenje oko osam do deset čaša različitih tekućina, oni održavanje ravnoteže vode u norma. U tijeku svog radnog dana osoba pije velike količine kave i šalice za čaj, puno boca soda i druženju s prijateljima, u večernjim satima, troši veliku količinu alkohola. I tako ljudi često misle da piju dovoljno i ne žele piti.

„No, glavni problem leži u činjenici da su pića koje konzumiramo na dnevnoj bazi, nije pravi H2O - a ljudi vjeruju suprotno. Tijelo počinje slanje alarmnih signala žeđi, on je dehidrirana, ali ljudi često prihvaćaju žeđ za signal gladi i ispunjava želudac. Na kraju nismo uspjeli razbiti ciklus dehidracije „- komentirao autori studije.

U tekućina kao što je čaj, kava i mineralna voda obično sadrži kofein. Spoj - jaka diuretik. Kofein izlaza vode iz tjelesnih stanica i dehidrira ljudsko tijelo. Poznato je da alkohol također imaju diuretski učinak, pa je potrošnja vina ili piva nam dehidrira, kao i potrošnje bezalkoholnih tekućine.

„Svaki dan, iz ljudskog tijela u prosječnom proizvodnjom od oko 2,55 kilograma vode. A ako osoba ne pije koliko čista voda smještaj takvog i žeđ gašenje raznih pića, ravnoteža vode je poremećen. To znači da je naše fizičko komponenta zdravlja je pod ozbiljnom prijetnjom, jer: