Bundeva sok - koristi i štete

tukvenui sok Bundeva je korisno povrće, sadrži velike količine bioloških tvari koje se mogu koristiti za jačanje imunološkog sustava, liječiti vitalnih organa sustava. Smatra se da je bundeva je vrlo korisno u sirovom obliku. Stoga, bundeve sok je jedan od najboljih lijekova. Za poboljšanje okusa, možete pripremiti smoothie - mix nekoliko vrsta soka. Važno je uzeti u obzir ne samo prednosti, ali i naškoditi sok od bundeve.

Korisna svojstva bundeve soka

Koristeći ga je moguće ojačati srce, jer je bundeva sadrži velike količine kalcija, kalija, željeza, magnezija. Bundeva sok je bogat pektinom, vlakana, pomoću nje se može očistiti crijeva. Ovo je jedan od najboljih načina prevencije konstipacije.

Konzumiranje piće, možemo obogatiti tijelo vitaminima E, A, B, C, K, potonji vitamin rijetka, poboljšava zgrušavanje krvi.

Savjetovati sok od bundeve uključiti u prehranu hrane. Uz to možete napuniti elemente potrebne tijelu. Bundeva sok se odnosi na niske kalorijske hrane.

Osobito korisno piti u trudnoći, to će umiriti i očistiti crijeva, pomaže eliminirati toksičnost. Ako pijete sok redovito, može poboljšati imunološki sustav. Patogenih bakterija, koje je aktivno u razvoju u sezoni bolesti, vremenom će biti uništen. Ako se razbolio s virusnom infekcijom, preporuča se u bundeve sok dodajte limun, med.

Djeca ne vole piti sok od bundeve, može se razrijediti s drugim povrćem, bobica i voćnih sokova.

Bundeve sok kao lijek

Ako ste dugo zabrinuti nesanice, preporuča se koristiti infuzija na temelju bundeve soka. Za njegovu pripremu će vam: 250 sok, med - dvije žlice. Sve Dobro promiješati, kuhati na laganoj vatri. Pijte svježe. Ne možete ga zadržati za dugo vremena. Treba piti tijekom dana, to može brzo pokvariti. Doziranje - dvije žlice tri puta dnevno prije jela.

Da biste dobili osloboditi od opstipacije, poboljšati funkcioniranje jetre, žučnog trakta, potrebno je koristiti sok tri puta dnevno prije jela. Oni moraju biti tretirane na dva tjedna.

Muškarci koji imaju problema s prostatom, treba popiti 80 ml soka tri puta dnevno u toku jednog mjeseca.

Bundeva sok pomaže da izgubite težinu, prije uporabe hrane trebate piti 100 ml soka. U tom slučaju, potrebno je jesti što više voća i povrća.

S bundeve sok može se izvesti toksina, toksina, vode do normalne crijevne peristaltike. Osobito korisno piti kod anemije, ona obnavlja sastav krvi, jer u sok velike količine željeza. U jutarnjim satima na prazan želudac piti 100 ml bundeve soka. Možete ga miješati sa drugim sokovima, ona će također ukusna. Preporuči bundeve sok pomiješan s naranče, mrkve, limuna, jabuka.

Kuhanje sok od bundeve

1. Potrebno je uzeti bundeve, oguliti ga iz sjemenki i kore.

Video: Korisna svojstva bundeve. Tretman bundeve!

2. Meso izrezati u male komadiće, a zatim dodati u sokovnik. Tako ispada sok.

Preporuči ga piti u roku od godinu dana, moguće je da ga sačuvati. To je najbolje da se zamrzne bundeve i koristiti ga na sok. To je korisno dodati malo limuna i meda.

Uporaba bundeve sok u Kozmetologija

Izvana koristi sok može izliječiti akne, akne, smanjuju upalu kože. S obzirom na činjenicu da je bundeva sadrži dovoljnu količinu vitamina A, E, možete dobiti osloboditi od bora, pomladiti lice. Kako napraviti masku, trebat će vam: Bundeva sok - žlica meda - žličica, jedan žumanjak. Sve pretukao i staviti na lice. Izdržati 20 minuta, isperite toplom vodom.

Bundeva sok - to je jedan od najboljih tonika, on se može koristiti za različite kože. Da biste to učinili, potopiti sok tampon bundeve, zatim obrišite lice dva puta. Budući da je koža impregniran s tvarima vrijednim za to.

Kozmetičara preporučamo da obratite pozornost na takve učinkovite maske, pogodan je za vrat i lice. Da biste ga pripremili trebate: Sok od limuna - žličicu, bundeve sok - žličicu, žumanjak, tri žličice kiselog vrhnja. Sve se miješa i nanosi na kožu, držati do 15 minuta. Zatim maska najprije ispere toplom, a zatim hladnom vodom.

Osjetljiva koža se preporučuje da koristite masku na temelju žumance. Da biste ga pripremili, morate uzeti žumance sirovo, bundeve sok - dvije žlice krede - žličice maslinovog ulja - žličicu, možete po želji možete dodati zobene pahuljice - žličicu. Sve primjenjuju na koži, u dobi od 15 minuta i isprati.

Da biste dobili osloboditi od split završava, koristite posebnu masku od bundeve. Uzmi čičak ulje - žlica bundeve soka - žlica meda - žlica žumanjak. Sve što trebate miješati, onda podmazati savjete alat, koji se režu. Pola sata kasnije oprati kosu, koristite šampon.

Šteta sok od bundeve

Ne možete koristiti piće u bolestima želuca, crijeva, kada osoba ima nizak kiselost.

Video: Bundeva sok korištenja | korisniji od bundeve sok? svojstva bundeve soka

Bundeva dovodi do probavnih smetnji, može doći do proljeva. Također, ne zaboravite da se povrće može dovesti do proljeva, jer čisti tijelo. Zabranjeno sok bundeve u kolelitijaza, može začepiti žučnog kanala. Ne može se koristiti s alergijama.

Koliko bundeve sok možete popiti na dan?

Ako je osoba zdrava, preporučljivo je koristiti sok kao preventivnu mjeru za 100 ml na prazan želudac. Možete dodati malo jabuka, mrkva, sok od limuna. Što se tiče doza za liječenje određene bolesti, potrebno je posavjetovati se sa svojim liječnikom.