Laneno ulje

Laneno ulje - vrijedan proizvod dobiven od laneno sjeme i koristi u narodnoj i službenoj medicini, kozmetici i kuhanje.

kemijski sastav

Korisna svojstva lanenog ulja su zbog svog sastava. Dakle, ovaj proizvod sadrži:

• Vitamina A, B, E, F, K;
• Polinezasićene kiseline omega-3 i omega-6;
• Low-masne kiseline;
• Fitoestrogeni.

korisna svojstva

Laneno ulje:

• Izvor hranjivih tvari, ima visoku hranjivu vrijednost;
• Normaliziraju metabolizam;
• Ima blagotvoran učinak na krvne žile, što ih fleksibilniji;
• To smanjuje opterećenje na srce, čime se sprječava infarkt miokarda i uvreda;
• Normalizira sastav masti u krvi
• Snižava krvni tlak;
• Ima rejuvenating učinak;
• Normalizes funkcionalnu jetre i bubrega;
• Smanjuje se rizik od razvoja raka dojke kod žena;
• Eliminira simptoma PMS-a;
• Normalizira probavnog sustava;
• Ona poboljšava stanje kose;
• Vraća vida;
• Ima ozdravljenje i regenerativnog djelovanja;
• Snižava razinu šećera u krvi;
• Poboljšava imunološki sustav;
• Sprečavaju stvaranje ugrušaka;
• Ima protuupalno, antibakterijski i diuretik učinak;
• Sprečava štetne posljedice „loš” kolesterol, čime se sprječava nastanak kolesterola plakova i, kao rezultat toga, učinkovito tretira ateroskleroza.

indikacije

Kao što je već spomenuto, laneno ulje je glavni izvor polinezasićenih masnih kiselina, posebice kao što je omega-3 i omega-6. Treba napomenuti da se ne sintetiziraju u ljudskom tijelu, a njihove dionice se dodaje samo izvana, tj, s hranom. Nedostatak ovih kiselina dovodi do trajne zatvor, poremećaja pamćenja, bolesti jetre i zglobova, kardiovaskularne bolesti, kože, ljuštenja perut i akne, gubitak kose, ekcemi, bolesti živčanog sustava, usporava rast, slabo funkcija jetre, te akutni nedostatak može dovesti do neplodnosti, pa čak i shizofrenije.

Laneno ulje preporuča uključeni u prehrani za sprječavanje ateroskleroze, infarkta miokarda, moždani udar, koronarna bolest srca, hipertenzija, formiranja tromba, bubrežnih kamenaca i žučni kamenci, hemoroidi, MS.

Ulje od sjemena lana doprinosi boljem djelovanju mozga, pomaže u prevladavanju stresa i depresija.

Ovaj proizvod eliminira gorušica, kolitis, zatvor, gastritis i normalizira rad cijelog probavnog sustava.

Laneno ulje - proizvod čija je vrijednost za zdravlje žene je teško precijeniti, jer fitoestrogeni su uključeni u to su analogni ženskog spolnog hormona estrogena. Tako da ako se koristi redovito, laneno ulje normalizira hormone, dugotrajno mlade s olakšanjem simptome PMS i menopauze.

Ovaj proizvod se preporučuje za djecu, jer pozitivan učinak na formiranje mozga, kao i trudnica i dojilja.

Imunostimulirajuće svojstva lanenog ulja koriste u postoperativnom periodu rehabilitacije.

Redovita konzumacija ulja lana - dobra prevencija raka. To je zbog visokog sadržaja u svom sastavu fitoestrogenima, osobito lignans. I to lignans imaju moćan antikancerogenih svojstava, dokazuju medicinske znanosti. Osim toga, ove tvari u lanenog ulja više nego u bilo kojoj drugoj Poljoprivreda 100 puta! Osim toga, neki znanstvenici vjeruju da je ovaj proizvod može se liječiti karcinom rektuma, rak dojke i rak kože.

Druga važna osobina lanenog ulja koje je cijenjen od strane mnogih žena - sagorijevanje masti. Gubitak težine (naravno, uz redovito i normalizira korištenje ulja, dovoljno da ga dodate u salate i žitarica) je zbog normalizacije procesa lipidne, poboljšava probavu i metabolizam prerađuje hranu, crijeva čišćenje od toksina, otrova i otpadnih proizvoda. I još jedna lijepa „učinak” proizvoda - poboljšava ten kože i stanje.

Vanjska primjena lanenog ulja u različitim bolestima kože, kao što su akne, ekcemi, psorijaza, gnojenja, čireve, rane, čireve, opekline i alergičan dermatitis.

Kosa maske, ako dodate laneno ulje s njima, pomoći će poboljšati kosu, učiniti ih poslušan, nježan i sjajan, i kupke za ruke ojačati nokte, sprječavaju njihovu razgradnju. Zato je moderna kozmetika proizvodi cijeli niz proizvoda na bazi lanenog ulja - maske za lice i kosu kremu za lice, ruke i tijelo, te ulja za masažu.

kontraindikacije

Korištenje lanenog ulja je kontraindiciran u:

• Prisutnost kamenaca u žuči;
• pankreatitisa;
• Povećava razinu triglicerida u krvi;
• sindroma iritabilnog crijeva;
• Pogoršanje bolesti kanala gušterače, jetre i žučnih.

Unatoč ogromnim prednostima laneno ulje, oni ne bi trebali biti zlostavljani, jer prekomjerno korištenje može dovesti do trovanja.

Nepoželjan kuhati laneno ulje na visokoj temperaturi jer gubi svoja blagotvorna svojstva. Možete ga koristiti u svom prirodnom obliku ili dodaju salatama i hladnim jelima.

Lijekovi za kućne ljubimce iz lanenog ulja

Za liječenje rinitis narodnoj medicini ima ovaj recept: pomiješajte 50 ml lanenog ulja i 7 ml češnjaka sok. Sredstva primijeniti na sluznicu nosa nekoliko puta dnevno.

Mast izrađen od laneno ulje i mora krkavine (200 ml i 100 ml), kako bi se liječiti rane i opekline. Da biste to učinili, potopiti krpom u ulju, staviti na zahvaćene kože i zavojem. Ostavite 6 sati.

Riješiti kod staračkih pjega i pjega pomoću takvih sredstava: Pomiješa se 10 ml lanenog ulja, 1 g boraksa, 25 ml lanolin i 50 ml vode. Beat smjesu s mikserom i primijeniti kao masku na lice dva puta tjedno po jedan mjesec.