Lanenom kosom i ulje za tijelo, kako koristiti?

Lnyanoe Maslo dlya Volos i tela kak ispolzovat Laneno ulje je prava riznica korisnih elemenata i vitamina. To se obično koristi u - za normalizaciju i unutarnjih organa, čisti organizam, regulira hormonalnu ravnotežu, kao lijek za mnoge bolesti.

Terapeutski pripravak lana

Čak i naša prabaka nužno od jedne godine sijati lan kako bi se osigurala hranu i odjeću. Prije toga, kuća u kojoj nema lana, smatra se vrlo slaba. Na primjer, uljana lan se koristi posebno za predenje laneno obrok i ulje. Izravno u laneno ulje sadrži velike količine vitamina, minerala, zasićenih masnih kiselina vlakana.

Vizualno, laneno ulje ima lijepu žutu boju. Prema biološkom vrijednošću, ovo ulje je №1 među drugim biljnim uljima. Laneno ulje u velikim količinama sadrži vitamine B, K, A, E preporuča primijeniti laneno ulje u ili dodaje u salate i drugih namirnica koje ne zahtijevaju toplinsku obradu. Kada tople obrade sva ljekovita svojstva lanenog ulja je izgubio.

Laneno ulje je široko koristi kao sredstvo za mršavljenje, kao iu medicinskoj praksi i kozmetika.

Kako mogu izgubiti težinu s laneno ulje?

možete jednostavno riješiti problem pretilosti s laneno ulje. Kako? Laneno ulje sadrži dvije esencijalne masne kiseline - Omega 3 linolenska kiselina, kao i velike količine vitamina i minerala.

Osim činjenice da su te tvari normalizira probavni trakt, pa dalje spriječiti pojavu raka, moždanog udara i hipertenzije.

Ako redovito koristite laneno ulje, to će promovirati dovoljno brzo smanjenje tjelesne težine (i, bez štete za zdravlje). Na primjer, u pošti preporučeno je koristiti samo laneno ulje. Prema nutricionisti također konvergira isključivo na korištenje lanenog ulja u zdravoj prehrani.

, Morate svaki dan uzeti 1 žličica izgubiti težinu s lanenim uljem žlica lanenog ulja u jutro na prazan želudac, ispire s toplom prokuhanu vodu. Postupno povećanje doze lanenog ulja u 1 žlica

Rezultat nije dugo čekati - možete izgubiti težinu 8 kg, pod uvjetom da redovito korištenje lanenog ulja za mjesec dana. Preporučljivo je uključiti u zajedničkom kompleksu cilj intenzivnog mršavljenja, vježbe, i naravno - zdrava prehrana.

Kristina, 30 godina: „Nakon trudnoće sam dobila 30 kg. Štoviše, čak i godinu dana nakon poroda, nisam mogao riješiti viška težine, iako puno kreće i vole jesti pravu. Od prijatelja čuo za lanenom ulju za mršavljenje - da li je izgubila 20 kg. Počeo sam koristiti laneno ulje svaki dan za 1 žlica svako jutro nakon buđenja. Nakon 2 mjeseca, dobio sam na ljestvici i ne mogu vjerovati oči - izgubio sam 22 kg i to je samo jede laneno ulje. Sada je to moj omiljeni način za izgubiti težinu, što koristim svaki dan i ne ide kako bi pronašli više. Osim toga, moje zdravlje i uvelike poboljšana, što se ne može, ali se radovati. "

Postupci Upotreba laneno ulje

Ako redovito koristite laneno ulje unutra, to će značajno smanjiti razinu lošeg kolesterola, povećava elastičnost krvnih žila, smanjuje rizik od dijabetesa i problema s kardiovaskularnim aktivnosti.

Preporučljivo je da koristite laneno ulje za one koji su značajno povišeni krvni tlak, povijest od srčanog udara ili doživio je moždani udar i - za one s poremećajima u živčanom sustavu. Također, laneno ulje pomaže poboljšati vid, za normalizaciju raspoloženje za simptome astme. Žene koje redovito konzumiraju laneno ulje, nemaju problema s PMS, menopauza.

Laneno ulje može se koristiti u čistom obliku iu salate, med, jogurt, žitarice i krumpir.

Može se koristiti za liječenje gastritisa, kolitisa, čireva na želucu, kod povrede jetre, za pravovremeno sprečavanje malignih bolesti u tijelu (osobito preporučljivo koristiti laneno ulje mlade žene u fertilnoj dobi).

Ginekolozi preporučuju korištenje lanenog ulja tijekom trudnoće, budući da je bogata terapijski sastav ovog proizvoda je koristan za razvoj mozga fetusa.

Video: laneno ulje. Svojstva i primjena. Zdravlje by Beauty KSU

Kako koristiti laneno ulje za kosu?

Laneno ulje se naširoko koristi, ne samo u medicini, ali iu kozmetika. Ako obratite pažnju na najskuplje profesionalnih alata vani možete vidjeti laneno ulje.

Laneno ulje je idealno za obnovu suhe, oštećene, krhki kose, oštećene trajne mrlje. Prije nego opet ide na pranje kose, nanesite za kožu malu količinu lanenog ulja i širiti po cijeloj duljini kovrče. Namakanje masku o potrebi kose od 15 do 45 minuta (ovisno o stupnju oštećenja kose).

Laneno ulje se koristi u suhom i masnu seboreju. U ovom slučaju, preporuča se utrljati ulje u kožu 2-3 puta tjedno tijekom 2 mjeseca. Kada se osuši kosa može dodati 1 žličica laneno ulje u svoj standardni maske ili balzam.

Video: Kako rastu kose 5. Volim laneno ulje !!! :) Moja kosa nakon laneno ulje :))

Marija, 24 godina: „laneno ulje, znao sam da se brine za svoje kose, boje pregrijan. Bili su poput slame dok sam stajao ispred svakog pranja glave primjenjuju se na brave lanenog ulja. Kao rezultat toga -. Više od mjesec dana kosa mi je postala opet živa, sjajna i zdrava "

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan