Sjemenke lana

Lan ili sadnje - jednogodišnja biljka iz porodice lana, koja je glavna vrijednost (od medicinskog gledišta) je laneno jer On sadrži mnoge hranjive tvari koje pomažu liječiti razne bolesti.

kemijski sastav

• Polinezasićene masne kiseline omega-3, omega-6 i omega-9;
• lignans;
• proteina;
• ugljikohidrata;
• masti;
• vlakna;
• gluten;
• polisaharidi;
• proteina;
• Vitamina A, B, C, D, E, F, K, PP i sur.
• Dijetalna vlakna;
• Mukozne tvari;
• Prirodni šećeri;
• škrob;
• glikozide;
• fitosterola;
• stiren;
• eteri;
• Minerali: jod, fosfor, selen, natrij, cink, kalcij, bor, magnezija, mangana, kalija i drugi.

Video: lanena sjemena za mršavljenje, zdravlje i ljepotu

korisna svojstva

Najvrjedniji ljekovitost lanena sjemena su:

• Protuupalno;
• antibakterijski;
• antifungalni;
• antivirusno;
• laksativ;
• košuljice;
• ekspektorans;
• antitusik;
• Zacjeljivanje rana.

Ljekovita svojstva lanenog sjemena su poznati stari Grci. Prvi od njih se spominje u knjizi „Tijelo Gippokratikum”, gdje je Hipokrat opisao primjenu recept sluzi esencije za bolesti želuca. Danas, kao lijek laneno popularan u cijelom svijetu.

Sjemenke su jaki sorbenta, koji je u svom djelovanju nije inferiorna aktivnom ugljenu, pročisti tijelo toksina, spore apsorpcije toksičnih tvari koje reguliraju funkciju jetre i probavnog sustava, međutim, tradicionalna medicina ih preporučuje kod raznih bolesti gastrointestinalnog trakta, žučnog mjehura i bubrega.

Laneno sjeme su bogati vitaminom F, a to je jedini vitamin koji se ne sintetizira u ljudskom tijelu, a dolazi samo izvana. On je uključen u kolesterola i metabolizam masti, poboljšava imunitet, potiče izlučivanje kolesterola i apsorpcije masti iz crijeva, jača stijenke krvnih žila (povećanje elastičnost i smanjuje propusnost) stimulira popravak staničnih membrana, normalizira šećera i lipida transporta u krvi, poboljšava djelotvornost antioksidansa sustava organizma, ona aktivira imunološke stanice. U složenom liječenja vitamina F je učinkovit u hipertenzije, hiperlipidemija, ateroskleroza, tromboza, astme, dijabetesa, imunodeficijentni stanja, bolesti kože.

Laneno sjeme jačaju imunološki sustav, štite tijelo od virusa i patogenih bakterija, povećavaju otpornost na infekcije, izbaci helmintima, pomoći u borbi protiv stresa, i depresija, smanjiti rizik od razvoja Alzheimerove bolesti, poboljšanje vida i mozga. Oni imaju pozitivan učinak na kožu, pa se koristi za izradu kućanskih maske i protiv starenja su dio raznih kozmetičkih proizvoda.

Lana i sjemenki ulje izrađene od njih se koriste za prevenciju i liječenje bolesti kardiovaskularnog sustava, kao što je poboljšati funkciju srčanog mišića, stabilizirati ritam srca i krvni tlak, smanjuje loš kolesterol, spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka, smanjuje rizik od udar i infarkta miokarda.

Lan je izvor fitoestrogenima, tako koristan za zdravlje žena. Liječnici preporučuju da se uključi u prehrani žena u menopauzi - smanjuje znojenje, ublažava razdražljivost i valunge, poboljšava kože, kose i noktiju.

Laneno obloge se koriste u liječenju opeklina i iritacija. Ovaj biljni lijek preporuča se za ulazak u prehrani ljudi sa suhom kožom i onih koji žive u zemljama s mediteranskom klimom.

Laneno sjeme pomoći da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma i održavati normalnu težinu. Ovaj objekt je zbog svojih članica masnih kiselina - aktiviraju rad masnog tkiva, čime se spali višak masnoće.

Uključeno u laneno lignans imaju antimitotska i estrogenblokiruyuschee efekt koji omogućuje korištenje sjemena za onkoloških bolesti povezanih s hormonskim poremećajima, uključujući rak dojke i raka debelog crijeva. Prema istraživanju, u lan sjemenke sadrže 100 puta više lignans od bilo koje druge biljne hrane. Redovita konzumacija sjemenki kao hrana je dobro preventivno održavanje bolesti raka.

Video: Laneno sjeme - korisni i ljekovita svojstva

Laneno sjeme sadrži veliku količinu polinezasićenih masnih kiselina (3 puta veće od ribe), koji se nazivaju prirodni izvor mladosti.

indikacije

• gastritis;
• Peptički ulkus;
• enteritis i kolitis;
• hemoroidi;
• Upala rektuma;
• zatvor;
• trovanja;
• Jak kašalj i bronhitis;
• Bronhijalna astma;
• prehlada;
• bolesti kože, čireva, opeklina, ozljede zračenja;
• Dijabetes;
• Hipertenzivne bolesti srca;
• ateroskleroza;
• trombozu;
• giht;
• reumatizam;
• Guma bolesti, raka usne šupljine i ždrijela;
• hiperlipidemija;
• Menopauzi sindrom;
• Onkoloških bolesti;
• Imunodeficijencija države i drugi.

kontraindikacije

Glavni kontraindikacije za korištenje sredstava na temelju lanenog sjemena su individualni netoleranciju, trudnoća, dojenje, fibroids maternice, endometriozu i policistične kod žena, prostate kod muškaraca.

Video: Laneno sjeme - korist za organizam.

U velikim količinama, laneno sjeme ne smije se koristiti za vrijeme akutne kolecistitis, kolitisa i pankreatitis.

Mjere opreza biljni proizvod koristi u urolitijaze, jer Lan ima jak choleretic učinak, što može dovesti do kretanja kamenja.

Treba imati na umu da kada koristite veliki broj sjemenki, bez povećanja unos tekućine može težinu u jetri, nadutost i povećana nadutosti.

Lijekovi za kućne ljubimce iz laneno sjeme

Kronične opstipacije će to infuzija 1 TSP Sjeme 1 šalicu kipuće vode preliti, folijom i uliti 4 sata. Uzimaju dnevno prije spavanja.

Terapeutski sluz iz želuca i 12 duodenalni ulkus, gastritis, kronični kolitis, upala bubrega i mokraćnog mjehura, grla i bronhije 1 žličica Sjeme pour 100 g kipuće vode, tijekom 15 minuta, pa i filter tresti. Uzmite 3-4 puta dnevno 30 minuta prije obroka za 2 žlice

Bujon preporučeno u dijabetes: 3 žlice tlo sjeme sipati 3 šalice tople vode, kuhati 15 minuta na laganoj vatri, ohladiti i filter. Uzmite 1/2 šalice 3 puta dnevno uz obroke.

Video: Super dizanje maska ​​za lice i vrat (laneno sjeme). Maska od bora u kući ljepote KSU

U bolesti usta i grla, takva sredstva će: 1 TSP Sjeme sipati 1,5 šalice kipuće vode, vrelište 15 minuta na laganoj vatri, jer još 15 minuta i uliti prazne. Toplo esencije ispirati grlo.